Meta PixelResep MPASI Selingan: Puree Avokad<!-- --> | Articles | <!-- -->PrimaKu - Pelopor Aplikasi Tumbuh Kembang Anak di Indonesia
primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Resep MPASI Selingan: Puree Avokad

Author: Tim PrimaKu

Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Camilan

Kategori

Camilan

Waktu memasak

5 - 10 menit

Usia

6-8 bulan

Porsi

2 porsi

Fun facts

Alpukat matang memiliki daging buah yang lembut. Pilih buah yang benar-benar matang dan kulitnya berwarna hijau tua.

Kandungan per porsi

155 kkal energi

3,1 gr protein

13,65 gr lemak

5,35 gr karbohidrat


Bahan:

100 g avokad (alpukat)

100 ml air ASI/susu formula lanjutan sesuai usia

Cara membuat:

  • Keruk daging buah avokad dengan sendok. Masukkan ke dalam blender. Tambahkan ASI atau susu formula lanjutan sesuai usia. Proses hingga lembut.
  • Tuang pure ke dalam mangkuk makan. Hidangkan segera.

Tips: gunakan avokad yang tua dan matang karena teksturnya empuk, tidak beraroma langu, dan rasanya tidak pahit. 

Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG 

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: