Pemberian Jus Buah pada Anak, Sudah Tahu Aturannya?
3 Nov 2023
Views 10.0K
Jus Pisang Kurma
Author: Tim PrimaKu
7 Agu 2023
Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Camilan
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 10 - 15 menit |
| Usia | 6-8 bulan |
| Porsi | 1 porsi |
| Fun facts | Kurma merupakan sumber energi yang baik untuk tumbuh kembang anak dan mengandung vitamin B kompleks. |
| Kandungan per porsi | 127,15 kkal energi 32,85 gram karbohidrat 0,5 gram lemak 1,4 gram protein |
Bahan:
- 100 g pisang ambon matang
- 50 g kurma
- 2 sdm jeruk manis
- 200 ml air matang
Cara membuat:
- Potong-potong pisang ambon dan daging buah kurma.
- Campur dengan air jeruk manis dan air matang. Proses dengan blender sampai halus. Tuang ke dalam gelas. Sajikan.
Referensi: Best of the Best MPASI Gizi Tepat oleh Peneliti Bidang Gizi Fasty Arum Utami, S.Gz, M.Sc.
Ilustrasi foto: Shutterstock
