Meta PixelEs Krim Mangga Beri<!-- --> | Articles | <!-- -->PrimaKu - Pelopor Aplikasi Tumbuh Kembang Anak di Indonesia

Es Krim Mangga Beri

Author: Tim PrimaKu

6 Okt 2022

Topik: 15 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Camilan

Kategori
Camilan
Waktu memasak15 menit
Usia
12 bulan ke atas
Porsi2 porsi
Fun factsMangga merupakan sumber serat dan air yang dapat mengatasi gangguan pencernaan yang sering terjadi pada anak.
Kandungan per porsi

230 kkal energi

7,9 gram karbohidrat

22,1 gram lemak

1,4 gram protein

0,1 mg zat besi

0,2 mg seng

Bahan:

  • 1 buah mangga gedong gincu
  • 6 buah stroberi, cuci bersih
  • 250 ml krim kocok

Cara membuat:

  • Blender krim kocok, stroberi, dan mangga.
  • Bagi ke beberapa wadah sesuai takaran saji.
  • Bekukan selama 5 jam.
  • Sajikan dingin.
ReferensiSehat Lezat Olah Saji Dr. Tiwi
Ilustrasi foto: Shutterstock