Tips Cegah BB Anak Seret, Lakukan Hal Penting Ini!
Author: Dhia Priyanka
Editor: dr. Lucyana Alim Santoso, Sp.A
Topik: BB Seret
Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan berat badan anak seret atau bahkan turun. Penyebab paling umumnya adalah praktik pemberian makan yang tidak tepat (inappropriate feeding practice), malnutrisi, infeksi berulang hingga gangguan penyerapan makanan. Untuk mencegah BB anak seret, MomDad bisa coba terapkan tips penting ini!
Menu Makan Seimbang
Kunci utama pemberian MPASI adalah feeding rules dan untuk menaikan BB diperlukan makanan yang padat kalori, sehingga sekalipun anak hanya memakan dalam jumlah sedikit tetapi tetap dapat mencukupi kebutuhannya.
Pastikan anak mendapatkan protein hewani yang cukup. Sebab, protein hewani adalah sumber asam amino esensial yang paling lengkap dan berkualitas tinggi. Asam amino esensial diperlukan untuk membentuk protein dan tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh, sehingga dibutuhkan dari makanan dan minuman. Ada satu penelitian yang menunjukkan kadar anak asam amino esensial di anak stunting lebih rendah dibandingkan yang tidak stunting. Beberapa menu yang dapat dijadikan BB booster yaitu bubur ayam telur, spaghetti Bolognese, omelet keju, ikan saus mentega, butter rice salmon, opor ayam, dan lain-lain.
Variasi Makanan
Melalui sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2015, tingkat kenaikan berat badan bayi dengan konsumsi MPASI campuran memiliki nilai paling tinggi dibandingkan bayi yang mengonsumsi MPASI buatan sendiri atau MPASI buatan pabrik. Dalam penelitiannya, ditemukan bahwa hubungan bermakna antara penerapan basic feeding rules dengan pertumbuhan laju berat badan anak bawah tiga tahun. Hal ini kemungkinan mendasari lebih tingginya berat badan bayi yang mengonsumsi MPASI campuran, karena mereka memperoleh dua manfaat dari dua jenis MPASI yaitu MPASI buatan sendiri yang segar dan bebas pengawet serta MPASI buatan pabrik yang komposisinya sudah jelas dan sesuai takaran.
Vaksinasi
Beberapa penyakit tertentu, bisa menyebabkan berat badan anak turun, seperti infeksi, flu, diare, dan lain sebagainya. Oleh karena itu, vaksinasi membantu menciptakan kekebalan kelompok atau herd immunity. Selalu pastikan si Kecil mendapatkan vaksinasi sesuai jadwal dengan memantaunya di aplikasi PrimaKu. Dapatkan juga diskon berbeda di setiap bulannya, agar MomDad lebih hemat. Spesial di bulan Februari, ada potongan harga Rp25.000 di Klinik Partner PrimaKu. Yuk, Booking Vaccine sekarang dan gunakan kode voucher: CINTA25.
Referensi:
- Yusmar MP. 2015. Hubungan antara penerapan basic feeding rules dengan laju pertumbuhan berat badan pada anak. Skripsi. Universitas Muhammadiyah Palembang (tidak dipublikasikan).
- Homan GJ. Failure to Thrive: A Practical Guide. Am Fam Physician. 2016 Aug 15;94(4):295-9.
- dr. Rina Pratiwi, SpA (K), UKK Nutrisi dan Penyakit Metabolik
