Mitra resmi kami:
Kukis Alpukat
Author: Tim PrimaKu
Topik: 30 menit, 12 bulan ke atas, Resep MPASI, Camilan
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 10 - 30 menit |
| Usia | 12 bulan ke atas |
| Porsi | 8 porsi |
| Fun facts | Alpukat kaya akan asam lemak tidak jenuh tunggal (MUFA) yang merupakan sumber lemak baik. |
| Kandungan per porsi | 140 kkal energi 22,5 gram karbohidrat 4,1 gram lemak 3,3 gram protein 0,5 mg zat besi 1,3 mg seng |
Bahan:
- 1 buah alpukat matang
- 35 g gula palem
- 1 butir telur
- 1/4 sdt vanili bubuk
- 140 g tepung serbaguna
- 50 g cokelat butir
- 1/2 sdt baking powder
Cara membuat:
- Panaskan oven di suhu 150°C.
- Haluskan alpukat, gula palem, vanili bubuk. dan telur dengan garpu.
- Masukkan tepung dan cokelat butir. Aduk hingga rata.
- Siapkan loyang, oles dengan sedikit minyak.
- Ambil 1 sendok makan adonan, tata di loyang dan beri jarak.
- Panggang selama 10-12 menit atau hingga bagian bawahnya kering.
- Angkat dan dinginkan.
- Sajikan.
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K): Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Kukis Keju
11 Agu 2022
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
Unduh PrimaKu
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: