Bulan Vitamin A, Kenali Jenis Kapsul beserta Dosisnya!

Vitamin A adalah salah satu vitamin esensial yang sangat penting untuk kesehatan tubuh anak, terutama untuk perkembangan penglihatan, sistem imun, serta pertumbuhan sel dan jaringan. Salah satu cara utama untuk memenuhi kebutuhan vitamin A pada anak adalah dengan memberikan suplementasi vitamin A, yang umumnya diberikan dalam bentuk kapsul. Pada Bulan Vitamin A yang biasanya berlangsung setiap Agustus, pemerintah Indonesia mengadakan program suplementasi vitamin A gratis untuk anak-anak di posyandu dan fasilitas kesehatan lainnya.

Namun, banyak orang tua yang mungkin belum sepenuhnya memahami jenis kapsul vitamin A yang tersedia dan dosis yang tepat sesuai dengan usia anak. Yuk, kita sama-sama pelajari melalui artikel ini!

Jenis Kapsul Vitamin A yang Umum Digunakan

Pada umumnya, kapsul vitamin A yang dibagikan dalam program kesehatan di Indonesia terbagi dalam dua jenis berdasarkan usia anak, yaitu kapsul berwarna biru dan kapsul berwarna merah. Kedua jenis kapsul ini mengandung vitamin A dalam jumlah yang berbeda untuk menyesuaikan dengan kebutuhan anak sesuai usia.

• Kapsul Biru (100.000 IU):

Kapsul biru diberikan kepada bayi dan balita usia 6-11 bulan. Kapsul ini mengandung 100.000 IU vitamin A yang sudah sesuai dengan kebutuhan harian vitamin A pada usia tersebut.

Kapsul ini membantu mendukung perkembangan penglihatan dan meningkatkan daya tahan tubuh bayi yang masih rentan terhadap berbagai penyakit.

• Kapsul Merah (200.000 IU):

Kapsul merah diberikan kepada anak usia 1-5 tahun. Setiap kapsul mengandung 200.000 IU vitamin A. Vitamin A dalam dosis ini bermanfaat untuk mencegah kebutaan akibat defisiensi vitamin A dan memperkuat sistem imun anak yang sedang berkembang.

Dosis yang Tepat untuk Setiap Usia

Pemberian dosis vitamin A yang tepat sesuai dengan usia sangat penting untuk menghindari risiko overdosis yang dapat menyebabkan keracunan vitamin A atau masalah kesehatan lainnya. Berikut adalah dosis yang tepat untuk suplementasi vitamin A pada anak sesuai dengan usia:

• Usia 6-11 bulan:

Pemberian kapsul biru yang mengandung 100.000 IU vitamin A dilakukan sekali setiap 6 bulan. Pemberian ini dilakukan di posyandu atau fasilitas kesehatan terdekat.

• Usia 1-5 tahun:

Anak usia 1-5 tahun menerima kapsul merah yang mengandung 200.000 IU vitamin A, yang diberikan setiap 6 bulan. Pemberian vitamin A secara rutin sangat penting untuk memastikan status gizi anak tetap optimal.

Penting untuk dicatat bahwa suplementasi vitamin A ini hanya diberikan jika anak tidak mendapatkan cukup vitamin A dari makanan sehari-hari. Pada beberapa kasus, anak yang memiliki kekurangan gizi atau masalah dengan penyerapan nutrisi mungkin membutuhkan suplementasi lebih sering.

Yuk, manfaatkan kesempatan bulan vitamin A di bulan Agustus ini untuk mendukung kesehatan dan perkembangan si Kecil, dan pastikan mereka mendapatkannya di posyandu atau fasilitas kesehatan terdekat!

Referensi: 

• Vitamin A supplementation | WHO 
• Bulan Februari & Agustus itu bulannya Vitamin A - Dinas Kesehatan Provinsi Aceh