Mitra resmi kami:
French Toast
Author: Tim PrimaKu
Topik: 20 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Camilan
| Kategori | Makanan utama |
| Waktu memasak | 10 - 20 menit |
| Usia | 9-11 bulan |
| Porsi | 4 porsi |
| Fun facts | Kalori yang terkandung dalam satu lembar roti tawar adalah sekitar 70 kalori dan 1/10nya berasal dari protein. |
| Kandungan per porsi | 83,7 kkal energi 6,7 gram karbohidrat 4,9 gram lemak 3,4 gram protein 0,7 mg zat besi 0,3 mg seng |
Bahan:
- 2 lembar roti tawar
- 1 butir telur ayam
- 50 ml susu UHT
- 1 sdm mentega
Cara membuat:
- Kocok telur dengan garpu hingga berbuih. Tuangkan susu. Aduk rata.
- Panaskan pan anti lengket dengan api kecil. Lelehkan mentega.
- Celpukan roti dalam campuran susu dan telur. Masak di pan hingga bagian luarnya kecokelatan. Angkat. Sajikan.
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K): Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
Unduh PrimaKu
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: