22 November 2023
Resep MPASI Selingan: Puree Avokad
Ditulis oleh
Tim PrimaKu
Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Camilan
Bahan:
100 g avokad (alpukat)
100 ml air ASI/susu formula lanjutan sesuai usia
Cara membuat:
- Keruk daging buah avokad dengan sendok. Masukkan ke dalam blender. Tambahkan ASI atau susu formula lanjutan sesuai usia. Proses hingga lembut.
- Tuang pure ke dalam mangkuk makan. Hidangkan segera.
Tips: gunakan avokad yang tua dan matang karena teksturnya empuk, tidak beraroma langu, dan rasanya tidak pahit.
Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG
