
Tips Mempersiapkan Mudik pada Anak
29 Jan 2018
Author: Dhia Priyanka
16 Jan 2024
Topik: Sulit Makan, Tips
Kebanyakan orang tua mungkin merasa panik dan khawatir saat anaknya sulit makan. Mereka khawatir berat badan anak akan turun. MomDad tidak perlu panik jika si Kecil tidak mau makan. Umumnya, penyebab anak tidak mau makan disebabkan karena sudah merasa kenyang atau tidak enak badan, sehingga nafsu makannya berkurang. Coba perhatikan pola makan si Kecil, kapan biasanya ia merasa lapar dan kenyang. Pastikan si Kecil makan saat ia dalam keadaan lapar. MomDad juga perlu memberikan menu makanan yang bervariasi. Sebab, mungkin ia bosan dengan menu makanan yang itu-itu saja.
Alih-alih stres dan panik, MomDad bisa mencoba lakukan tips praktis berikut saat si Kecil sulit makan:
Berikan variasi makanan pada jenis makanan utama, jenis lauk pauk hewani, dan nabati serta sayur dan buah. Hentikan pemberian makan jika si Kecil marah atau menolak makan sampai 15 menit. Tawarkan kembali makanan 2-3 jam kemudian dan hindari pemberian snack atau susu pada waktu tersebut.
Jika si Kecil terlihat lesu, konsultasikan segera dengan ahli agar mendapatkan penanganan tepat.
Referensi: Buku Pemberian Makanan Bayi dan Anak (PMBA) oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia