primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

3 Kesalahan Pemberian Snack yang Wajib MomDad Tahu!

Author: Dhia Priyanka

Editor: dr. Dini Astuti Mirasanti, Sp.A

Topik: Snack, Camilan

Memberikan snack atau camilan masih kerap dikaitkan dengan kondisi kelebihan berat badan atau obesitas pada anak. Hal ini didukung dengan pengamatan bahwa snack yang sering dikonsumsi adalah makanan penutup, minuman manis, dan makanan ringan yang asin. Oleh karena itu, MomDad perlu bijak dalam pemberian snack pada anak. 

Terdapat beberapa hal yang dinilai kurang tepat, namun masih kerap dilakukan dalam memberikan snack pada anak. Ketahui, yuk hal apa saja yang perlu dihindari!

Mengunyah Sepanjang Hari

Anak yang makan snack sepanjang hari dapat membuatnya tidak akan lapar saat tiba waktunya makan. Apalagi jika mau mencoba makanan baru. Sebaiknya, tetapkan waktu pemberian snack, seperti pada pertengahan pagi dan sore hari.

Terus-menerus Diberikan Snack

Seringkali ketika bepergian menggunakan kendaraan, anak dibekali banyak snack untuk mengalihkan perhatian atau mengisi waktu bosan. Hal ini menyebabkan anak tidak fokus pada makanannya, sehingga tidak benar-benar tahu isyarat tubuhnya tentang rasa lapar dan kenyang. Sebaiknya, jaga dan hanya berikan snack jika anak benar-benar lapar. Bawalah buku atau mainan kecil sebagai pengganti untu mengalihkan perhatian atau mengisi waktu ketika anak bosan.

Memberikan Snack Tepat sebelum Waktu Makan

Memberikan snack tepat sebelum waktu makan dapat mengurangi nafsu makan anak. Demikian pula dengan pemberian snack tepat setelah waktu makan, dapat mengganggu waktu makan malam anak. Sebaiknya, hindari pemberian snack tepat sebelum atau setelah waktu makan. Jika rasa lapar anak muncul dekat dengan waktu makan, pertimbangkan untuk memajukan waktu makannya lebih awal, alih-alih memberikan snack

Dengan menghindari kesalahan-kesalahan di atas, MomDad dapat membantu si Kecil mengembangkan kebiasaan makan yang sehat dan memastikannya mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.

Referensi: Pengalaman Eksplorasi Oral, Penting Lho! oleh dr. Luh Karunia Wahyuni, SpKFR-K

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Tanya Jawab 3 Vaksin Tidak Berkhasiat
29 Jan 2018
cover
Cek perkembangan anak 0-3 bulan!
8 Des 2021
cover
Kenali Perkembangan Anak Usia 2-3 tahun (Part I)
3 Feb 2022
cover
Kenali Perkembangan Anak Usia 2-3 Tahun (Part II)
4 Feb 2022
cover
Cara Jitu Mengatur Keuangan dengan Metode 50-30-20
28 Mei 2022
cover
MomDad, Kenali Aspek Motorik Kasar pada Bayi Usia 0-3 Bulan,...
30 Mei 2022
cover
Rangkaian Stimulasi yang Sesuai untuk Melatih Motorik Halus ...
9 Jun 2022
cover
MomDad, yuk Ketahui Perkembangan Bayi Usia 0-3 Bulan di Sini...
14 Jun 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 2-3 Tahun: Scoop the Rice
15 Jun 2022
cover
Si Kecil Melakukan GTM? Atasi dengan Metode 2-30-2, MomDad!
15 Jun 2022
cover
Mengetahui Stimulasi yang Sesuai untuk Aspek Motorik Kasar B...
16 Jun 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 2-3 Tahun: Cuci-Cuci, yuk!
18 Jun 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 2-3 Tahun: Match the Shape!
19 Jun 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 3-4 Tahun: Menghitung Angka
20 Jun 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 2-3 Tahun: Mari Menjemur Baju!
24 Jun 2022
cover
Rangkaian Stimulasi untuk Melatih Aspek Kemandirian Bayi Usi...
24 Jun 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 2-3 Tahun: Menyusun Sedotan
29 Jun 2022
cover
Yuk, Kenali Tanda Keterlambatan Perkembangan Bayi Usia 3-12 ...
30 Jun 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 2-3 Tahun: Bermain Dokter-Dokteran
1 Jul 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 2-3 Tahun: Petak Umpet
4 Jul 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 3-4 Tahun: Cocokkan Gambar dan Huruf Alf...
7 Jul 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 3-4 Tahun: Mengukur Volume
8 Jul 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 3-4 Tahun: Memindahkan Pompom
11 Jul 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 2-3 Tahun: Lompat Sesuai Bentuk
13 Jul 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 2-3 Tahun: Rainbow Craft Stick Box
15 Jul 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 3-4 Tahun: Mari Melukis dengan Balon
19 Jul 2022
cover
Menu Sehat Ibu Hamil Trimester 2 & 3: Nasi Goreng Ikan Teri
20 Jul 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 3-4 Tahun: Ikuti Polanya!
25 Jul 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 2-3 Tahun: Ada Apa di dalam Jelly?
7 Agu 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 2-3 Tahun: Menangkap Bubble
7 Agu 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 2-3 Tahun: Bermain Pasir
9 Agu 2022
cover
Stimulasi Bicara yang Sesuai untuk Bayi Usia 3-6 Bulan
28 Agu 2022
cover
Tips Kelola Penghasilan dengan Prinsip 10 – 20 – 30 – 40, yu...
1 Okt 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 3-6 Bulan: Sensory Bag
11 Nov 2022
cover
Stimulasi Bayi Usia 0-3 Bulan: Melatih Otot Mata dan Leher
15 Nov 2022
cover
Anak Usia 1-3 Tahun, Perlu Imunisasi Apa Saja?
21 Nov 2022
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Bermain Oper-operan
23 Nov 2022
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Melatih Kemampuan Berguling
27 Nov 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 2-3 Tahun: Memindahkan Air
29 Nov 2022
cover
Kenali 4 Aspek Penting Tumbuh Kembang Bayi Usia 0-3 Bulan
30 Nov 2022
cover
Inspirasi Resep MPASI Ikan Salmon yang Kaya Omega 3
1 Des 2022
cover
3 Cara untuk Maksimalkan Pertumbuhan Tinggi Anak
2 Des 2022
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Melatih Duduk
3 Des 2022
cover
3 Benda yang Perlu Dimiliki Saat Anak Batpil
8 Des 2022
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Memperkenalkan Bunyi
9 Des 2022
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Tummy Time
11 Des 2022
cover
Deretan Alat Kesehatan (P3K) yang Perlu Ada di Rumah
12 Des 2022
cover
Panduan Memenuhi Kebutuhan Gizi & Cairan pada Anak 1-3 Tahun
13 Des 2022
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Memperkenalkan Benda-Benda Ke...
18 Des 2022
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Meraih Benda
24 Des 2022
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Menirukan Suara Binatang
27 Des 2022
cover
Stimulasi Usia 2-3 Tahun: Mengajarkan Anak Melompat
1 Jan 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 0-3 Bulan: Merespon Tangisan Bayi
4 Jan 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 0-3 Bulan: High Contrast Pattern
7 Jan 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Melatih Keterampilan Tangan
8 Jan 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 0-3 Bulan: Mengajak Bicara
11 Jan 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Merangsang Tawa Bayi
12 Jan 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Membuat Percakapan Sederhana
22 Jan 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Mengasah Sensori
27 Jan 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 0-3 Bulan: Menggendong Newborn
29 Jan 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 0-3 Bulan: Menggenggam Jemari
4 Feb 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Membangun Kedekatan
5 Feb 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 2-3 Tahun: Meminta si Kecil Bercerita
13 Feb 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Meniru Suara Bayi
14 Feb 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 0-3 Bulan: Menciptakan Rutinitas
15 Feb 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 0-3 Bulan: Menggerakkan Kaki
21 Feb 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 0-3 Bulan: Merangsang Pernapasan Bayi
23 Feb 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Merangsang Gerak
16 Mar 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 0-3 Bulan: Melatih Keterampilan Tangan
19 Mar 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 0-3 Bulan: Menggendong Bayi
21 Mar 2023
cover
Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Merangsang Pendengaran
21 Mar 2023
cover
3 Cerita Dongeng yang Mengisahkan tentang Indahnya Berbagi
29 Apr 2023
cover
30 Ide Nama Bayi Perempuan Aesthetic dari Bahasa Jawa
24 Mei 2023
cover
Ini Jadwal Imunisasi Anak Terbaru 2023 Rekomendasi IDAI!
29 Mei 2023
cover
30 Nama Bayi Laki-Laki Aesthetic Bertemakan Luar Angkasa
2 Jun 2023
cover
Kerap Diabaikan, Ini 3 Penyebab Anak Alami Stunting
16 Jul 2023
cover
3 Hal Ini dapat Menyebabkan Pembengkakan Gusi Bayi
25 Jul 2023
cover
3 Ide Resep MPASI Puree untuk Tingkatkan BB Anak
4 Agu 2023
cover
Hindari Lakukan 3 Hal Ini setelah Anak Vaksinasi!
24 Agu 2023
cover
3 Kesalahan yang Membuat Pemberian ASI Eksklusif Gagal
29 Agu 2023
cover
5 Pilihan Buku Anak Best Seller 2023, Harga di Bawah Rp100 R...
7 Okt 2023
cover
Angkat Tema “Pandemic Recovery”, PIT IKA XII Kembali Disele...
8 Okt 2023
cover
Telur Ayam vs Telur Omega 3, Apa Bedanya?
27 Okt 2023
cover
3 Alat Ukur BB yang Direkomendasikan untuk Deteksi Dini Pert...
3 Nov 2023
cover
Standar Lingkar Lengan Atas Anak Usia 3-12 Bulan Menurut WHO...
3 Nov 2023
cover
Jadwal Vaksin Anak Usia 3-5 Tahun, Ada Apa Saja?
17 Nov 2023
cover
3 Mitos seputar Vaksin yang MomDad Gak Boleh Lagi Percaya!
20 Nov 2023
cover
Seputar Vaksin Dengue di Indonesia: CYD-TDV vs. TAK-003
24 Nov 2023
cover
Rekomendasi Jadwal Imunisasi Anak IDAI Tahun 2023 Telah Dite...
24 Nov 2023
cover
Vaksin Apa Saja yang Masih Bisa Dikejar di Usia 1-3 Tahun?
28 Nov 2023
cover
Kupas Tuntas seputar MPASI Sesuai Standar WHO 2023
1 Des 2023
cover
Kebutuhan Nutrisi Anak 1-3 Tahun, Sudahkah Terpenuhi?
5 Des 2023
cover
Top 5 Resep MPASI Terpopuler di Aplikasi PrimaKu selama 2023
8 Des 2023
cover
Top 5 Resep MPASI Bubur Terpopuler selama 2023
8 Des 2023
cover
Ditutup dengan Graduation Festival, yuk Intip Puncak Acara P...
12 Des 2023
cover
5 Resep MPASI Berbahan Jagung Terfavorit selama 2023
19 Des 2023
cover
Promina at Parenthood Institute Graduation Festival 2023
20 Des 2023
cover
PrimaKu Vaccine on Wheels: Pantang Skip Vaksin 2023
21 Des 2023
cover
Top 5 Resep MPASI Berbahan Telur Paling Populer selama 2023
28 Des 2023
cover
Dongeng Anak: Petualangan 3 Sahabat di Taman Keajaiban
5 Jan 2024
cover
3 Faktor Penting yang Memengaruhi Kemampuan Berjalan Anak
20 Jan 2024
cover
3 Penyakit Ini Rentan Dialami Anak & Sebabkan BB Turun
9 Feb 2024
cover
Panduan Evaluasi dan Tatalaksana Obesitas pada Anak dan Rema...
28 Feb 2024
cover
Vaksin Ini Dapat Lindungi Anak hingga Dewasa dari 3 Penyakit...
18 Mar 2024
cover
Booking hingga Home Service, Ini 3 Cara Praktis Mendapatkan ...
3 Apr 2024
cover
Standar LILA Usia 3-12 Bulan berdasarkan Jenis Kelamin
8 Mei 2024
cover
Panduan Frekuensi hingga Jumlah Porsi MPASI Usia 6-23 Bulan
20 Jun 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: