Tips Atasi Anak yang Bosan Makan Nasi

Anak cenderung mudah bosan terhadap sesuatu, termasuk terhadap makanan. Memasuki usia 1 tahun, si Kecil mungkin akan memasuki fase di mana ia mulai bosan makan nasi. Nah, sebagai orang tua, MomDad perlu tahu cara mengakali anak yang bosan makan nasi, sebelum nantinya ia akan menolak makan. Lantas, bagaimana sih cara menghadapi anak yang nggak mau makan nasi? Yuk, coba lakukan tips berikut!

Kreasikan bentuk nasi semenarik mungkin

Bentuk atau tampilan nasi yang itu-itu saja dapat membuat anak bosan. Terlebih, anak memiliki imajinasi yang tinggi yang akan memengaruhi ketertarikannya terhadap makanan. Saat ini, ada banyak inspirasi bento ala Jepang yang bisa MomDad lakukan untuk mengatasi si Kecil yang bosan makan nasi. MomDad dapat membentuk nasi sesuai dengan karakter favorit si Kecil. Nah, agar rasanya gurih, MomDad dapat menambahkan garam, mentega, atau furikake pada nasi.

Hindari memberikan susu terlalu sering

Umumnya, susu diformulasikan secara khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi tertentu sehingga kaya akan nutrisi dan protein. Anak yang minum susu kerap kali kenyang dan membuat ia enggan untuk makan nasi. Oleh karena itu, hindari memberikan susu terlalu sering kepada si Kecil agar ketika sudah waktunya jam makan, ia tidak merasa kenyang dan malas makan nasi.

Berikan porsi yang tepat

Hindari memberikan makan dengan porsi besar. Ketika anak melihat porsi makanan yang banyak, ia akan berpikir untuk harus menghabiskan makanan tersebut sehingga kemungkinan menolaknya pun lebih  besar. Sajikan nasi dengan porsi yang lebih kecil agar anak mempunyai keinginan untuk memakannya walaupun sedikit.

Sajikan bersama makanan favoritnya

Anak akan sangat senang jika MomDad menyajikan nasi bersama dengan makanan favoritnya. Pilihlah satu atau dua makanan favorit si Kecil agar ia semangat makan. Usahakan, takaran nasi dan makanan favoritnya sama, ya.

Berikan sumber karbohidrat lain

Tak perlu bingung saat si Kecil tidak mau makan nasi. Sebab, nasi bukanlah satu-satunya sumber karbohidrat yang bisa dikonsumsi. Ada banyak sumber karbohidrat lain yang dapat MomDadi berikan untuk si Kecil, seperti kentang, ubi jalar, kacang-kacangan, atau mi.

Sebagai salah satu pilihan, MomDad dapat memberikan si Kecil Promina Mi Batita yang diformulasikan untuk bayi usia 1 tahun ke atas. Mi lezat kaya akan nutrisi ini diperkaya dengan ayam kampung asli, yang memiliki tekstur mi lembut sesuai dengan usia si Kecil. Dilengkapi dengan sayuran, ayam kampung asli, nutrisi lengkap, serta vitamin A, C, E, dan zink, Promina Mi Batita mampu menjaga imunitas si Kecil. MomDad tidak perlu khawatir, Promina Mi Batita juga aman untuk Si Kecil karena dibuat tanpa MSG dan pengawet. Cocok banget buat stimulasi si Kecil belajar menggigit, mengunyah, dan mengenal variasi tekstur serta rasa. Si Kecil bebas GTM dan eksplorasi MPASI pun jadi lebih menyenangkan!

Nah, jika tertarik memberikan si Kecil Promina Mi Batita, MomDad bisa dapatkan di e-commerce seharga Rp12.100 dengan 3 kali penyajian.

Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.