Dampak Serius Kurangnya Quality Time dengan Anak

Quality time bukan hanya tentang lamanya waktu yang dihabiskan bersama anak, tetapi lebih pada kualitas interaksi yang terjadi. Interaksi yang hangat dan penuh perhatian membantu anak merasa dicintai, dihargai, dan aman secara emosional. Sebaliknya, kurangnya waktu berkualitas dapat menyebabkan berbagai dampak negatif pada perkembangan anak, seperti:

1. Masalah Perilaku dan Emosional

Anak yang jarang menghabiskan waktu berkualitas dengan orang tua cenderung mengalami masalah perilaku, seperti agresivitas, kesulitan mengendalikan emosi, dan perilaku menyimpang. [1]

2. Penurunan Kesejahteraan Anak

Kurangnya interaksi positif dengan orang tua dapat menurunkan tingkat kesejahteraan anak, membuat mereka merasa kurang bahagia dan puas dalam hidupnya.

3. Gangguan Perkembangan Sosial dan Kognitif

Anak yang tidak mendapatkan cukup perhatian dan interaksi dari orang tua dapat mengalami keterlambatan dalam perkembangan sosial dan kognitif, termasuk kesulitan dalam membentuk hubungan sosial yang sehat dan prestasi akademik yang menurun. [2]

4. Risiko Keterlibatan dalam Perilaku Berisiko

Kurangnya pengawasan dan keterlibatan orang tua dapat meningkatkan risiko anak terlibat dalam perilaku berisiko, seperti penyalahgunaan zat, kenakalan remaja, dan aktivitas kriminal. [3]

Agar terhindar dari dampak serius di atas, MomDad bisa menerapkan tips berikut untuk meningkatkan quality time bersama si Kecil:

• Luangkan waktu khusus setiap hari. Sisihkan waktu khusus untuk berinteraksi dengan anak tanpa gangguan, seperti makan bersama atau bermain.
• Libatkan si Kecil dalam aktivitas sehari-hari. Ajak si Kecil terlibat dalam kegiatan rumah tangga atau hobi bersama.
• Dengarkan dengan penuh perhatian. Berikan perhatian penuh saat si Kecil berbicara, tunjukkan bahwa MomDad peduli dan menghargai pendapatnya.
• Batasi penggunaan gadget. Kurangi penggunaan perangkat elektronik saat bersama si Kecil untuk meningkatkan kualitas interaksi.​

Dengan meningkatkan kualitas waktu bersama anak, orang tua dapat mendukung perkembangan emosional, sosial, dan kognitif anak secara optimal, serta memperkuat ikatan keluarga yang sehat dan harmonis.​

Referensi:

1. Topic 4: How Does Quality Time Impact Parent-Child Relationships? – Learning Disabilities Association of Iowa 
2. How Does Lack of Attention Affect Child Development? - FamilyEducation
3. Lack of Family Quality Time | CSUN