primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Makan kok diemut sih?

Author:

Topik: bayi, Pra-sekolah

Makan kok diemut sih?

Titis Prawitasari

 

 

Dina…kalau makan jangan diemut dong!

Ari ini kalau makan lamaaa banget deh! Abis selalu diemut sih!

Demikian sebagian dari keluhan ibu-ibu yang mempunyai anak balita dan balita. Sebenarnya apa sih yang menjadi penyebab anak mengemut makanannya? Dan bagaimana cara mengatasinya? Nah, mari kita bahas lebih lanjut!

 

Proses Makan

Makan adalah sebuah proses yang melibatkan dua pihak, yaitu pemberi makan (orangtua atau pengasuh lainnya) dan yang diberi makan (anak). Interaksi dalam proses makan dipengaruhi oleh kondisi kedua belah pihak, baik temperamen, perilaku maupun kebiasaan masing-masing. Selain itu terdapat pengaruh lingkungan yang juga akan ikut memberi nuansa dan hasil yang berbeda. Yang dimaksud lingkungan di sini adalah adanya orang lain, mainan, televise, gadget yang sering menjadi pengganggu (distraktor) dalam proses makan tersebut. Proses makan juga merupakan proses belajar.

 

Anak secara bertahap belajar mengenal tekstur, konsistensi, rasa, bau dan jenis makanan sesuai tahapan perkembangannya. Tidak ada aturan baku dalam mengenalkan makanan, tetapi sesuai dengan kemampuan dan kesiapan makan seorang anak, yang pada awalnya hanya dapat menghisap dan menelan ASI berangsur-angsur mampu mengantarkan makanan padat dengan lidah serta mengunyah dengan rahang dang giginya. Tekstur dimulai dengan halus, konsistensi lunak, tidak terlalu tajam rasanya atau terlalu berbumbu. Setelah usia 1 tahun, anak telah dapat diberikan makanan keluarga dengan lauk-pauk yang masih dicincang/disesuaikan teksturnya.

 

Mengapa diemut?

Penyebab tersering kebiasaan mengemut makanan terjadi karena kita sering berlama-lama dalam proses makan, karena banyak orangtua terlalu berorientasi untuk menghabiskan target volume/banyaknya makanan. Seringkali terjadi bahwa proses makan berlangsung lebih dari 1 jam.

Penyebab lain yang juga sering terjadi adalah banyaknya pengganggu yang ada di sekeliling anak. Adanya mainan, siaran televisi/video (film maupun lagu atau sekedar iklan), dan kegiatan orang dewasa yang menarik perhatian anak menyebabkan ia “melupakan” kegiatan makan dan berhenti mengunyah makanan.

 

Satu lagi penyebab mengapa anak sering mengemut makanan adalah karena makanan yang diberikan justru tidak “menantang” untuk dikunyah karena tidak terasa enaknya (mungkin kurang berbumbu, atau hambar) serta bosan dengan makanan yang itu-itu saja.

 

Bagaimana mengatasinya?

Implementasikan “aturan makan” yang meliputi:

1.      Jadwal:

Buatlah jadwal makan yang tetap dan proses makan tidak lebih dari 30 menit

2.      Lingkungan:

Bangun suasana makan yang nyaman, netral (tidak ada paksaan), tidak ada distraktor (mainan, games, TV), tidak dibawa jalan-jalan (walaupun tidak selalu harus di “high chair”)

3.      Prosedur:

Berikan porsi makan yang sedikit tapi sering, dahulukan padat baru cair, berikan variasi makanan yang beragam, tidak terlalu takut untuk mencobakan makanan baru, tetapi tetap berhati-hati dan disesuaikan dengan tahapan perkembangan

 

Kepustakaan

1.      Chatoor I. Diagnosis and treatment of feeding disorders in infants, toddlers, and young children. Zero to three: Washington DC, 2009.

2.      Bonnin AC. Can Fam Physician. 2006;52:1247-51.

 

 

Titis Prawitasari

Jakarta 19 Maret 2017

 

 

 

 

 

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Makanan Pendamping ASI (MPASI)
28 Jan 2018
cover
Kemampuan Motor Bayi Terkait dengan Keterampilan Kemampuan M...
28 Jan 2018
cover
Pentingnya Mengatur Jadwal Makan Anak
28 Jan 2018
cover
Adaptasi Bayi terhadap Rasa & Makanan
28 Jan 2018
cover
Apakah makanan pendamping ASI (MPASI) komersil berbahaya bua...
29 Jan 2018
cover
Sulit Makan pada Bayi dan Anak
5 Feb 2018
cover
Pemberian Makan pada Bayi: Kapan, Apa, dan Bagaimana?
6 Feb 2018
cover
Pilih-pilih Makanan
28 Feb 2018
cover
Setiap habis makan, kok buang air besar ?
28 Feb 2018
cover
Pemberian makan secara responsif (responsive feeding)
3 Agu 2021
cover
Gangguan makan pada remaja itu seperti apa sih?
9 Des 2021
cover
Keunggulan Sumber Makanan Hewani pada MPASI
30 Des 2021
cover
Telat Naik Tekstur Bikin Anak Lebih Sulit Menerima Variasi M...
15 Jan 2022
cover
Menggunakan Peralatan Makan Bayi dari Bahan Silikon, Aman at...
17 Mar 2022
cover
Makanan dari Sumber Hewani Lebih Diutamakan untuk MPASI, Ken...
17 Mar 2022
cover
Kenapa Ya si Kecil Suka Mengemut Makanan?
20 Apr 2022
cover
Si Kecil Suka Mengemut Makanan? Ini lho Solusinya!
21 Apr 2022
cover
Bolehkah Memberikan Susu sebagai Alternatif Pengganti Makana...
21 Apr 2022
cover
MomDad, Ini Lho 7 Manfaat Rutin Menerapkan Pola Makan Seimba...
28 Apr 2022
cover
Tips Mengatur Pola Makan Saat Lebaran agar Tetap Sehat
2 Mei 2022
cover
Bayi Menolak Makan? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasi GTM ...
4 Mei 2022
cover
MomDad, yuk Terapkan Pola Makan Ini pada Anak untuk Mencegah...
11 Mei 2022
cover
5 Rekomendasi Film Bertemakan Keluarga yang Cocok untuk Akhi...
11 Jun 2022
cover
Si Kecil Sudah Mulai MPASI? Yuk, Siapkan Alat Makannya!
2 Jul 2022
cover
Penuhi Nutrisi si Kecil dari Sumber Makanan Ini, MomDad!
7 Jul 2022
cover
Hati-Hati, Sebaiknya Tidak Berikan Makanan Ini pada Bayi di ...
19 Jul 2022
cover
Enggak Usah Panik, Ini 5 Cara Hadapi Anak Trauma Makan
25 Jul 2022
cover
7 Jenis Makanan untuk Penuhi Nutrisi Si Kecil yang Small Eat...
26 Jul 2022
cover
Yuk, Kenali Karakteristik Keterampilan Makan pada Batita!
26 Jul 2022
cover
Atur Jam Makan si Kecil Kini Lebih Mudah dengan Fitur Jadwal...
26 Jul 2022
cover
Hati-Hati, Ini Varian Makanan yang Berisiko Bikin Anak Terse...
29 Jul 2022
cover
Busui, yuk Penuhi Nutrisi Mom dengan Makanan Ini!
2 Agu 2022
cover
Alasan Mengapa Penting Mengatur Jadwal Makan Anak
3 Agu 2022
cover
Hindari Berikan Makanan Ini Saat Anak Batuk, MomDad!
5 Agu 2022
cover
Berikan si Kecil Makanan Ini Saat Terserang Diare!
10 Agu 2022
cover
Mengenal Jenis-Jenis Gangguan Makan pada Anak
16 Agu 2022
cover
Mengenal Pica Eating, Gangguan Makan pada Anak
17 Agu 2022
cover
Si Kecil Suka Melepeh Makanan? Yuk, Cari Tahu Penyebabnya!
18 Agu 2022
cover
Anak Bisa Trauma Makan, lho! Kenali Ciri dan Penyebabnya
24 Agu 2022
cover
MomDad, Hindari Ucapkan Kata Ini Saat si Kecil Makan!
27 Agu 2022
cover
Tips Siapkan Bekal Makan Siang untuk Anak
28 Agu 2022
cover
Kenali 5 Jenis Makanan yang Menyebabkan Ruam pada Anak
29 Agu 2022
cover
Kumpulan Resep Bergizi untuk Bekal Makan Siang si Kecil
2 Sep 2022
cover
Berikan si Kecil Makanan Ini agar Pertumbuhan Giginya Optima...
16 Sep 2022
cover
Hindari Membiasakan Anak Makan sambil Main, MomDad!
17 Sep 2022
cover
Nafsu Makan si Kecil Berkurang? Atasi dengan Cara Ini, yuk!
26 Sep 2022
cover
Di Usia Berapa Anak Boleh Makan Durian?
3 Okt 2022
cover
Busui Makan Pedas Bikin Anak Jadi Rewel?
4 Okt 2022
cover
Jenis Makanan yang Dipercaya dapat Meningkatkan Produksi ASI
5 Okt 2022
cover
Waktu yang Tepat untuk Biasakan Anak Makan Sendiri
6 Okt 2022
cover
Yuk, Kenali Tahapan Adaptasi Bayi Terhadap Rasa Makanan!
14 Okt 2022
cover
Ini Risiko Jika Bayi Telat Dikenalkan Makanan Bertekstur
19 Okt 2022
cover
Manfaat Mengenalkan Berbagai Tekstur Makanan pada Bayi
24 Okt 2022
cover
Si Kecil Takut Coba Makanan Baru? Waspada Food Neophobia pa...
3 Nov 2022
cover
Tips Penuhi Nutrisi Anak yang Enggak Suka Makan Sayur
8 Nov 2022
cover
Bayi Belum Punya Gigi Tak Dianjurkan Makanan Bertekstur?
8 Nov 2022
cover
Anak Sering Makan Manis & Berlemak? Waspadai Sindrom Metabol...
17 Nov 2022
cover
Ketahui Penyebab Anak sering Melepeh Makanan
21 Nov 2022
cover
Si Kecil Susah Makan saat Liburan? Ini Solusinya!
4 Des 2022
cover
Si Kecil Makannya Sedikit? Kenali Gejala & Penyebab Small Ea...
8 Des 2022
cover
Lakukan 5 Hal Ini agar si Kecil Lahap Makan!
9 Des 2022
cover
Agar Anak Mau Makan Sayur, Kemas MPASI dengan Resep Ini!
9 Des 2022
cover
Tips Atasi Anak yang Bosan Makan Nasi
12 Des 2022
cover
Kriteria Memilih Makanan dan Minuman Kemasan untuk Anak
16 Des 2022
cover
Tips Melatih Oromotor Bayi agar Terampil Makan
19 Des 2022
cover
Tips Atasi Anak yang Enggak Mau Makan Nasi
22 Des 2022
cover
Ini Bahaya yang Akan Terjadi Jika si Kecil Nggak Mau Makan
30 Des 2022
cover
Waspada, di Usia Ini Anak Biasanya Menolak Makan!
30 Des 2022
cover
Pilihan Jenis Makanan untuk Anak yang Tumbuh Gigi
30 Des 2022
cover
Pilihan Resep Makanan Keluarga untuk Menyambut Tahun Baru
1 Jan 2023
cover
Si Kecil Makan Berantakan? Kenali Manfaat Messy Eating!
17 Jan 2023
cover
5 Jenis Makanan yang Bisa Menyebabkan Alergi pada Anak
23 Jan 2023
cover
5 Bahan Makanan yang Perlu Disiapkan Saat MPASI Pertama
25 Jan 2023
cover
Kapan Anak Boleh Makan Jeruk?
27 Jan 2023
cover
Kapan Bayi Boleh Konsumsi Makanan yang Digoreng?
27 Jan 2023
cover
7 Perlengkapan Makan yang Perlu Disiapkan saat MPASI Pertama
30 Jan 2023
cover
Si Kecil BAB setelah Makan, Khawatir BB nya Turun!
2 Feb 2023
cover
5 Tempat Makan Ramah Anak di Area Jakarta, Pernah ke Sini?
17 Mar 2023
cover
Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan, Nutrisinya Bisa Hil...
24 Mar 2023
cover
Tingkatkan Nafsu Makan, Ini Ide Resep MPASI agar Lebih Berwa...
28 Mar 2023
cover
Anak Sakit & Menolak Makan? Lakukan Ini agar BB-nya Tak Turu...
30 Mar 2023
cover
Anak Kurang dari 5 Tahun Nggak Boleh Makan Popcorn?
31 Mar 2023
cover
Sering Makan Telur Bisa Bikin Bisulan?
4 Apr 2023
cover
Begini Cara Menstimulasi Bayi agar Bisa Makan Sendiri
9 Apr 2023
cover
Warna Makanan yang Mampu Meningkatkan Nafsu Makan Bayi
17 Apr 2023
cover
5 Jenis Makanan yang dapat Menjadi Sumber Energi untuk Anak
19 Apr 2023
cover
Posisi Duduk Makan Bayi yang Tepat untuk Cegah ‘Drama’ MPASI
26 Apr 2023
cover
Mau Ajak Bayi Makan di Restoran? Perhatikan 7 Hal Ini!
26 Mei 2023
cover
30 Nama Bayi Laki-Laki Aesthetic Bertemakan Luar Angkasa
2 Jun 2023
cover
Peralatan Makan Bayi Berbahan Silikon, Amankah?
5 Jun 2023
cover
Hindari Memberikan Makanan Ini pada Anak di Bawah Usia 1 Tah...
12 Jun 2023
cover
Ternyata Ini Penyebab Bayi Susah Makan di MPASI Pertama!
14 Jun 2023
cover
Waspada Anak Alami Trauma Makan, Kenali Penyebabnya!
19 Jun 2023
cover
Jenis Makanan yang Dikonsumsi agar ASI Lancar
19 Jun 2023
cover
Ini Dampaknya jika Anak Suka Mengemut Makanan!
20 Jun 2023
cover
5 Makanan Ini Tinggi Karbohidrat, Bisa Menggantikan Nasi!
27 Jun 2023
cover
Anak Makan Sedikit, Awas Kebutuhan Nutrisinya tak Terpenuhi!
3 Jul 2023
cover
Begini Cara Mengenalkan Makanan Baru pada Anak
4 Jul 2023
cover
Kombinasi Bahan Makanan untuk Tingkatkan Penyerapan Zat Besi
9 Jul 2023
cover
Viral Dimakan Cipung, Ini Fakta Nutrisi Ikan Shisamo!
11 Jul 2023
cover
Anak Malas Makan, Ini Tipsnya agar Makannya Lahap!
21 Jul 2023
cover
Kenapa Bayi tak Dianjurkan Makan Makanan Padat sejak Dini?
27 Jul 2023
cover
Anak Makan Sedikit? Begini Cara Penuhi Nutrisi Small Eater
2 Agu 2023
cover
Anak Makan sambil Main Gadget? Waspada Perilaku Mindless Eat...
2 Agu 2023
cover
Kapan sih Bayi Boleh Makan Es Krim?
6 Agu 2023
cover
Porsi MPASI Bayi berdasarkan Usia, Berapa Sendok Makan?
8 Agu 2023
cover
Anak nggak Mau Makan, Mungkinkah Alami Trauma Makan?
10 Agu 2023
cover
Anak Suka Melempar Makanan? Sikapi dengan Cara Ini
22 Agu 2023
cover
Jenis Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dicampur ke dalam MPASI!
24 Agu 2023
cover
Encourage Anak agar Mau Makan Sayur, yuk!
25 Agu 2023
cover
Gangguan Tidur Anak Ternyata Bisa Disebabkan dari Pola Makan...
25 Agu 2023
cover
Anak Makan Banyak, tapi BB Naik Sedikit?
30 Agu 2023
cover
Ini Alasan Penting Kenapa Anak Perlu Konsumsi Makanan Bervar...
30 Agu 2023
cover
Perhatikan 7 Hal Ini saat Memperkenalkan Makanan Baru pada B...
4 Sep 2023
cover
Anak Gemar Makan, Waspada Risiko Obesitas
10 Sep 2023
cover
Berapa Lama Jeda Durasi Anak Minum Susu setelah Makan?
12 Sep 2023
cover
Kapan Anak Boleh Makan Kerupuk?
2 Okt 2023
cover
Daftar Makanan yang Perlu Dihindari Anak Usia Dini
11 Okt 2023
cover
Anak Malas Mengunyah Makanan, Begini Cara Mengatasinya!
19 Okt 2023
cover
Cara Mendiagnosis Alergi Makanan
19 Okt 2023
cover
Mau BB Anak Naik? Berikan Kombinasi Makanan Ini ke Menu MPAS...
20 Okt 2023
cover
Anak Alami Trauma Makan? Begini Cara Mengatasinya!
20 Okt 2023
cover
5 Makanan Kaya Zat Besi untuk Penuhi Kebutuhan Nutrisi Anak
27 Okt 2023
cover
Jenis Makanan Ini Bisa Dijadikan Finger Food, Begini Tipsnya...
2 Nov 2023
cover
Penuhi Kebutuhan Vitamin si Kecil dari Sumber Makanan Ini!
6 Nov 2023
cover
Sumber Makanan Kaya Mineral yang Baik untuk Dukung Tumbuh Ke...
9 Nov 2023
cover
Masalah Makan pada Batita dan Solusinya
15 Nov 2023
cover
Gangguan Makan pada Remaja
17 Nov 2023
cover
Ini Bahayanya jika Balita Lebih Doyan Jajan daripada Makan M...
27 Nov 2023
cover
Rekomendasi Terbaru WHO: Hindari Pemberian Makanan Tidak Seh...
30 Nov 2023
cover
Anak Suka Menolak Makanan Baru, Kenali Food Neophobia
16 Des 2023
cover
Tips Mengatasi Anak yang Suka Menolak Makanan Baru
16 Des 2023
cover
Anak Nggak Mau Makan, Kenali Perbedaan GTM vs Picky Eater!
12 Jan 2024
cover
Berisiko BB Seret, Kenali Penyebab Anak Menolak Makan!
15 Jan 2024
cover
Tips Praktis yang Bisa Dilakukan saat Anak Sulit Makan
16 Jan 2024
cover
Sumber Makanan Tinggi Kalsium yang Optimalkan Pertumbuhan Gi...
18 Jan 2024
cover
Rahasia Anak Lahap Makan MPASI, meski Tanpa MSG
20 Feb 2024
cover
Kapan Anak Boleh Makan Junk Food?
26 Mar 2024
cover
Hubungan Kronotipe dan Pola Makan, Aktivitas Fisik, dan Bera...
5 Apr 2024
cover
Mengenal Sensory Food Aversion, Gangguan Makan yang Bikin BB...
7 Apr 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: