primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Hindari Berikan Makanan Ini Saat Anak Batuk, MomDad!

Author: Radhita Rara

Editor: dr. Lucyana Alim Santoso SpA

Topik: Batuk, Pilek, Sakit

Batuk kerap kali jadi penyakit yang menyerang siapapun, tak terkecuali anak-anak. Biasanya batuk berbarengan dengan pilek yang disebabkan oleh virus atau bakteri. Virus dan bakteri masuk ke tubuh saat imunitas anak menurun.

Melihat anak-anak terserang batuk, membuat orang tua tidak tega. Apalagi kalau batuknya cukup lama dan membuat anak lemas. Selain memberikan obat, yang perlu dilakukan saat batuk adalah menghindari makanan dan minuman yang memicu batuk semakin parah. Apa saja ya? Yuk, simak!

 Permen, coklat, dan makanan manis lainnya

sweet food.jpg

Makanan manis seperti permen dan coklat bisa membuat batuk tidak kunjung sembuh. hal ini dikarenakan kadar gula yang tinggi dalam permen dan coklat bisa menempel pada dinding tenggorokan yang akhirnya membuat tenggorokan tidak nyaman dan gatal.  Nah, untuk itu sebaiknya jauhkan anak dari permen dan coklat atau makanan manis lainnya saat ia batuk, ya, MomDad. 

Kacang

sweet food.jpg

Batuk bisa disebabkan oleh beberapa alasan. Selain infeksi virus atau alergi, batuk juga bisa jadi gejala asma yang dikaitkan dengan reaksi alergi. Nah, kalau anak memiliki riwayat alergi, sebaiknya hindari dari makanan pencetus alergi seperti kacang.

Kacang-kacangan bisa memperburuk kondisi batuk. Anak yang sedang batuk juga sering merasa tidak nyaman di tenggorokan sehingga akan sulit untuk menelan kacang-kacangan

Gorengan 

istockphoto-1178789300-170667a(7).jpg

Makanan dengan minyak berlebih seperti gorengan memang enak saat dikonsumsi. Namun, makanan tersebut bisa jadi penyebab gatalnya tenggorokan yang malah memperburuk batuk. 

Kadar minyak yang tinggi dalam gorengan berpotensi mengiritasi tenggorokan anak sehingga keluhan seperti batuk lebih berat. Kandungan lemaknya juga dapat meningkatkan produksi lendir dan mengganggu rambut pembersih pada tenggorokan karena mengandung banyak minyak. 

Soda

istockphoto-1178789300-170667a(8).jpg

Jenis minuman ini memang menyegarkan, apalagi diminum saat siang terik. Tapi, sayangnya soda menjadi salah satu minuman yang harus dihindari saat batuk, lho. 

Pasalnya, minuman bersoda dapat mengiritasi tenggorokan, selain kadar gulanya yang tinggi bisa membuat tenggorokan gatal dan batuk terus menerus. Soda juga mengandung kafein yang membuat tenggorokan kering dan mencetuskan batuk.

Buah-buahan yang asam

istockphoto-1178789300-170667a(9).jpg

Tahukah MomDad kalau buah-buahan asam justru harus dihindari saat batuk? Yap, meskipun memiliki kandungan vitamin, buah yang asam diduga dapat memicu peningkatan produksi asam lambung. Bila terjadi refluks atau aliran balik asam lambung dari lambung ke kerongkongan, maka dapat memperparah batuk yang sedang diderita anak.

Nah, MomDad bisa memberikan anak buah-buahan yang tidak asam sehingga tidak melukai tenggorokan. Dengan begitu, manfaat vitamin juga bisa didapatkan anak selama sedang sakit.

Itu lah beberapa makanan dan minuman yang perlu dihindari saat anak sedang batuk. Jadi, selain mengonsumsi obat, sebaiknya juga cermat memilih asupan untuk dikonsumsi, ya. Kalau batuk tidak kunjung membaik, MomDad bisa membawa si Kecil ke dokter anak untuk penanganan lebih lanjut.

Ingin tahu tips dan informasi lain seputar kesehatan ibu dan anak? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi primaku.com. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan, follow juga akun Instagram dan TikTok PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan parenting lifestyle!

Sumber foto: Freepik

Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Catat, Ini 5 Kesalahan Menyusui yang Sebaiknya Mom Hindari!
28 Jul 2022
cover
Kesalahan Penggunaan Popok yang Sebaiknya Dihindari
15 Agu 2022
cover
Hindari Lakukan Hal Ini pada Newborn, MomDad!
25 Agu 2022
cover
MomDad, Hindari Ucapkan Kata Ini Saat si Kecil Makan!
27 Agu 2022
cover
Hindari 5 Kesalahan Ini Saat Memandikan Bayi!
5 Sep 2022
cover
Hindari Membiasakan Anak Makan sambil Main, MomDad!
17 Sep 2022
cover
Panduan Memilih Skincare untuk Anak, Hindari Kandungan Ini!
26 Sep 2022
cover
Hindari Lakukan 5 Hal Ini Saat si Kecil Demam!
5 Okt 2022
cover
Hindari Anak Alami Dehidrasi Berat Saat Diare ft. Pedialyte
20 Okt 2022
cover
Hindari Lakukan Ini Saat si Kecil Tantrum, MomDad!
22 Okt 2022
cover
Hindari Lakukan Hal Ini Saat Anak Batuk Pilek!
21 Des 2022
cover
Deretan Bahan Aktif dalam Skin Care yang Perlu Dihindari Ibu...
22 Des 2022
cover
Hindari Memberikan Minuman Ini pada Bayi di Bawah Usia 1 Tah...
29 Des 2022
cover
5 Kesalahan Menyimpan ASI yang Perlu Dihindari
11 Jan 2023
cover
Hindari 5 Kesalahan Ini Saat Menggendong Bayi Newborn!
3 Feb 2023
cover
Kesalahan yang Perlu Dihindari saat Mengajarkan si Kecil Ber...
13 Feb 2023
cover
Hindari 5 Kebiasaan Ini saat Anak Bapil!
1 Mar 2023
cover
Hindari Lakukan Hal Ini saat Kumpul Lebaran & Bertemu Anak K...
21 Apr 2023
cover
Hindari Pilih Warna Ini saat Membeli Baju Renang untuk Anak!
29 Apr 2023
cover
Berbahaya, Hindari Hal Ini saat Menggandeng Anak!
17 Mei 2023
cover
Hindari Terlalu sering Kasih Camilan ke Anak, Ini Dampaknya!
1 Jun 2023
cover
Hindari Memberikan Makanan Ini pada Anak di Bawah Usia 1 Tah...
12 Jun 2023
cover
Hindari Lakukan 3 Hal Ini setelah Anak Vaksinasi!
24 Agu 2023
cover
Hindari Hal Ini saat Menyimpan ASI, Mom!
24 Agu 2023
cover
Daftar Makanan yang Perlu Dihindari Anak Usia Dini
11 Okt 2023
cover
Ini Alasan Kenapa Sebaiknya Hindari Penggunaan Gula pada MPA...
26 Nov 2023
cover
Rekomendasi Terbaru WHO: Hindari Pemberian Makanan Tidak Seh...
30 Nov 2023
cover
5 Kesalahan Toilet Training yang Perlu Orang Tua Hindari
8 Jan 2024
cover
Apakah Pengidap Asma Perlu Menghindari Susu?
8 Jan 2024
cover
Hindari Lakukan 5 Hal Ini setelah Anak Vaksinasi!
5 Feb 2024
cover
Berbahaya bagi Kesehatan, Hindari Bahan Panci Ini untuk Masa...
22 Apr 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: