Pentingnya Memantau Pertumbuhan Bayi di 1000 Hari Pertama Kehidupan
Author: Radhita Rara
Editor: dr. Dini Astuti Mirasanti, Sp.A
Topik: 1000 Hari Pertama Kehidupan, Bayi Newborn, Tips Parenting, Tips
Banyak yang menyebut 1000 hari pertama kehidupan anak merupakan masa yang penting. Periode ini tidak akan terulang dan tidak terjadi pada kelompok usia lain, sehingga disebut dengan periode emas,
Namun, mungkin beberapa orang tua, terutama orang tua baru belum menyadari pentingnya 1000 hari pertama kehidupan (HPK) pada anak. Nah, artikel ini akan mengulas mengenai HPK yang perlu jadi perhatian penting para orang tua. Yuk, simak!
Pengertian 1000 hari pertama kehidupan?
1000 hari pertama kehidupan adalah masa yang dimulai sejak masa janin hingga anak berusia 2 tahun. Masa ini sering disebut sebagai masa emas karena pada masa ini terjadi proses tumbuh kembang yang sangat cepat yang akan sangat memengaruhi perjalanan hidup anak selanjutnya. Masa yang sangat penting ini tidak akan terjadi lagi pada kehidupan anak selanjutnya.
Jika dihitung, seluruh jumlah hari dari Mom melahirkan hingga anak berusia 2 tahun adalah 1000 hari. Periode emas ini juga kerap disebut sebagai golden age.
Pentingnya memantau 1000 hari pertama kehidupan
Dalam 2 tahun pertama kehidupan pasca lahir, massa otak akan sudah berkembang hingga mencapai 80% massa dewasa. Bila terjadi gangguan tumbuh kembang dalam 1000 hari pertama kehidupan tersebut, dapat terjadi gangguan yang berisiko berdampak permanen dan tidak dapat diperbaiki.
Selain hambatan pertumbuhan fisik dan otak, gangguan metabolik juga dapat terjadi akibat masa 1000 HPK yang tidak optimal. Dapat terjadi gangguan metabolism lemak dan protein yang dapat menyebabkan obesitas, diabetes melitus dan penyakit jantung koroner pada usia dewasa.
Apa yang harus dilakukan pada 1000 hari pertama kehidupan?
Semua orang tua pasti ingin melihat anaknya tumbuh dan berkembang menjadi anak yang sehat dan sempurna. Nah, ada beberapa hal yang perlu dilakukan MomDad pada 1000 HPK anak. Apa saja?
- Memastikan ibu hamil makan bergizi dan kontrol rutin kehamilan
- Memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan, dilanjutkan dengan pemberian makanan pendamping ASI dan melanjutkan pemberian ASI hingga usia 2 tahun
- Melakukan stimulasi untuk mendukung perkembangan optimal
- Melengkapi imunisasi yang dianjurkan
- Menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat
Nah, itu dia pentingnya mengoptimalkan segala aspek di 1000 hari pertama kehidupan si Kecil. Semangat untuk selalu memberikan yang terbaik bagi anak, ya, MomDad!
MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar tumbuh kembang bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di Forum Tumbuh Kembang! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.
Sumber foto: Freepik
Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.
