Mau Ajak si Kecil Mudik? Pastikan Persiapkan Hal Ini!

Artikel ini telah divalidasi oleh dr. Lucyana Alim Santoso, Sp.A.

Mudik Lebaran adalah momen yang ditunggu banyak keluarga. Namun bagi bayi dan balita, perjalanan jauh dan perubahan lingkungan bisa memengaruhi pola makannya. Tidak sedikit orang tua yang mengeluhkan anak menjadi GTM saat perjalanan atau ketika tiba di kampung halaman.

Perubahan rasa makanan, jadwal makan yang bergeser, hingga suasana yang lebih ramai dapat membuat anak sulit fokus saat makan. Oleh karena itu, penting bagi MomDad untuk mempersiapkan kebutuhan makan si Kecil sebelum mudik agar asupan nutrisinya tetap terpenuhi.

Kenapa Persiapan Makan Anak Sebelum Mudik Itu Penting?

Perubahan rutinitas dapat memengaruhi perilaku makan anak. Anak usia bayi dan balita biasanya memiliki preferensi rasa dan tekstur yang sudah familiar dari makanan yang mereka konsumsi sehari-hari. Ketika berada di lingkungan baru dengan pilihan makanan yang berbeda, anak bisa menjadi lebih selektif atau bahkan menolak makan.

Selain itu, aktivitas selama mudik dan silaturahmi Lebaran seringkali membuat jadwal makan menjadi tidak teratur. Jika tidak dipersiapkan dengan baik, anak bisa melewatkan waktu makan atau hanya mengonsumsi camilan, sehingga kebutuhan nutrisinya tidak terpenuhi secara optimal.

Dengan mempersiapkan makanan yang praktis, bernutrisi, dan sesuai dengan selera anak, orang tua dapat membantu menjaga pola makan si Kecil tetap teratur selama perjalanan maupun saat berada di kampung halaman.

Kendala yang Sering Terjadi Saat Mudik dengan Anak

Beberapa kendala terkait pola makan anak yang sering ditemui selama mudik, antara lain:

1. Anak mengalami GTM karena rasa makanan berbeda

Anak mungkin menolak makan karena makanan yang tersedia memiliki rasa atau tekstur yang berbeda dari yang biasa dikonsumsi di rumah.

2. Jadwal makan menjadi tidak teratur

Perjalanan jauh atau aktivitas silaturahmi dapat membuat waktu makan anak mundur atau bahkan terlewat.

3. Anak lebih tertarik pada camilan Lebaran

Kue kering dan makanan manis yang banyak tersedia saat Lebaran bisa membuat anak cepat kenyang, sehingga menolak makanan utama.

4. Suasana makan terlalu ramai

Lingkungan yang penuh dengan anggota keluarga atau tamu dapat membuat anak sulit fokus saat makan.

Solusi Praktis Siapkan Makanan Anak saat Mudik

Nah, agar si Kecil tetap mendapatkan asupan nutrisi yang cukup selama mudik, MomDad dapat menyiapkan makanan yang praktis, nutrisi terukur, dan rasa yang disukai si Kecil.

Salah satu pilihan dan solusi untuk dibawa saat mudik adalah Promina Bubur Bayi. Bubur ini diformulasikan tanpa pengawet dan dilengkapi dengan nutrisi penting untuk mendukung tumbuh kembang anak, seperti 11 vitamin serta Omega 3 dan Omega 6 yang berperan dalam perkembangan otak dan tubuh. Selain itu, bubur bayi ini juga tinggi zat besi, nutrisi yang penting untuk membantu mencegah anemia dan mendukung perkembangan kognitif anak pada masa awal kehidupan.

Promina Bubur Bayi hadir dengan beragam pilihan rasa sehingga anak dapat mengeksplorasi berbagai menu sesuai tahap perkembangannya. Tersedia 6 varian rasa untuk bubur bayi usia 6 bulan dan 6 varian rasa untuk bubur bayi usia 8 bulan, yang dapat membantu memperkenalkan variasi rasa sekaligus menjaga nafsu makan anak tetap baik, bahkan saat berada di lingkungan baru seperti saat mudik Lebaran, yaitu:

• Milky Beras Merah
• Smooth Kacang Hijau
• Ayam Kampung Brokoli Keju
• Tim Sapi Wortel
• Pisang Susu
• Salmon Butternut Squash

Yuk, persiapkan Promina Bubur Bayi untuk mudik nanti yang bisa MomDad dapatkan di e-commerce!

Referensi:

• Birch LL, Fisher JO. Development of eating behaviors among children and adolescents. Pediatrics. 1998.
• Savage JS, Fisher JO, Birch LL. Parental influence on eating behavior. Journal of Law, Medicine & Ethics. 2007.
• World Health Organization. Guiding principles for complementary feeding of the breastfed child. WHO; 2003.
• American Academy of Pediatrics. Feeding and Nutrition Tips for Infants and Toddlers.