Meta PixelResep 10 Menit: Puree Apel & Pisang<!-- --> | Articles | <!-- -->PrimaKu - Pelopor Aplikasi Tumbuh Kembang Anak di Indonesia
primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Resep 10 Menit: Puree Apel & Pisang

Author: Tim PrimaKu

Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Camilan

Kategori

Camilan

Waktu memasak

10 - 15 menit

Usia

6-8 bulan 

Porsi

2 porsi

Fun facts

Karbohidrat pada pisang bisa menjadi sumber energi untuk bayi. Kaliumnya yang tinggi, bermanfaat untuk kesehatan jantung. Pisang ambon juga mencegah bayi kembung, serta kandungan vitamin B nya bisa menangkal diare pada bayi.

Kandungan per porsi

108,2 kkal energi

0,8 gr protein

0,8 gr lemak

27,2 gr karbohidrat




Bahan:

  • 1 butir apel manis (± 200 g)
  • ½ buah pisang ambon, potong-potong
  • 100 ml air matang
  • 1 sdt yoghurt plain

Cara membuat:

  • Kupas apel, buang bijinya. Potong-potong apel seukuran dadu. Satukan apel dan pisang, tambahkan air. Masak sampai mendidih dan apel layu. Angkat, tiriskan.
  • Proses apel dan pisang dengan blender sampai halus. Tambahkan yoghurt, aduk rata.

Referensi: 350 Resep MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan febry K D, AMG, S.KM, M.M 

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: