Mitra resmi kami:
Krim Ikan dan Kentang
Author: Tim PrimaKu
Topik: 60 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
| Kategori | Makanan utama |
| Waktu memasak | 45 - 60 menit |
| Usia | 6-8 bulan |
| Porsi | 3 porsi |
| Fun facts | Selain mengandung karbohidrat, kentang memiliki kandungan serat hampir 5 kali lebih tinggi dari beras putih. |
| Kandungan per porsi | 214 kkal energi 7,7 gram karbohidrat 16,4 gram lemak 9,7 gram protein 0,5 mg zat besi 0,6 mg seng |
Bahan:
- 80 g kentang, kukus
- 80 g ikan kakap filet
- 20 g kuntum brokoli, cincang kasar
- 25 g keju parut
- 100 ml kaldu ayam
- 25 ml krim kental
- Lada putih bubuk secukupnya
- 2 sdt bawang bombai, cincang
- 1 sdm mentega
Cara membuat:
- Panaskan mentega. Tumis bawang bombai hingga harum.
- Masukkan ikan filet dan brokoli. Tuangkan kaldu. Masak hingga matang.
- Masukkan kentang dan keju. Tuangkan krim kental. Didihkan. Angkat.
- Sajikan hangat.
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K): Bunny & Monky
Ilustrasi foto: iStock
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Sup Krim Jagung
10 Mei 2022
Resep MPASI 6-8 Bulan: Krim Kentang Salmon
29 Mei 2022
Krim Pisang Mangga
2 Jul 2022
Es Krim Cokelat
14 Jul 2022
Sup Krim Jamur
21 Jul 2022
Krim Kentang dan Ikan
11 Agu 2022
Es Krim Mangga
15 Sep 2022
Es Krim bikin Anak Batpil, Mitos vs Fakta?
15 Sep 2022
Es Krim Mangga Beri
6 Okt 2022
Si Kecil Alami Ruam Popok? Ini Tips Memilih Krim yang Tepat!
4 Nov 2022
Varian Resep Es Krim Rumahan buat Camilan, Favorit si Kecil,...
13 Nov 2022
Sup Krim Jagung
4 Jul 2023
Kapan sih Bayi Boleh Makan Es Krim?
6 Agu 2023
Krim Pisang & Mangga
11 Sep 2023
Resep BB Booster: Krim Kentang & Ikan
14 Nov 2023
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
Unduh PrimaKu
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: