MomDad, Hindari Ucapkan Kata Ini Saat si Kecil Makan!

Menciptakan suasana makan yang nyaman untuk si Kecil sangatlah penting. Menekan atau memberikan pressure pada anak untuk makan dapat menimbulkan masalah makan. Oleh karena itu, sebaiknya hindari ucapkan kata-kata ini kepada si Kecil saat ia sedang makan ya, MomDad!

Memaksa

Anak mungkin cenderung tidak suka makanan tertentu, misalnya seperti sayur. Hindari mengucapkan kata,

“kamu harus habis nasinya,” atau “ayo dimakan sayurnya, semua!”

Ucapan tersebut dapat membuat si Kecil tidak nyaman dan menimbulkan trauma.

Menghukum

Mengucapkan “kalau makannya enggak habis, mama jewer kamu, lho” atau “kalau enggak mau makan, nanti kamu engga mama bolehin makan es krim lagi,” akan membuat si Kecil jadi tertekan karena ia tidak bisa belajar untuk mengatur emosinya. Si Kecil pun juga menyerap energi negatif dari orang tua karena ia terpaksa menghabiskan makanannya agar tidak dihukum.

Melakukan permainan makan

Seperti membawa sesendok penuh makanan mendekati mulut si Kecil dan berkata,

“ini dia pesawat terbang mau masuk bandara” atau “eh, ini kereta apinya mau datang. Pintu stasiunnya dibuka dulu, yuk”.

Sebisa mungkin, hindari mengajak si Kecil makan sambil bermain, agar ia bisa fokus terhadap makanannya. 

Merayu atau membujuk

“Makan satu sendok lagi yu, Nak, supaya mama senang,” atau “makan satu sendok lagi deh, setelah itu selesai.”

Membujuk anak untuk makan satu atau dua suap lagi dapat membuat ia bingung mengenal konsep lapar dan kenyang di dalam tubuhnya. 

Menyogok dan memberikan reward

“Kalau makan segigit lagi, kamu boleh beli mainan besok.”

Hindari kebiasaan memberikan reward pada anak dalam segala hal, termasuk urusan makan. Hal ini dapat menciptakan kebiasaan buruk, di mana anak dapat berpikir akan selalu mendapatkan hal yang diinginkan jika menuruti perkataan orang tuanya.

Yuk, ciptakan suasana yang nyaman saat si Kecil makan agar ia bisa menikmati makanannya dan makan dengan tenang.

Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar parenting? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi primaku.com. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan, follow juga akun Instagram dan TikTok PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan parenting lifestyle!

Reference: Mommyclopedia Panduan Lengkap Merawat Batita oleh dr Meta Hanindita, Sp.A - Gramedia 2020