MPASI Anti GTM: Bubur Saring Teri Nasi
Author: Tim PrimaKu
10 Nov 2025
Topik: Resep MPASI, 6-8 bulan
Bahan:
- 30 gr nasi putih
- 3 butir telur puyuh
- 35 gr teri nasi
- 10 gr daun kelor
- 10 gr kacang tanah
- 100 ml kaldu ayam
- 15 gr beef tallow atau lemak hewani
- 1 kotak keju plain
- 1 kotak unsalted butter
- Secukupnya kaldu kepala udang bubuk
- ½ sdt EVOO
- 1 siung bawang putih
- 1 siung bawang merah
- 1 lembar daun salam
Cara membuat:
- Siapkan semua bahan yang diperlukan untuk bubur.
- Panaskan unsalted butter di wajan, tumis irisan bawang merah dan bawang putih hingga harum.
- Tambahkan daun salam dan kaldu ayam, lalu masukkan bahan-bahan MPASI yang sudah dipilih. Masak dengan api kecil hingga kuah sedikit menyusut.
- Setelah kuah menyusut, angkat dan biarkan sedikit dingin. Blender bahan-bahan hingga halus, kemudian saring agar mendapatkan tekstur yang lembut dan halus.
- Siapkan wadah tahan panas, lalu bagi bubur ke dalam wadah dengan porsi yang sama rata.
- Sebelum disajikan, tambahkan ½ sdt EVOO ke dalam makanan untuk menambah rasa dan manfaat lemak sehat.