Si Kecil Suka Ngempeng saat Tidur? Hati-Hati Dampaknya!
Author: Fitri Permata
Editor: dr. Dini Astuti Mirasanti, Sp.A
Topik: Ngempeng, Tidur
Ngempeng kerap menjadi kebiasaan anak yang sulit dilepas. Pasalnya, ngempeng dapat memberikan rasa nyaman dan keamanan bagi anak , termasuk mengurangi kecemasan dan membantu mereka merasa lebih tenang. Bahkan, tak jarang bayi ngempeng hingga tidur. Namun, kebiasaan ngempeng saat tidur ternyata bisa memberikan dampak negatif, lho.
Dampak Negatif Ngempeng saat Tidur
Anak yang memiliki kebiasaan ngempeng saat tidur, dapat memberikan dampak negatif, seperti:
- Anak mungkin bergantung pada empeng untuk bisa tidur. Ada pula bayi yang akan menangis di malam hari bila empengnya terlepas dari mulut.
- Empeng dapat meningkatkan risiko infeksi telinga tengah, walaupun angka kejadiannya rendah pada usia 0-6 bulan.
- Penggunaan empeng dalam tahun-tahun pertama kehidupan umumnya tidak menyebabkan masalah kesehatan gigi dan mulut. Namun, penggunaan empeng hingga usia menjelang tumbuhnya gigi permanen dapat menyebabkan masalah pertumbuhan gigi.
- Penggunaan empeng mungkin mengganggu proses menyusui. Bila MomDad memutuskan memberikan si Kecil empeng, tunggulah sampai usianya 3-4 minggu.
- Penggunaan empeng juga dapat menyebabkan gigitan silang, di mana gigi atas dan bawah tidak sejajar dengan benar. Namun, masalah ini sering hilang setelah bayi berhenti menggunakan empeng dan tidak mungkin menyebabkan masalah jangka panjang jika bayi berhenti menggunakan empeng sebelum usia 3 tahun.
Tips Menghentikan Kebiasaan Ngempeng saat Tidur
Sapih anak secara perlahan dari empeng. Misalnya, kurangi penggunaan empeng di siang hari terlebih dahulu, baru hentikan penggunaan empeng di tidur malam. Kebanyakan anak berhenti menggunakan empeng di usia 2-4 tahun, namun ada anak yang perlu dibantu untuk melepaskan diri dari empengnya.
Meskipun ada bukti bahwa tidur dengan empeng dikaitkan dengan penurunan risiko SIDS, para ahli menegaskan bahwa penggunaan empeng adalah keputusan pribadi orang tua. Tidur yang sehat sangat penting bagi bayi, dan empeng mungkin dapat membantu. MomDad bisa memutuskan berdasarkan kebutuhan dan apa yang membuat MomDad, serta si Kecil merasa nyaman.
Referensi:
