Mitra resmi kami:

Resep MPASI Nusantara: Bubur Barobbo
Author: Tim PrimaKu

Topik: 60 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
Kategori | Makanan utama |
Waktu memasak | 40 - 60 menit |
Usia | 12 bulan ke atas |
Porsi | 3 porsi |
Fun facts | Bubur barobbo merupakan makanan khas Sulawesi Selatan yang berbahan utama jagung. Selain mengandung karbohidrat, jagung juga mengandung sedikit lemak baik. |
Kandungan per porsi | 381,9 kkal energi 14,6 gr protein 18,2 gr lemak 40,4 gr karbohidrat |
Bahan:
- 120 g beras
- 90 g jagung manis
- 120 g daging ayam, suwir
- 12 g wortel
- 15 g labu kuning
- 15 g kacang panjang, iris
- 30 g minyak goreng
- Bumbu:
- 3 buah bawang merah
- 3 buah bawang putih
- Gula secukupnya
- Garam secukupnya
- 600 ml air
Pelengkap:
- Daun bawang secukupnya
- Bawang goreng secukupnya
Cara membuat:
- Cuci bersih beras, kemudian tiriskan.
- Masak beras dengan air, masukkan suwiran daging ayam.
- Tumis bawang merah, bawang putih yang sudah dihaluskan hingga harum. Masukkan ke dalam bubur yang dimasak.
- Jagung disisir, potong kecil wortel, labu kuning dan kacang panjang setelah beras lunak, masukkan jagung manis, wortel, labu kuning, kacang panjang. Kemudian, masukkan ke dalam bubur. Tambahkan gula dan garam serta daun bawang secukupnya.
- Koreksi rasa dan hidangkan.
Referensi: Jambore Kader Nasional 2023 Menu MPASI Lomba Masak


Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: