primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Salad Alpukat Telur

Author: Tim PrimaKu

Topik: 20 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Camilan

Kategori
Camilan
Waktu memasak10 - 20 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi2 porsi
Fun factsAlpukat kaya akan asam lemak tidak jenuh tunggal (MUFA) yang merupakan sumber lemak baik.
Kandungan per porsi

92,6 kkal energi

2,7 gram karbohidrat

7,7  gram lemak

4,0 gram protein

0,7 mg zat besi

0,5 mg seng

Bahan:

  • 50 g daging alpukat
  • 1 butir telur rebus
  • ½ sdm mayones siap pakai

Cara membuat:

  • Haluskan alpukat dan telur rebus dengan blender atau garpu.
  • Campur kedua bahan dengan mayones. Aduk rata.
  • Sajikan.
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):  Bunny & Monky
Ilustrasi foto: iStock
familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Salad Telur Alpukat
18 Sep 2023
cover
Resep MPASI 10 Menit: Salad Telur Alpukat
11 Mar 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: