primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Resep MPASI 6-8 Bulan: Bubur Hati dan Ayam

Author: Tim PrimaKu

Topik: MPASI

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak20-30 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi3 porsi
Fun factsHati ayam merupakan sumber zat besi dan vitamin A yang baik untuk MPASI 
Kandungan per porsi

86 kkal

7,8 gram karbohidrat

3,5 gram lemak

6 gram protein

1,6 mg zat besi

0,6 mg seng

Bahan:

  • 30 gram beras
  • 30 gram dada ayam giling
  • 30 gram hati ayam, cincang halus
  • 10 gram brokoli, potong kecil-kecil
  • 60 ml kaldu ayam
  • 120 ml air
  • 15 gram tahu, potong kecil-kecil
  • 7,5 ml minyak kanola, untuk menumis
  • Garam secukupnya (Jika diperlukan)

Bumbu halus:

  • 1 siung bawang putih
  • 1 buah bawang merah
  • 1 ruas jahe

Cara membuat:

  • Masak beras dengan air dan kaldu ayam sampai menjadi bubur.
  • Masukkan brokoli.
  • Tumis bumbu hingga halus hingga harum.
  • Tambahkan hati dan dada ayam, aduk hingga berubah warna, lalu masukkan tahu.
  • Tambahkan tumisan hati, dada ayam, dan tahu ke dalam bubur, lalu beri garam secukupnya.
  • Masak hingga matang.

ReferensiHanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama
Ilustrasi foto: istock
familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: