primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Stick Roti Bawang

Author: Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Camilan

Kategori

Camilan

Waktu memasak

20 - 30  menit

Usia

12 bulan ke atas

Porsi

12 porsi

Fun facts

Kalori yang terkandung dalam satu lembar roti tawar adalah sekitar 70 kalori dan 1/10nya berasal dari protein.

Kandungan per porsi

29,8 kkal energi

1,38 gr protein

1,15 gr lemak

3,28 gr karbohidrat

Bahan:

  • 3 lembar roti tawar
  • 2 butir kuning telur
  • 1 sdm keju cheddar, parut
  • 1 sdm seledri, cincang
  • 2 siung bawang putih, haluskan

Cara membuat:

  • Campur kuning telur dengan bawang dan seledri cincang. Aduk rata.
  • Potong-potong roti tawar dengan bentuk sesuai selera. Olesi permukaannya dengan campurkan kuning telur lalu taburi keju parut.
  • Atur di atas loyang. Panggang roti dalam suhu 130 derajat celcius selama 30 menit atau hingga roti kering dan matang. Angkat dan hidangkan.

Tips: Roti tawar bisa juga diganti dengan roti whole wheat atau roti Perancis.

Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: