4 Mei 2026
Swedish Meatballs
Ditulis oleh

Tim PrimaKu
Topik: Resep MPASI, 12 bulan ke atas
Bahan meatballs:
- 350 gr daging sapi giling
- ¾ sdt garam (opsional, sesuaikan usia anak)
- 2 sdt gula pasir (opsional)
- ½ sdt kaldu sapi bubuk (opsional)
- 50 gr putih telur
- 1 sdt bawang putih bubuk
- ¼ sdt campuran herbs (oregano, basil, dll)
- 10 gr bread crumbs
- 100 ml air es
- 2–3 sdm tepung maizena
- ½ sdt baking powder
- 60 gr bawang bombay, cincang halus
- 3 sdm minyak untuk menumis
Bahan saus gravy:
- 3 sdm mentega
- 3 sdm tepung terigu
- ½ buah bawang bombay, cincang
- 3 siung bawang putih, cincang
- 500 ml kaldu sapi
- 60 ml krim
- Minyak secukupnya untuk menumis
Bahan mashed potato:
- 600 gr kentang
- ½ sdt garam (opsional)
- 120 ml susu
- 2–3 sdm mentega
Pelengkap (opsional):
- Sayuran campur / brokoli
- Kentang goreng
- Jamur tumis
Cara membuat:
1. Meatballs
- Tumis bawang bombay hingga harum, lalu sisihkan.
- Campurkan daging sapi giling, putih telur, bawang bombay tumis, bread crumbs, maizena, dan bumbu lainnya.
- Tambahkan air es sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga adonan lembut dan tercampur rata.
- Bentuk adonan menjadi bola-bola kecil.
- Masak dengan cara direbus atau dikukus hingga matang. Sisihkan.
2. Saus Gravy
- Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
- Tambahkan mentega, lalu masukkan tepung terigu. Aduk hingga tercampur rata.
- Tuang kaldu sapi sedikit demi sedikit sambil diaduk agar tidak menggumpal.
- Tambahkan krim, lalu masak hingga saus mengental.
3. Mashed Potato
- Rebus kentang hingga empuk, lalu haluskan.
- Tambahkan susu, mentega, dan sedikit garam (opsional).
- Aduk hingga tekstur lembut dan creamy.
4. Penyajian
- Susun mashed potato di piring, tambahkan meatballs, lalu siram dengan saus gravy.
- Sajikan dengan pelengkap seperti sayuran atau brokoli.
