Meta PixelResep MPASI Praktis: Tim Kentang Jagung<!-- --> | Articles | <!-- -->PrimaKu - Pelopor Aplikasi Tumbuh Kembang Anak di Indonesia

Resep MPASI Praktis: Tim Kentang Jagung

Author: Tim PrimaKu

7 Nov 2023

Topik: 30 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Makan Malam, Makan Pagi, Makan Siang

Kategori

Makanan utama

Waktu memasak

20 - 30 menit

Usia

9-11 bulan

Porsi

2

Fun fact

Selain mengandung karbohidrat, jagung juga mengandung sedikit lemak baik.

Kandungan per porsi

189,24 kkal energi

11,15 gr protein

8,45 gr lemak

17,2 gr karbohidrat

Bahan:

  • 150 g kentang, cuci, kukus, lalu haluskan
  • 50 g daging ayam cincang
  • 5 lembar daun bayam, iris halus
  • 150 ml kaldu daging
  • 20 g keju cheddar parut
  • 1 sdt bawang bombay cincang

Cara membuat:

  • Rebus kaldu hingga mendidih. Masukkan daging ayam, kentang, daun bayam, bawang bombay, dan keju. Masak sambil diaduk-aduk hingga semua bahan matang. Angkat.
  • Tuang ke dalam mangkuk makan. Hidangkan.

Tips: kaldu bisa diganti dengan larutan susu formula lanjutan sesuai usia.

Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG


Related Articles