primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Tim Daging Sapi

Author: Tim PrimaKu

Topik: 45 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak30 - 45 menit
Usia
9-11 bulan
Porsi3 porsi
Fun factsDalam 100 gram daging ayam, terkandung 27 gram protein yang memiliki nilai biologis tinggi.
Kandungan per porsi

141 kkal energi

6 gram karbohidrat

9,9 gram lemak

6,8 gram protein

0,8 mg zat besi

1,2 mg seng

Bahan:

  • 60 gram beras
  • 300 ml kaldu ayam
  • 100 gram daging ayam rebus, potong dadu
  • 1 ½  sdm wortel parut
  • 2 sdm kecap manis
  • 1 ½  sdm minyak jagung, untuk menumis
  • Merica dan garam secukupnya

Bumbu halus:

  • 1 siung bawang putih
  • 1 buah bawang merah

Cara membuat:

  • Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan potongan daging ayam rebus dan beras. Aduk hingga berwarna kekuningan.
  • Masukkan kaldu ayam, merica, wortel, kecap manis, dan garam, aduk rata.
  • Tempatkan di wadah tahan panas, lalu kukus hingga nasi matang.

ReferensiHanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama
Ilustrasi foto: ​Pinterest

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: