80% Imunitas Anak Bergantung pada Pencernaan, Ini Cara Menjaganya agar Tetap Sehat!

Tahu nggak sih MomDad, menjaga kesehatan pencernaan anak sangat penting lho, sebab sekitar 80% dari sistem kekebalan tubuhnya terletak di saluran pencernaan. Oleh karena itu, kesehatan pencernaan yang baik berperan besar dalam mendukung fungsi kekebalan tubuh secara keseluruhan [1]. Nah, bagaimana sih cara menjaga pencernaan agar imunitas anak tetap terjaga dengan baik?

Hubungan antara Pencernaan dan Imunitas

Kesehatan pencernaan bayi punya peran besar dalam membentuk daya tahan tubuhnya. Sebagian besar sel imun justru berada di usus, dan mereka bekerja sama dengan bakteri baik untuk melawan kuman. Jadi, ketika pencernaan bayi bermasalah, misalnya sering kembung, diare, atau sulit BAB, penyerapan nutrisi penting bisa terganggu, dan tubuh pun jadi lebih mudah sakit.

Oleh arena itu, menjaga usus tetap sehat sangat penting. Caranya bisa dengan memberikan ASI, makanan bergizi seimbang, cukup cairan, serta memperkenalkan sumber probiotik yang aman. Semua ini membantu memperkuat imunitas alami bayi dari dalam. [1]. 

Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak

Masa balita adalah periode yang sangat penting dalam tumbuh kembang anak. Namun, di usia ini, sistem kekebalan tubuh balita masih relatif lemah, sehingga lebih rentan terhadap infeksi bakteri, virus, atau parasit. Ketika anak sering mengalami penyakit infeksi, terutama yang menyerang saluran pencernaan seperti diare, tubuh kehilangan banyak zat gizi yang penting, dan kebutuhan energi tubuh pun meningkat [2].

Nah, untuk menjaga imunitas anak tetap kuat, semuanya dimulai dari pencernaan yang sehat. Salah satu cara utama untuk mendukung pencernaan yang sehat adalah dengan memastikan anak mendapatkan asupan probiotik, yaitu bakteri baik yang membantu menjaga keseimbangan mikroorganisme dalam saluran pencernaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh [2].

Selain itu, pemberian vitamin A juga tak kalah penting untuk menjaga imunitas si Kecil. Sebab, vitamin A sangat penting untuk menjaga lapisan tubuh yang melindungi organ-organ penting, seperti mata, saluran pernapasan, pencernaan, dan saluran kemih. Kekurangan vitamin A bisa merusak lapisan pelindung ini, sehingga membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi. Suplementasi vitamin A pada anak-anak, terutama yang berusia prasekolah, terbukti dapat mengurangi risiko penyakit serius seperti diare, campak, infeksi HIV, dan malaria, karena vitamin A berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh [3].

Nah, untuk menjaga pencernaan dan imunitas tubuh si Kecil tetap kuat, penting bagi MomDad memberikan asupan yang dapat mendukung keduanya. Nggak perlu khawatir dan bingung lagi, karena ada Promina Yogurt Melts Strawberry yang terbuat dari Yogurt asli kaya probiotik yang baik untuk pencernaan, serta Stroberi yang tinggi vitamin A guna menjaga imun si Kecil.

Dengan tekstur lumer yang baik untuk stimulasi sensori si Kecil dan rasa yang lezat, Promina Yogurt Melts Strawberry dibuat tanpa gula tambahan, serta menggunakan teknologi Freeze-Dried, yaitu pembekuan Yogurt sampai kadar airnya 0%. Metode ini berfungsi untuk menjaga kebaikan probiotik alami dalam yogurt dan serat dari stroberi bisa jaga pencernaan sehat si Kecil. 

Yuk, coba varian terbaru Promina Yogurt Melts Strawberry yang bisa didapatkan di e-commerce!

Referensi:

1. Kesehatan Pencernaan Awal Tumbuh Kembang yang Sehat.
2. Betty Yosephin Simanjuntak, Rahma Annisa, Arie Ikhwan Saputra. Kajian Literatur: Berhubungankah Mikrobiota Saluran Cerna dengan Stunting pada Anak Balita? Amerta Nutrition Vol. 6 Issue 1SP (December 2022). 343-351.
3. Eduardo Villamor, Wafaie W Fawzi. Effects of Vitamin A Supplementation on Immune Responses and Correlation with Clinical Outcomes. Clin Microbiol Rev. 2005 Jul;18(3):446–464.