Musim Batpil pada Anak, Tertarik Coba Salt Therapy?

Belakangan, cuaca sedang tidak menentu, sehingga anak rentan alami batuk dan pilek (batpil). Batuk yang disertai pilek dapat menyebabkan kesulitan bernapas pada anak, terutama jika ia memiliki saluran napas yang lebih kecil. Nah, salah satu cara mengatasi batpil pada anak adalah dengan melakukan salt therapy, yang beberapa waktu lalu sempat menjadi perbincangan hangat para orang tua. Bahkan, salah satu selebriti Tanah Air, Nikita Willy, menerapkan salt therapy kepada anaknya, Issa. Sebenarnya, seperti apa sih penerapan salt therapy pada anak?

Manfaat Salt Therapy

Salt therapy adalah terapi menghirup larutan garam murni alami di dalam sebuah ruangan yang dikontrol suhu dan kelembapannya (suhu 18°-24°C dan kelembapan relative 40-60%). Terapi ini juga disebut sebagai haloterapi. Manfaatnya adalah untuk mengurangi produksi lendir di saluran napas, meredakan peradangan di saluran napas, dan membunuh mikroorganisme yang ada di saluran napas. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2017 menyatakan bahwa anak dengan asma mendapatkan manfaat dari terapi ini, namun masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk pemantauan jangka panjang.

Berdasarkan sumber yang didapat dari luar negeri, anak berusia 3 bulan telah mendapat terapi ini, karena bukan merupakan terapi obat. Namun, tentu saja perlu indikasi khusus untuk anak dapat melakukan terapi ini. Salt therapy sendiri dapat dilakukan hingga 45 menit per sesi.

Nah, penerapan salt therapy pun tidak boleh sembarangan. Sebelum memutuskan untuk menerapkan terapi ini, lebih baik berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau tenaga kesehatan lain.

Penting untuk diingat bahwa terapi garam tidak boleh dianggap sebagai pengganti pengobatan medis yang diresepkan oleh dokter. Terapi ini mungkin dapat memberikan bantuan sebagai pendukung, tetapi pengobatan yang diresepkan oleh dokter tetap menjadi langkah utama dalam pengelolaan kondisi pernapasan anak.

Referensi:

• Wasik AA. Salt Therapy as a Complementary Method for the Treatment of Respiratory Tract Diseases, With a Focus on Mold-Related Illness. Altern Ther Health Med. 2021 Oct;27(S1):223-239
• Promising or Placebo? Halo Salt Therapy: Resurgence of a Salt Cave Spa Treatment | American Lung Association
• Yoseph RB dkk. Halotherapy as asthma treatment in children: A randomized, controlled, prospective pilot study