Hindari 5 Kebiasaan Ini saat Anak Bapil!

Di musim penghujan seperti sekarang ini, anak rentan terserang penyakit, salah satunya bapil atau batuk pilek. Sebab, musim hujan seperti membuat cuaca menjadi lebih dingin dan lembap. Plus, terkadang kita sebagai orang tua kerap melupakan hal-hal sederhana yang dapat membuat durasi anak bapil jadi lebih lama. Lantas, hal apa saja, sih yang perlu dihindari saat anak bapil?

Merokok di depan anak

Apakah salah satu dari MomDad adalah perokok? Jika iya, hindari si Kecil dari paparan asap rokok. anak dapat menjadi second-hand smoker atau third-hand smoker yang berasal dari polutan asap rokok yang menempel pada permukaan benda, seperti rambut, furniture, pakaian, kacamata, dan lain-lain. Pada anak, menghirup asap rokok dapat menyebabkan infeksi telinga, infeksi paru-paru (seperti pneumonia), serangan asma, batuk, sakit tenggorokan, dan bersin. [1]

Tidak mencuci tangan

Mencuci tangan merupakan kebiasaan baik yang dapat berperan sebagai pertahanan pertama melawan penyebaran banyak penyakit. Mulai dari flu biasa hingga infeksi yang lebih serius, seperti meningitis, bronkiolitis, flu, hepatitis A, dan diare. Ketika anak tidak mencuci tangan, khususnya saat sedang bapil, mereka dapat terinfeksi hanya dengan menyentuh mata, hidung, atau mulut.[2] Terlebih, anak yang bapil, kemungkinan akan lebih sering menyentuh area mulut atau hidung saat mereka batuk atau bersin.

Bersin atau batuk ke tisu atau siku

Saat anak bersin atau batuk, MomDad mungkin memintanya untuk menutup hidung atau mulutnya menggunakan tisu atau siku. Namun, hal ini nyatanya dapat membuat virus atau kuman menyebar melalui udara. Sebaiknya, ajarkan si Kecil untuk menutup hidung atau mulutnya menggunakan tangan. Kemudian, minta si Kecil agar segera mencuci tangan setelah ia bersin ataupun batuk.

Well, jika si Kecil mengalami hidung tersumbat, MomDad bisa mencoba menggunakan essential oil yang praktis agar si Kecil merasa lebih nyaman. MyBestie, ahlinya essential oil untuk anak dan bayiberbentuk roll on dandiformulasikan dari bahan alami serta memiliki sertifikasi BPOM dan sertifikasi halal, sehingga diklaim aman digunakan untuk anak. Pilih varian MyBestie Pingu yang dapat membantu melegakan hidung tersumbat dan meringankan saluran pernapasan, memberikan efek menenangkan, menghangatkan badan, mengurangi sakit kepala, serta melembapkan kulit.

Nah, MomDad bisa mendapatkan MyBestie di Shopee dengan harga promo Rp35.000.

Memberikan makanan berbahan susu

Produk susu mengandung protein hewani, yang bisa memperberat gejala bagi anak yang sedang bapil. Pasalnya, anak mungkin mengalami peningkatan sekresi lendir, yang menyebabkan obstruksi jalan napas, sehingga dapat memperburuk kondisi anak.

Oleh karena itu, MomDad sebaiknya tidak memberikan produk susu, seperti keju dan es krim kepada si Kecil saat bapil untuk menghindari produksi lendir. Namun, ASI dan susu formula pengecualian. Jika si Kecil masih membutuhkan ASI eksklusif, tingkatkan jumlah ASI dan jumlah menyusu per hari. Jika si Kecil sudah memasuki masa MPASI bertekstur padat, sebaiknya berikan ia pengganti nutrisi tambahan seperti bubur atau sup.

Saling berbagi

Transmisi kuman atau virus dapat terjadi ketika anak yang sedang mengalami bapil menggunakan peralatan makan, minum, atau handuk yang sama dengan orang lain. Pastikan agar anak memiliki peralatan makan masing-masing untuk mencegah penularan batuk-pilek antar anak di sekolah atau tempat penitipan anak atau acara keluarga.

Nah, itu dia 5 kebiasaan buruk yang mungkin tidak MomDad sadari bisa memperburuk kondisi si Kecil saat bapil. Yuk, hindari melakukan 5 hal di atas agar bapil si Kecil bisa cepat membaik.

Referensi:

1. https://kidshealth.org/en/parents/secondhand-smoke.html
2. https://kidshealth.org/en/parents/hand-washing.html