primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Tips Membawa MPASI yang Praktis Saat Berpergian

Author: Marisha A

Editor: dr. Dini Astuti Mirasanti Sp.A

Topik: MPASI

Momen traveling bersama dengan keluarga tentunya bisa menjadi memori yang menyenangkan. Apalagi jika MomDad mengajak serta si Kecil bepergian untuk pertama kalinya. Karena itu, tentunya MomDad perlu mempersiapkan beberapa hal secara matang, khususnya jika bayi sudah mulai mengonsumsi makanan pendamping ASI (MPASI). Agar acara jalan-jalan MomDad bersama si Kecil lancar, simak tips mempersiapkan MPASI berikut, yuk!

Bawa MPASI instan
the spruce eats (1).jpg
Bepergian membawa bayi tentu menjadi tantangan tersendiri bagi para orang tua, terutama yang baru menjadi ibu dan ayah. Agar kebutuhan makan anak tetap terpenuhi, MomDad harus benar-benar memperhatikan jadwal makan si Kecil. Jangan sampai terlewat atau tidak diberi makan sama sekali meskipun hal tersebut tampak sangat merepotkan.
Untuk memudahkan perjalanan, MomDad bisa memberikan MPASI instan yang mudah dan praktis saat membuatnya, seperti biskuit atau sereal bayi yang bisa dihaluskan atau bubur instan. Pilihlah makanan instan yang memang disukai si Kecil supaya ia bisa makan dengan lahap. Jangan lupa untuk membawa termos air hangat untuk menyeduh makanan instannya, ya.
Selain itu, MomDad juga perlu memperhatikan tekstur MPASI instan yang akan diberikan ke si Kecil. Karena kondisi yang repot, MomDad berisiko kurang memperhatikan hal ini. Jika teksturnya kurang halus dan tidak sesuai dengan usianya, si Kecil justru tidak akan mau makan.

Bawa MPASI beku
sheknows.jpeg
Cara praktis lain yang bisa MomDad lakukan agar si Kecil tetap bisa makan sesuai jadwal adalah dengan mempersiapkan dan membawa makanan beku. Pilihlah menu makanan yang tidak mudah bau agar selama perjalanan tetap nyaman. Masak MPASI seperti biasa di rumah, lalu bekukan selama beberapa jam sebelum berangkat.
Bawa MPASI beku menggunakan cooler bag atau cooler box untuk menjaga makanan tetap beku. Saat akan dimakan, cairkan MPASI beku dengan cara direndam ke dalam wadah yang berisi air panas. Diamkan selama beberapa menit hingga MPASI siap dimakan si Kecil.

Bawa buah-buahan segar
Alternatif lain yang bisa MomDad persiapkan sebagai MPASI untuk perjalanan adalah buah-buahan segar. Pilihlah buah yang bisa mengenyangkan seperti pisang dan alpukat. Buah-buahan ini bisa dengan mudah disiapkan tanpa harus menggunakan food processor. MomDad bisa menghaluskannya dengan sendok atau dikerok langsung. Meskipun tidak terlalu mengenyangkan seperti MPASI biasa, namun setidaknya si kecil mendapatkan nutrisi lain selain ASI.

Beli makanan homemade di tempat tujuan
Setelah tiba di tujuan, MomDad bisa mencari tahu apakah ada yang menjual makanan khusus MPASI yang dekat dengan hotel atau tempat menginap. Sebelum membeli, cari tahu dulu apakah makanan dikemas dengan bersih dan sehat. Cari tahu juga ulasan dari para pembeli melalui media sosial. Jika penjual tersebut memang sudah memiliki reputasi baik, maka MomDad bisa memesannya.
Meskipun terkesan repot, namun persoalan pemberian MPASI untuk si Kecil ini tidak menjadi alasan MomDad untuk membatalkan traveling, ya!

Mau tahu lebih banyak tentang resep MPASI lainnya, MomDad? Yuk, follow Instagram @official.primaku dan download aplikasi PrimaKu untuk baca artikel menarik lainnya.

Sumber foto: Pexels
Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.
familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: