Kapan Anak Idealnya Diajarkan Toilet Training?

Artikel ini telah divalidasi oleh dr. Lucyana Alim Santoso, Sp.A.

Toilet training sering menjadi salah satu fase yang cukup menantang bagi orang tua. Tidak sedikit yang bertanya, kapan waktu yang tepat untuk mulai mengajarkan anak buang air di toilet? Terlalu cepat bisa membuat anak belum siap, sementara terlalu lama juga bisa menimbulkan kekhawatiran tersendiri.

Sebenarnya, tidak ada satu usia pasti yang berlaku untuk semua anak. Kesiapan anak jauh lebih penting dibandingkan angka usia semata. Namun, ada rentang usia dan tanda-tanda tertentu yang dapat menjadi panduan bagi orang tua.

Usia Ideal Toilet Training

Sebagian besar anak mulai siap untuk toilet training pada usia sekitar 18–24 bulan, meskipun banyak juga yang baru benar-benar siap di usia 2–3 tahun.

Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), toilet training sebaiknya dimulai ketika anak menunjukkan tanda kesiapan fisik, kognitif, dan emosional, bukan berdasarkan tekanan usia atau lingkungan.

Anak yang dipaksa terlalu dini justru berisiko mengalami stres, penolakan, bahkan gangguan seperti konstipasi karena menahan buang air.

Tanda Anak Sudah Siap Toilet Training

Sebelum memulai, penting untuk mengenali tanda-tanda kesiapan anak. Beberapa indikator yang umum antara lain:

1. Kontrol Fisik Mulai Berkembang

Anak sudah bisa:

• Menahan pipis selama 2 jam atau lebih
• Popok tetap kering setelah tidur
• Menunjukkan pola buang air yang lebih teratur

2. Kesadaran terhadap Buang Air

Anak mulai:

• Memberi tahu saat ingin pipis atau BAB
• Menunjukkan ekspresi atau bahasa tubuh tertentu sebelum buang air
• Tidak nyaman saat popok basah atau kotor

3. Kemampuan Motorik dan Kognitif

Anak mampu:

• Duduk dan bangun dari potty atau toilet
• Membuka celana sendiri (atau mulai belajar)
• Mengikuti instruksi sederhana

4. Kesiapan Emosional

Anak menunjukkan minat untuk:

• Meniru orang tua atau kakak ke toilet
• Menggunakan potty
• Lebih mandiri dalam aktivitas sehari-hari

Jika sebagian besar tanda ini sudah muncul, biasanya anak siap untuk mulai toilet training.

Cara Memulai Toilet Training dengan Tepat

1. Gunakan Pendekatan Bertahap

Mulailah dengan mengenalkan potty atau toilet tanpa tekanan. Biarkan anak terbiasa duduk di potty, meskipun belum langsung berhasil buang air.

2. Buat Rutinitas

Ajak anak ke toilet pada waktu-waktu tertentu, misalnya setelah bangun tidur atau setelah makan. Rutinitas membantu anak mengenali pola tubuhnya.

3. Gunakan Bahasa yang Sederhana

Ajarkan istilah seperti “pipis” atau “BAB” agar anak dapat mengkomunikasikan kebutuhannya.

4. Berikan Apresiasi, Bukan Hukuman

Berikan pujian saat anak berhasil. Jika belum berhasil, hindari memarahi atau menghukum karena dapat membuat anak takut dan menolak.

5. Hindari Tekanan

Setiap anak memiliki ritme yang berbeda. Jika anak menunjukkan penolakan kuat, tidak apa untuk berhenti sejenak dan mencoba kembali di lain waktu.

Kesalahan yang Perlu Dihindari

Beberapa hal yang sebaiknya dihindari:

Memulai terlalu dini tanpa kesiapan anak

Membandingkan anak dengan anak lain

Memberikan tekanan atau hukuman

Mengharapkan hasil instan

Toilet training adalah proses belajar, bukan kompetisi.

Toilet training idealnya dimulai ketika anak menunjukkan tanda kesiapan, yang umumnya terjadi pada usia 18 bulan hingga 3 tahun. Fokus utama bukan pada usia, tetapi pada kemampuan dan kesiapan anak secara menyeluruh.

Dengan pendekatan yang sabar, konsisten, dan tanpa tekanan, anak dapat belajar mengontrol buang air secara mandiri. Proses ini bukan hanya tentang kebersihan, tetapi juga bagian penting dari perkembangan kemandirian anak.

Referensi:

• American Academy of Pediatrics. Toilet Training Guidelines: Parents—The Role of the Parents in Toilet Training. AAP; 2009.
• Schum TR, Kolb TM, McAuliffe TL, et al. Sequential acquisition of toilet-training skills: a descriptive study of gender and age differences in normal children. Pediatrics. 2002;109(3):E48.
• Blum NJ, Taubman B, Nemeth N. Why is toilet training occurring at older ages? A study of factors associated with later training. The Journal of Pediatrics. 2003;142(2):165–170.
• Kiddoo D. Toilet training children: When to start and how to train. Canadian Medical Association Journal. 2012;184(5):511–512.