Ide Resep Pasta & Produk yang Memudahkan Bikin MPASI!

Author: Tim PrimaKu

13 Feb 2024

Topik: Bumbu MPASI, MPASI, Pasta

Pasta adalah salah satu sumber karbohidrat yang umumnya disukai oleh anak dan memberikan energi tahan lama. Pasta dapat diolah dengan berbagai saus dan bahan, memungkinkan kreativitas dalam menyajikan hidangan untuk meningkatkan aspek nutrisi dan rasa. Nah, untuk memberikan variasi MPASI pada si Kecil, MomDad dapat mencoba ide resep pasta berikut beserta dengan produk rekomendasinya!

Pasta Creamy Daging & Wortel

fc64e6d032bf9fb259255ad94dd6779b_1681263029671..jpg

Kategori	Makanan utama
Waktu memasak	10 - 15 menit
Usia	12 bulan ke atas
Porsi	1 porsi
Fun facts	Promina Pasta Creamy Chicken Spinach berbentuk fusili yang unik untuk eksplorasi makanan baru si Kecil serta aman karena tanpa pengawet & MSG.
Kandungan per porsi	192 kkal energi 21,64 gram karbohidrat 2 gram lemak 12 gram protein 1,75 mg zat besi

Bahan:

1 sachet Promina Promina Pasta Creamy Chicken Spinach

30 g daging sapi, iris tipis

20 g wortel, rebus, potong dadu

2 siung bawang putih

Keju cheddar

Air secukupnya

Minyak goreng secukupnya

Cara membuat:

Panaskan minyak goreng. Masukkan bawang putih, tumis hingga harum. Masukkan irisan daging sapi. Aduk-aduk hingga matang. Sisihkan.
Rebus 1 sachet Promina Pasta Creamy Chicken Spinach (20 g) dengan air mendidih 250 ml.
Masak selama 10 menit, aduk sesekali. Tiriskan.
Tuangkan 1 sachet bumbu (100 g) saus krim ayam bayam ke dalam mangkuk.
Tambahkan 30 ml air masak hangat, aduk hingga rata. Tuangkan saus krim ayam bayam.
Taburkan tumisan daging sapi, wortel, dan parutan keju cheddar. Sajikan.

Beli Promina Pasta Creamy Chicken di sini!

Spaghetti Carbonara with Salmon

4b411efc5831d9101f10916609cadf95b10_1692701014588..jpg

Kategori	Makanan utama
Waktu memasak	30 - 45 menit
Usia	12 bulan ke atas
Porsi	3 porsi
Fun facts	Salmon merupakan salah satu sumber makanan yang mengandung banyak omega tiga yaitu sekitar 2.3 gram per 100 gramnya.
Kandungan per porsi	168,3 kkal energi 10,6 gram karbohidrat 9,7 gram lemak 10,8 gram protein 0,9 gram zat besi 0,9 gram zinc 85,5 gram kalsium

Bahan:

75 g spaghetti
50 g salmon
30 g bayam (petik daunnya)
150 ml susu UHT
1 sdm tepung terigu
½ siung bawang bombay
1 siung bawang putih
30 g keju perut
1 sdt oregano
Garam secukupnya
Lada bubuk secukupnya
1 sdt margarin

Cara membuat:

Rebus spaghetti dengan air mendidih dan tambahan sedikit minyak hingga matang. Sisihkan.
Bumbui salmon dengan garam dan lada. Grill di teflon hingga matang.
Panaskan margarin. Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum.
Masukkan tepung terigu, lalu susu dan sedikit air. Aduk rata.
Masukkan bayam. Tambahkan keju, oregano, garam, dan lada bubuk. Aduk rata.
Masukkan spaghetti, aduk. Lalu masukkan salmon.
Sajikan.
Referensi: BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep & Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat
Ilustrasi foto: Shutterstock

Untuk memudahkan memasak, MomDad bisa menggunakan Plumandblum Saus Pasta MPASI Beef Bolognese Carbonara dan bisa didapatkan di sini!

Tim Pasta Jamur

Kategori	Makanan utama
Waktu memasak	30 - 45 menit
Usia	9-11 bulan
Porsi	2 porsi
Fun facts	Selain mengandung karbohidrat, makaroni (pasta) juga mengandung asam folat, zat besi, dan vitamin B yang baik bagi kesehatan si Kecil.
Kandungan per porsi	176,35 kkal energi 9,55 gr protein 4,65 gr lemak 23,75 gr karbohidrat

Bahan:

60 g pasta makaroni, rebus, tiriskan
40 g jamur kancing, cincang
1 sdm irisan daun bawang
1/2 siung bawang putih, cincang
100 ml larutan susu formula lanjutan

Cara membuat:

Rebus pasta makaroni hingga matang. Angkat, tiriskan.
Didihkan larutan susu formula. Masukkan daging sapi jamur, daun bawang, bawang putih, dan makaroni. Masak sambil diaduk-aduk hingga semua bahan matang. Angkat.
Tuang ke dalam mangkuk makan. Hidangkan segera.

Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG

Jika ingin terlihat lebih menarik, MomDad bisa menggunakan Yummy Bites Star Shaped Pasta dengan tekstur dan ukuran pasta yang sudah disesuaikan untuk bayi. Yuk, dapatkan produknya di sini!

Jika tertarik mencoba produk di atas, Mom bisa mendapatkan diskon 30% dengan belanja produk Tokopedia x PrimaKu yang ada di aplikasi. Intip kode vouchernya di aplikasi PrimaKu, ya!