Resep 10 Menit: Puree Apel & Pisang

Author: Tim PrimaKu

15 Jan 2024

Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Camilan

Kategori	Camilan
Waktu memasak	10 - 15 menit
Usia	6-8 bulan
Porsi	2 porsi
Fun facts	Karbohidrat pada pisang bisa menjadi sumber energi untuk bayi. Kaliumnya yang tinggi, bermanfaat untuk kesehatan jantung. Pisang ambon juga mencegah bayi kembung, serta kandungan vitamin B nya bisa menangkal diare pada bayi.
Kandungan per porsi	108,2 kkal energi 0,8 gr protein 0,8 gr lemak 27,2 gr karbohidrat

Bahan:

Cara membuat:

Kupas apel, buang bijinya. Potong-potong apel seukuran dadu. Satukan apel dan pisang, tambahkan air. Masak sampai mendidih dan apel layu. Angkat, tiriskan.
Proses apel dan pisang dengan blender sampai halus. Tambahkan yoghurt, aduk rata.

Referensi: 350 Resep MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan febry K D, AMG, S.KM, M.M