primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Roti Pizza

Author: Tim PrimaKu

Topik: 60 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Camilan

Kategori
Camilan
Waktu memasak30 - 60 menit
Usia
12 bulan ke atas
Porsi2 porsi
Fun factsSetiap selembar roti gandum mengandung 1.9 gram serat yg dapat mebantu memenuhi asupan serat harian.
Kandungan per porsi

116 kkal energi

14,8 gram karbohidrat

4 gram lemak

5,2 gram protein

1,4 mg zat besi

0,8 mg seng

Bahan:

  • 2 lembar roti tawar gandum
  • 30 g daging sapi, cincang halus
  • 15 g jamur kancing, potong dadu kecil
  • 1/4 buah bawang bombay, cincang halus
  • 1/2 sdm saus tomat
  • 30 g tomat, potong dadu
  • 1 sdt margarin untuk menumis
  • Merica secukupnya
  • Garam secukupnya

Cara membuat:

  • Tumis bawang bombay menggunakan margarin hingga harum.
  • Tambahkan daging sapi cincang dan jamur.
  • Masukkan garam dan merica, lalu masak hingga daging matang.
  • Ambil roti, letakkan tumisan daging, saus tomat, dan potongan tomat di atasnya, lalu tutup dengan roti lain.
  • Panggang roti dalam wajan anti-lengket hingga kedua sisinya kecokelatan.
  • Potong roti secara diagonal menjadi 2 bagian.
Referensi: Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K)
Ilustrasi foto: Shutterstock
familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: