primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Bubur Hati Ayam Santan

Author: Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Siang, Makan Pagi, Makan Malam

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak20-30 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi3 porsi
Fun factsHati ayam merupakan sumber zat besi dan vitamin A yang baik untuk MPASI.
Kandungan per porsi

67 kkal energi

6 gram karbohidrat

3 gram lemak

3,1 gram protein

1,4 mg zat besi

0,6 mg seng

Bahan:

  • 60 gram nasi
  • 30 gram hati ayam, cincang halus
  • 1 sdm wortel, parut
  • 50 ml santan cair
  • 7,5 ml minyak kelapa sawit, untuk menumis
  • Air secukupnya
  • Garam secukupnya (jika diperlukan)

Bumbu halus:

  • ½ siung bawang putih
  • ½ butir bawang merah

Cara membuat:

  • Tumis bumbu hingga harum.
  • Masukkan wortel dan hati ayam, lalu tambahkan air secukupnya.
  • Masak hingga matang dan air berkurang.
  • Masukkan santan dan garam secukupnya, aduk hingga merata.
  • Tambahkan nasi, lalu saring hingga teksturnya sesuai yang diinginkan."
ReferensiHanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama


familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: