28 April 2025
Resep MPASI Tinggi Zat Besi: Bubur Tahu Nila
Ditulis oleh
Tim PrimaKu
Topik: Resep MPASI, MPASI, 6-8 bulan
Bahan:
- 60 gr atau 4 sdm nasi
- 45 gr daging ikan nila atau 1/2 ikan nila ukuran sedang (ambil dagingnya), cincang
- 20 gr tahu
- 10 gr bayam
- 100 ml kaldu ikan
- 10 ml atau 2 sdt minyak sayur untuk menumis
- Garam secukupnya (jika diperlukan)
Bumbu Halus:
- 1 siung bawang putih
- 1 buah bawang merah
Cara Membuat:
- Tumis bumbu halus hingga harum.
- Masukkan cincangan ikan nila ke dalam bumbu, lalu tambahkan tahu dan bayam.
- Masukkan nasi, tambahkan kaldu ikan dan garam, lalu masak hingga matang dan mengental.
- Saring hingga halus.
