MPASI Pertama: Kentang Hati Sapi Lumat
Author: Tim PrimaKu
3 Nov 2025
Topik: Resep MPASI, 6-8 bulan
Bahan:
- 1 buah kentang ukuran sedang (±70 gr), kupas dan potong dadu kecil
- 30 gr hati sapi, cuci bersih dan cincang halus
- 15 gr tahu, potong kecil
- 1 ½ sdm wortel parut
- 1 sdt minyak untuk menumis
- 2 sdm santan instan
Cara membuat:
- Kupas kentang, cuci bersih, dan potong dadu kecil agar cepat matang.
- Cuci bersih hati sapi, lalu cincang halus.
- Panaskan minyak dalam wajan, tumis hati sapi hingga berubah warna dan harum.
- Tambahkan tahu ke dalam wajan, aduk rata. Masukkan wortel parut dan kentang, tumis hingga layu.
- Tuang air dan santan, aduk rata. Tutup wajan dan masak dengan api kecil selama 20 menit atau hingga air menyusut dan bahan-bahan empuk.
- Setelah matang, lumatkan bahan-bahan menggunakan chopper hingga halus, lalu saring untuk mendapatkan tekstur yang lembut.
- Bagi ke dalam 3 wadah (masing-masing sekitar 2 ½ sdm).
- Simpan di chiller maksimal 2x24 jam, atau di freezer jika ingin disimpan lebih lama.