Resep BB Booster: Nasi Tim Udang

Author: Tim PrimaKu

22 Jan 2024

Topik: 20 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori	Makanan utama
Waktu memasak	15 - 20 menit
Usia	9-11 bulan
Porsi	2 porsi
Fun facts	Udang mengandung protein lebih tinggi daripada ayam atau daging sapi, serta mengandung asam lemak tak jenuh yang baik untuk pertumbuhan bayi.
Kandungan per porsi	260,2 kkal energi 13,6 gr protein 1,6 gr lemak 46 gr karbohidrat

Bahan:

Cara membuat:

Tim nasi putih bersama air kaldu ayam dengan api kecil.
Tambahkan udang, tomat, daun sawi, dan garam. Lanjutkan memasak sambil sesekali diaduk sampai matang. Angkat.

Referensi: 350 Resep MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan febry K D, AMG, S.KM, M.M