Mitra resmi kami:
Resep Snack BB Booster: Nugget Ikan
Author: Tim PrimaKu
Topik: 60 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Camilan
Kategori | Camilan |
Waktu memasak | 40 - 60 menit |
Usia | 12 bulan ke atas |
Porsi | 15 potong |
Fun facts | Selain menutrisi otak, ikan kakap juga membantu memelihara kesehatan gigi karena mengandung kalsium yang tinggi. |
Kandungan per porsi | 149,8 kkal energi 4,46 gr protein 10,98 gr lemak 8,8 gr karbohidrat |
Bahan:
- 200 g daging ikan cincang (kakap, gurami, gindara)
- 3 sdm tepung terigu
- 1 sdm tepung panir
- 1 butir telur
- 1 siung bawang putih, haluskan
- 1 sdt gula pasir
- 1 sdm irisan daun bawang
- 500 ml minyak untuk menggoreng
- Bahan untuk lapisan
- 60 g tepung panir
- 60 g tepung terigu
- 2 butir telur, kocok lepas
- Cara membuat:
- Campur daging ikan cincang dengan tepung terigu, tepung panir, bawang putih, irisan daun bawang, dan gula pasir. Aduk rata.
- Tuang adonan ke dalam loyang, kukus hingga matang. Angkat. Dinginkan.
- Potong-potong dengan bentuk sesuai selera. Gulingkan potongan nugget ke atas tepung terigu, lalu kocokkan telur, dan tepung panir.
- Panaskan minyak. Goreng potongan nugget hingga matang dan berwarna kuning kecoklatan. Angkat dan hidangkan segera.
Tips: gorenglah nugget dengan api yang sedang agar nugget matang merata dan tidak gosong.
Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: