Mitra resmi kami:
Ikan Kuah Santan
Author: Tim PrimaKu
Topik: 60 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
| Kategori | Makanan utama |
| Waktu memasak | 30 - 60 menit |
| Usia | 12 bulan ke atas |
| Porsi | 3 porsi |
| Fun facts | Tenggiri kaya akan omega 3 yang merupakan sumber DHA, vitamin D, vitamin B12, selenium. |
| Kandungan per porsi | 230 kkal energi 5 gram karbohidrat 19,5 gram lemak 9,8 gram protein 1,4 mg zat besi 0,7 mg seng |
Bahan:
- 100 g ikan tenggiri, goreng hingga kecokelatan
- 6 butir telur puyuh, rebus hingga matang, kupas kulitnya
- 50 g wortel, iris tipis
- 1 lembar daun jeruk
- 1 lembar daun salam
- 75 ml santan kental
- 250 ml air
- 1/2 sdt garam
- 1/4 sdt merica putih bubuk
- 2 sdm minyak untuk menumis
Bumbu halus:
- 3 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 3 cm kunyit
- 1 buah kemiri
Cara membuat:
- Panaskan minyak. Tumis bumbu halus, daun jeruk, dan daun salam hingga harum. Masukkan wortel. Tuangkan air. Masak hingga wortel lunak.
- Tuangkan santan kental. Masukkan telur puyuh rebus, ikan tenggiri, dan tahu goreng. Masak dengan api kecil dan aduk sesekali agar santan tidak pecah. Masak hingga santan mendidih dan matang.
- Matikan api. Taburkan garam dan merica. Aduk hingga rata. Angkat. Sajikan hangat.
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K): Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Cara Menghentikan Penggunaan Dot
22 Jul 2017
Pastikan Bayi Anda Cukup Zat Besi
26 Jan 2018
Cara menghentikan penggunaan dot dan botol susu pada anak
26 Jan 2018
Tepatkah madu diberikan pada bayi?
28 Jan 2018
Telur Mentah atau Setengah Matang: Bolehkah Diberikan pada B...
5 Feb 2018
Sudahkah ibu siap menyusui? Perhatikan waktu rekomendasi dar...
8 Des 2021
Cedera kepala pada anak, perhatikan tanda-tanda ini
21 Des 2021
Bubur Pepes Ikan Kembung
10 Mar 2022
Bubur Tahu Ikan Patin
10 Mar 2022
Tim Cah Ikan Kembung
13 Mar 2022
Resep MPASI 12 Bulan ke Atas: Nasi Gurih Cah Bakso Ikan Brok...
15 Mar 2022
Seberapa Penting sih Memberikan Snack dalam MPASI? Ini Kata ...
15 Apr 2022
Bayi Diberikan MPASI sebelum Usia 6 Bulan, Bolehkah?
19 Apr 2022
Bolehkah Memberikan Susu sebagai Alternatif Pengganti Makana...
21 Apr 2022
Bisa Jadi Penyakit Mematikan, Ketahui Kapan Harus Melengkapi...
25 Apr 2022
Nugget Ikan
11 Mei 2022
Jangan Diabaikan, Ini lho Penyebab Stunting pada Anak!
12 Mei 2022
Bubur Ikan Kuning
16 Mei 2022
Penting Diketahui, Perhatikan Hal Ini Saat Menindik Telinga ...
17 Mei 2022
Lebih Diperhatikan, Kenali Tanda Anak Tersedak, MomDad!
18 Mei 2022
Berapa Normalnya Kenaikan Berat Badan Anak di Tiap Usia?
1 Jun 2022
Bubur Merah Ikan Kembung
6 Jun 2022
Puree Kentang dan Ikan Lele
9 Jun 2022
Tips dalam Memberikan MPASI yang Wajib MomDad Tahu
10 Jun 2022
Berencana Merenovasi Rumah? Yuk, Perhatikan 5 Hal Ini, MomDa...
11 Jun 2022
Aneka Resep MPASI 6-8 Bulan Berbahan Ikan untuk BB Booster
14 Jun 2022
Frekuensi dalam Memberikan MPASI yang Patut MomDad Ketahui
16 Jun 2022
5 Tips Menyiapkan Dana Pendidikan Anak, Mulai dari Mana, ya?
19 Jun 2022
Tips Mempersiapkan Keuangan yang Perlu Diperhatikan bagi Ora...
19 Jun 2022
Selain Salmon, Jenis-Jenis Ikan Ini Bisa Diolah sebagai Menu...
22 Jun 2022
Yuk, Siapkan Dana Pendidikan Anak dengan Langkah Berikut!
26 Jun 2022
Ingin Membeli Rumah dengan Sistem KPR? Yuk, Perhatikan 5 Hal...
26 Jun 2022
Puree Ubi Kuning dan Ikan Salmon
27 Jun 2022
Boleh Enggak sih Memberikan Oatmeal untuk MPASI?
6 Jul 2022
Tips Aman Memandikan Bayi di Bathtub yang Perlu MomDad Ketah...
7 Jul 2022
Kumpulan Resep MPASI 9-11 Bulan Berbahan Ikan Kakap untuk BB...
11 Jul 2022
Penuhi Nutrisi si Kecil dengan Berikan Minuman Sehat Ini, Mo...
12 Jul 2022
5 Kesalahan yang Tanpa Sadar Diakukan Saat Memberikan MPASI
14 Jul 2022
Hati-Hati, Sebaiknya Tidak Berikan Makanan Ini pada Bayi di ...
19 Jul 2022
Menu Sehat Ibu Hamil Trimester 2 & 3: Nasi Goreng Ikan Teri
20 Jul 2022
Bubur Ikan Nila
21 Jul 2022
Tips Memberikan MPASI ala Resti Suntoso, Content Creator yan...
22 Jul 2022
Perkedel Ikan
28 Jul 2022
Telur Setengah Matang, Bolehkah Diberikan pada Anak?
4 Agu 2022
Hindari Berikan Makanan Ini Saat Anak Batuk, MomDad!
5 Agu 2022
Berikan si Kecil Makanan Ini Saat Terserang Diare!
10 Agu 2022
Krim Kentang dan Ikan
11 Agu 2022
Aman Enggak sih Memberikan Pisang Kerok pada Bayi?
11 Agu 2022
Ikan Saus Mentega
18 Agu 2022
5 Film Anak Populer di Netflix yang Bisa Disaksikan Bersama ...
28 Agu 2022
Sebelum Putuskan Donor ASI, Perhatikan Dulu Syarat Berikut I...
2 Sep 2022
Hal yang Sebaiknya Diperhatikan Saat Ingin Menambah Anak
3 Sep 2022
5 Hal Penting yang Perlu Diperhatikan Saat Beli Baju Anak
3 Sep 2022
Hindari 5 Kesalahan Ini Saat Memandikan Bayi!
5 Sep 2022
Ikan Dori Panggang
15 Sep 2022
Berikan si Kecil Makanan Ini agar Pertumbuhan Giginya Optima...
16 Sep 2022
Lebih Diperhatikan, Ini Tips agar si Kecil Aman di Dalam Rum...
18 Sep 2022
Bolehkah Kulit Ayam Dijadikan MPASI? Ini Jawaban Ahli!
20 Sep 2022
Kerap Dijadikan Obat Herbal, Bolehkah Madu Diberikan ke Bayi...
29 Sep 2022
Inspirasi Hadiah yang Bisa Diberikan untuk Bayi Newborn
2 Okt 2022
Tips Memberikan ASIP untuk Ibu yang Bekerja
3 Okt 2022
Perhatikan 5 Hal Ini Saat Memilih Susu UHT untuk si Kecil
4 Okt 2022
Sempol Ikan
6 Okt 2022
Remaja juga Perlu Imunisasi! Ini Jenis Vaksin yang Direkomen...
11 Okt 2022
Krim Ikan dan Kentang
13 Okt 2022
Perhatikan Hal Ini Saat Menitipkan si Kecil di Daycare!
15 Okt 2022
Bisa Ditiru, Ini Reality Show Korea yang Berikan Pesan tenta...
15 Okt 2022
5 Tips Hemat Membeli Baju Anak, yuk Praktikan!
15 Okt 2022
Perhatikan, Ini 5 Tanda si Kecil Diganggu Temannya!
16 Okt 2022
Selain Berikan Obat Sirup, Lakukan 5 Hal Ini Saat Anak Demam...
20 Okt 2022
Pesmol Ikan Kembung
26 Okt 2022
Sup Ikan Kakap
27 Okt 2022
Kapan Waktu Tepat Memberikan Uang Jajan untuk si Kecil?
29 Okt 2022
Perhatikan, Ini Aturan Pemberian Mie Instan pada Anak!
14 Nov 2022
Bubur Kentang Ikan Salmon
15 Nov 2022
Bubur Ikan Tuna
21 Nov 2022
Pepes Ikan
22 Nov 2022
Inspirasi Resep MPASI Ikan Salmon yang Kaya Omega 3
1 Des 2022
Tim Nasi Bumbu Cah Ikan
2 Des 2022
Bersiap Liburan Akhir Tahun bersama si Kecil? Pastikan Lakuk...
3 Des 2022
Ketahui Kenaikan Berat Badan Ideal pada Balita 1-5 Tahun
5 Des 2022
Jangan Sembarang, Ini Waktu Tepat Memberikan Antibiotik pada...
7 Des 2022
Tim Jagung Ikan Kakap
8 Des 2022
Tim Kari Ikan
12 Des 2022
Tingkatkan Performa Fisik Anak dengan Berikan Hidrasi Sehat
15 Des 2022
7 Kendala yang Kerap Dialami Saat Memberikan MPASI Pertama
19 Des 2022
Kapan Bayi Boleh Diberikan Madu?
22 Des 2022
Hindari Memberikan Minuman Ini pada Bayi di Bawah Usia 1 Tah...
29 Des 2022
Cegah Penyakit Tifus pada si Kecil dengan Berikan Imunisasi ...
4 Jan 2023
Bahayakah Memberikan Air Putih pada Bayi?
7 Jan 2023
Sushi Ikan Lele
10 Jan 2023
Sandwich Bakar Ikan Tuna
10 Jan 2023
Bubur Labu Ikan Kakap
16 Jan 2023
Perhatikan Hal Ini Saat Bayi Belajar Merangkak
20 Jan 2023
Bubur Ikan Jagung
31 Jan 2023
Nasi Tim Ikan Telur Puyuh
31 Jan 2023
Kebiasaan Buruk Anak yang Suka Gigit Kuku, Perlu Dihentikan!
1 Feb 2023
ASI Bercampur Darah, Apakah Boleh Diberikan Bayi?
2 Feb 2023
Perhatikan, Ini Posisi Tidur yang Berbahaya untuk Bayi!
4 Feb 2023
Apakah Susu UHT Bisa Dijadikan sebagai Bahan MPASI?
17 Feb 2023
Nasi Tim Ikan Kembung
21 Feb 2023
5 Tanda si Kecil 'Sumeng', Berikan Pertolongan Pertama Ini!
24 Feb 2023
Mau Ajarkan si Kecil Pakai Sippy Cup? Perhatikan 5 Hal Ini!
3 Mar 2023
Ingin Memenuhi Vitamin A pada si Kecil? Berikan Sayuran Ini,...
6 Mar 2023
Susu Infatrini, dalam Kondisi Apa dapat Diberikan pada Bayi?
9 Mar 2023
Perhatikan Hal Ini saat Memberikan Seafood dalam MPASI
10 Mar 2023
Pastikan Keamanan Tidur Bayi dengan Terapkan 5 Hal Ini
12 Mar 2023
Hal yang Perlu Diperhatikan saat Membeli Pompa ASI
13 Mar 2023
Perhatikan 5 Hal Ini saat Menggendong Bayi Baru Lahir!
14 Mar 2023
Tim Mie Telur Ikan Salmon
20 Mar 2023
5 Vaksinasi Ini dapat Melindungi Bayi dari Penyakit Mematika...
20 Mar 2023
Berikan Stimulasi Ini untuk Melatih Anak Lebih Banyak Bicara...
2 Apr 2023
Berikan Mainan Ini untuk Melatih Motorik Halus Bayi Newborn!
8 Apr 2023
Beda Vaksin, Beda Letak Penyuntikan, Ketahui Perbedaannya!
13 Apr 2023
MomDad Siap Mudik? Pastikan Hal Ini sebelum Tinggalkan Rumah...
13 Apr 2023
Merespon Tangisan Bayi Bisa Dijadikan Stimulasi, lho!
16 Apr 2023
Lebih Teliti Melihat Kemasan, Perhatikan Hal Ini saat Memili...
17 Apr 2023
Perhatikan 5 Hal Ini Saat Memberikan Sufor pada Bayi
17 Apr 2023
Perhatikan Hal Ini saat Memilih Gendongan Bayi!
26 Apr 2023
Ini Respon Bayi saat Diberikan MPASI, si Kecil yang Mana?
3 Mei 2023
Bubur Ikan Dori
4 Mei 2023
Alasan Kurang Tepat Bayi Mulai Diberikan MPASI
8 Mei 2023
Lagi Cari Rekomendasi DSA? Pastikan Punya Kriteria Ini!
9 Mei 2023
Ini Dampaknya Memberikan MPASI dengan Rasa Hambar
10 Mei 2023
Bubuk Ikan Teri
15 Mei 2023
Perhatikan 5 Hal Ini saat si Kecil Pakai Sippy Cup!
21 Mei 2023
Si Kecil Baru Mulai MPASI? Perhatikan Hal Ini, ya!
24 Mei 2023
Mau Ajak Bayi Makan di Restoran? Perhatikan 7 Hal Ini!
26 Mei 2023
Otak-Otak Ikan Patin
30 Mei 2023
Kenaikan Berat Badan Bayi yang Baik berdasarkan Usia
5 Jun 2023
Kandungan Luar Biasa Ikan Kembung untuk MPASI si Kecil
12 Jun 2023
Hindari Memberikan Makanan Ini pada Anak di Bawah Usia 1 Tah...
12 Jun 2023
Bubur Kuning Ikan Kembung
12 Jun 2023
Nasi Tim Ikan Kembung
14 Jun 2023
Hal yang Perlu Diperhatikan saat Anak Mulai MPASI
21 Jun 2023
Cegah Stunting dengan Perhatikan Rumus Dasar MPASI
26 Jun 2023
Tim Jagung Ikan Kakap
26 Jun 2023
Bubur Nasi Ikan
26 Jun 2023
Ide Resep MPASI 6-8 Bulan serba Ikan untuk BB Booster
27 Jun 2023
5 Makanan Ini Tinggi Karbohidrat, Bisa Menggantikan Nasi!
27 Jun 2023
Begini Beragam Respon Bayi saat Diberikan MPASI
27 Jun 2023
Ramai Oknum Guru Menculik Murid, Perhatikan Ini saat Memilih...
5 Jul 2023
Bubur Ikan Kuning
10 Jul 2023
Pilihan Jenis Ikan untuk Menu MPASI si Kecil
11 Jul 2023
Viral Dimakan Cipung, Ini Fakta Nutrisi Ikan Shisamo!
11 Jul 2023
Ikan Lele Bisa Cegah Stunting? Intip Ide Resep MPASI nya!
12 Jul 2023
Kerap Diabaikan, Ini 3 Penyebab Anak Alami Stunting
16 Jul 2023
Hal yang Perlu Diperhatikan saat Menyiapkan MPASI Sesuai Usi...
17 Jul 2023
Ide Resep MPASI Ikan Shisamo, Enak & Gampang Bikinnya!
20 Jul 2023
Nasi Tim Ikan Kembung
31 Jul 2023
Fakta Nutrisi Ikan untuk MPASI berdasarkan Jenisnya
4 Agu 2023
Ini Alasan Mengapa Penting Berikan MPASI Bervariasi pada Ana...
9 Agu 2023
Viral Bayi Tertukar di RS, Perhatikan Hal Penting Ini saat A...
16 Agu 2023
Anak Lahir Prematur? Perhatikan saat Berikan Vaksin Ini!
31 Agu 2023
Apakah Kenaikan BB Anakku sudah Sesuai dengan Kurva Pertumbu...
3 Sep 2023
Perhatikan 7 Hal Ini saat Memperkenalkan Makanan Baru pada B...
4 Sep 2023
Nasi Lembek Ikan Dori
11 Sep 2023
Gulai Ikan Nila
11 Sep 2023
Selain Bernutrisi, Memberikan Finger Food juga Bisa Melatih ...
13 Sep 2023
Bubur Singkong Isi Ikan
18 Sep 2023
Bubur Ikan Kakap
18 Sep 2023
Ini Manfaatnya jika Imunisasi si Kecil Diberikan Tepat Waktu...
21 Sep 2023
Kapan Anak Perlu Diberikan Finger Food?
27 Sep 2023
Sebelum Memberikan si Kecil MPASI, Perhatikan Dulu 5 Hal Ini...
29 Sep 2023
Ini Vaksin Tambahan yang Bisa Diberikan pada Bayi 12 Bulan
29 Sep 2023
Bubur Jagung Ikan Gindara
2 Okt 2023
Bola Nasi Ikan Tuna
4 Okt 2023
Perhatikan, Ini Dampak Polusi bagi Anak dengan Rinitis Alerg...
5 Okt 2023
Perhatikan Hal Ini saat Memberikan Finger Food ke Bayi
13 Okt 2023
Kenapa sih Anak Perlu Diberikan Pilihan?
14 Okt 2023
Resep Anti Stunting: Bubur Nasi Ikan
16 Okt 2023
Resep Bumbu Dasar: Kaldu Ikan
16 Okt 2023
Suplemen Vitamin untuk Anak: Apakah Perlu DIberikan?
18 Okt 2023
Mau BB Anak Naik? Berikan Kombinasi Makanan Ini ke Menu MPAS...
20 Okt 2023
Manfaat Berikan Pilihan bagi Perkembangan Sosioemosional Ana...
20 Okt 2023
Alat Ukur TB Anak yang Akurat & Direkomendasikan oleh DSA
24 Okt 2023
Nyeri Perut pada Anak: Perhatikan Red Flags Berikut!
27 Okt 2023
Kuning pada Anak: Apa Red Flags yang Perlu Diperhatikan?
27 Okt 2023
Begini Cara Menghitung Kenaikan Rata-Rata BB per-Hari
1 Nov 2023
Jenis Makanan Ini Bisa Dijadikan Finger Food, Begini Tipsnya...
2 Nov 2023
3 Alat Ukur BB yang Direkomendasikan untuk Deteksi Dini Pert...
3 Nov 2023
Resep BB Booster: Bubur Ikan Nila
7 Nov 2023
Ini 5 Pilihan Protein Hewani yang Bisa Dijadikan sebagai BB ...
8 Nov 2023
Resep BB Booster: Krim Kentang & Ikan
14 Nov 2023
Perhatikan, Ini Bagian Tubuh Bayi yang Sebaiknya Tidak Dipij...
15 Nov 2023
BB Anak Kurang, Boleh Nggak sih Berikan Susu Tinggi Kalori?
15 Nov 2023
Kumpulan Resep MPASI yang Dukung Kenaikan BB Anak
17 Nov 2023
Jenis MPASI Memengaruhi Kenaikan BB Anak? Cek Faktanya!
17 Nov 2023
Resep Snack BB Booster: Nugget Ikan
21 Nov 2023
Anak Batuk Terus-menerus? Jangan Lengah, Bisa Jadi Mematikan
22 Nov 2023
MPASI Pertama untuk si Kecil, Bolehkah diberikan MPASI Forti...
30 Nov 2023
Memberikan Banyak Kesempatan pada Anak, Kenalan dengan Free-...
1 Des 2023
Pentingnya Memberikan ASI Eksklusif untuk Pencegahan Stuntin...
4 Des 2023
Resep Selingan: Nugget Ikan
4 Des 2023
Si Kecil Kembung? Berikan Pijatan dengan Perhatikan Hal Ini
7 Des 2023
Berdampak Buruk, Perilaku Anak Ini Sebaiknya Tidak Diabaikan
8 Des 2023
Jangan Sembarang Berikan Bayi Air Putih, Ini Dampaknya!
12 Des 2023
Perlu Hati-Hati Memandikan Bayi Newborn, Ketahui Aturannya!
15 Des 2023
Resep Anti Stunting: Bubur Jagung Ikan
18 Des 2023
Tips Aman Memakaikan Baju pada Bayi
22 Des 2023
Camilan Anti Stunting: Perkedel Ikan
25 Des 2023
Resep Anti Stunting: Sup Misoa Ikan Gabus
2 Jan 2024
5 Ide Mengolah Ikan Kembung untuk MPASI si Kecil
14 Jan 2024
Alat Ukur yang Direkomendasikan untuk Mengukur LILA & Lingka...
16 Jan 2024
Awas Tenggelam, Perhatikan Hal Penting Ini saat Ajak Anak Be...
24 Feb 2024
Baik untuk Stimulasi, Perhatikan Hal Ini saat Anak Bermain S...
27 Feb 2024
Resep BB Booster: Bubur Kuning Ikan Kembung
1 Mar 2024
Ide Resep Ikan Kembung untuk Cegah Stunting
1 Mar 2024
Sebelum Ibadah Umroh, Pastikan MomDad Mendapatkan Vaksin Ini...
16 Mar 2024
Cara Memberikan Edukasi Mengenai Menyusui yang Benar
27 Mar 2024
Memberikan ASI hingga Usia Anak 2 Tahun, Ini Manfaat yang Di...
27 Mar 2024
Pentingnya Pendidikan Seks Bagi Anak
19 Apr 2024
Perhatikan Kandungan Ini saat Memilih Tisu Basah Bayi!
29 Apr 2024
Jangan Diabaikan, Perhatikan 5 Hal Ini sebelum Anak Vaksin!
6 Mei 2024
Segudang Manfaat Memberikan Buku Bergambar pada Anak
20 Mei 2024
Mau Berikan Anak Vaksin Influenza? Kenali Jenisnya, yuk!
19 Jun 2024
Japanese Encephalitis: Hal-Hal Penting yang Harus Diperhatik...
4 Jul 2024
Jangan Abaikan, Ini Peran Penting Imunitas untuk Dukung Kogn...
22 Jul 2024
Rayakan SUB-PIN Polio 2024: Jadikan si Kecil Bagian dari Gen...
26 Jul 2024
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
Unduh PrimaKu
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: