Mitra resmi kami:

Resep 10 Menit: Puree Apel & Pisang
Author: Tim PrimaKu

Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Camilan
Kategori | Camilan |
Waktu memasak | 10 - 15 menit |
Usia | 6-8 bulan |
Porsi | 2 porsi |
Fun facts | Karbohidrat pada pisang bisa menjadi sumber energi untuk bayi. Kaliumnya yang tinggi, bermanfaat untuk kesehatan jantung. Pisang ambon juga mencegah bayi kembung, serta kandungan vitamin B nya bisa menangkal diare pada bayi. |
Kandungan per porsi | 108,2 kkal energi 0,8 gr protein 0,8 gr lemak 27,2 gr karbohidrat |
Bahan:
- 1 butir apel manis (± 200 g)
- ½ buah pisang ambon, potong-potong
- 100 ml air matang
- 1 sdt yoghurt plain
Cara membuat:
- Kupas apel, buang bijinya. Potong-potong apel seukuran dadu. Satukan apel dan pisang, tambahkan air. Masak sampai mendidih dan apel layu. Angkat, tiriskan.
- Proses apel dan pisang dengan blender sampai halus. Tambahkan yoghurt, aduk rata.
Referensi: 350 Resep MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan febry K D, AMG, S.KM, M.M


Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: