Bubur Hati Ayam
4 Mar 2022
Views 15.7K
Bubur Jagung Manis
Author: Tim PrimaKu
4 Mei 2023
Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
| Kategori | Makanan utama |
| Waktu memasak | 5 - 10 menit |
| Usia | 6-8 bulan |
| Porsi | 1 porsi |
| Fun facts | Selain mengandung karbohidrat, jagung juga mengandung sedikit lemak baik. |
| Kandungan per porsi | 60,4 kkal energi 8,5 gram karbohidrat 5,25 gram protein 1,15 gram lemak |
Bahan:
- 100 g jagung manis serut
- 5 sdm ASI
- 200 ml air
- 1 sdm tepung maizena
Cara membuat:
- Larutkan tepung maizena dengan 1 sdm air.
- Blender jagung manis hingga lembut. Angkat.
- Tuang jagung manis ke dalam panci kecil bersama larutan meletup-letup. Angkat, tuang ASI, aduk-aduk. Tuang ke dalam mangkuk dan sajikan.
Referensi: Best of the Best MPASI Gizi Tepat oleh Peneliti Bidang Gizi Fasty Arum Utami, S.Gz, M.Sc.
Ilustrasi foto: Shutterstock
