primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

MomDad Siap Mudik bareng si Kecil? Jangan Lupa Persiapkan Hal Ini!

Author: Radhita Rara

Editor: dr. Dini Astuti Mirasanti, Sp.A

Topik: Mudik

Tidak terasa Hari Raya Idul Fitri sudah 2 minggu lagi. Tradisi mudik menjadi salah satu momen yang ditunggu. Berkumpul dengan keluarga di kampung halaman memang menjadi hal yang sangat menyenangkan apalagi dengan adanya sang buah hati. 

Namun, tidak sedikit yang harus menempuh perjalanan jauh dan tentu saja membawa anak dalam perjalanan jauh menjadi tantangan tersendiri bagi para orang tua. Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan ketika membawa anak mudik.

Rute Perjalanan

Banyak transportasi yang dapat dipilih untuk menuju kampung halaman, mulai dari pesawat terbang, kereta api, atau bahkan mobil. Jika MomDad pulang kampung dengan menggunakan pesawat terbang jarak jauh, usahakan untuk memilih penerbangan langsung yang tanpa transit. MomDad sebaiknya juga memilih jadwal penerbangan yang sesuai dengan waktu anak tidur atau menyusui dan pilihlah tempat duduk dekat jendela untuk anak yang lebih besar. Ketika MomDad pergi dengan kereta api ataupun pesawat terbang usahakan tiba di bandara atau stasiun lebih awal, sehingga tidak terburu-buru. Bila naik mobil, buat ruang tertentu agar anak bisa tidur.

Perlengkapan yang perlu dibawa

BeFunky-collage - 2023-04-09T105617.171.jpg

  • Pakaian

MomDad sebaiknya membawa pakaian anak anda pada tas yang khusus untuk baju- bajunya. Pakaian yang dibawa sebaiknya yang terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat misalnya bahan katun. Selain itu, siapkan juga baju hangat atau jaket.

  • Obat-obatan

Anak- anak lebih rentan mengalami gangguan kesehatan dibandingkan oleh orang dewasa karena sistem kekebalan tubuhnya belum matang. Oleh karena itu, jika membawa anak dalam perjalanan jauh bawalah obat-obatan. Beberapa obat yang perlu disediakan, yaitu obat penurun demam, obat batuk, obat pilek, oralit, obat luka (povidone iodine dan plester), minyak telon atau minyak kayu putih. Mintalah obat-obat tersebut ke dokter sebelum bepergian. Untuk anak yang mengonsumsi obat tertentu secara teratur, pastikan tidak lupa membawa obat-obat tersebut.

  • Lain-lain

Siapkanlah barang-barang yang biasa disayang oleh anak. Hal ini dapat berguna untuk mengalihkan perhatian anak ketika macet dan supaya anak tidak rewel selama perjalanan. Barang- barang tersebut misalnya makanan kecil yang menjadi favorit si Kecil, buku gambar dan krayon, mainan atau boneka kesayangannya. Selain itu, siapkan tas kecil khusus untuk camilan dan susu si Kecil. Hal ini memudahkan MomDad untuk mengambilnya ketika dalam perjalanan. Untuk anak yang sudah lebih besar, biarkanlah ia belajar menyimpan barang- barang tersebut di tas mereka sendiri.

Kapan perlu beristirahat?

Saat waktunya anak tidur, sebaiknya MomDad beristirahat juga. Waktunya dia makan, MomDad berhenti dulu untuk makan. Jika tidak, anak MomDad bisa rewel sepanjang hari, bahkan mudah sakit. Bila si Kecil mula gelisah, MomDad dapat mampir di rest area. Biarkan dia bermain dan berlari-lari di sekitar tempat istirahat. Biasanya ia rewel karena otot-otot badannya kaku.

Bagaimana mencegah mabuk perjalanan?

BeFunky-collage - 2023-04-09T105540.460.jpg

Mabuk perjalanan (motion sickness) paling sering mengenai anak usia 2-12 tahun, dan jarang terjadi pada anak usia di bawah 2 tahun maupun orang dewasa. Terjadinya mabuk perjalanan ini biasanya karena rangsangan gerak pada organ keseimbangan tubuh yang berlebihan. Berikut tips untuk mencegah mabuk perjalanan:

  • Posisi duduk yang paling aman dari serangan mabuk perjalanan bagi anak dalam mobil adalah di barisan depan atau tengah. Bila dalam perjalanan udara, posisi yang paling aman adalah di posisi tengah (sayap) pesawat.
  • Dalam perjalanan darat, upayakan anak lebih banyak melihat jauh ke depan dan tidak melihat benda-benda yang bergerak secara cepat di dekatnya (misal mobil yang melaju berlawanan arah). Refleks mata yang mengikuti benda bergerak cepat terlalu lama dapat membangkitkan rasa mual.
  • Hindari kondisi pencernaan yang terlalu penuh dengan makanan berat atau minuman bersoda. Berikan makanan ringan dan tidak banyak berlemak sebelum dan selama perjalanan bila memang lapar. Hindari pula kondisi kekurangan cairan, karena ini juga akan membuat mual dan mudah pening.
  • Hindari membaca buku atau bermain gadget selama dalam perjalanan di mobil. Upaya mata memfiksasi pandangan pada objek yang dekat dan cenderung bergerak karena guncangan akan membuat mata lelah dan dapat memunculkan rasa mual dan pening.
  • Pastikan udara dalam kendaraan cukup segar dan memiliki sirkulasi yang baik. Hindari membawa sesuatu yang beraroma terlalu keras dan menyengat. Bila memang anak sudah tampak mulai merasakan gejala mabuk perjalanan, kerap kali minyak aroma terapi dapat membantu mengalihkan rasa mualnya.
  • Dalam perjalanan darat dengan kendaraan pribadi, upayakan kendaraan melaju dalam kecepatan yang stabil dan tidak berguncang terlalu banyak. Bila anak tampak mulai jenuh atau mual, menepi dan beristirahatlah sejenak sekitar 10-15 menit di area istirahat yang ada.
  • Meski dapat dibeli bebas, obat pencegah mabuk perjalanan dan gejala mual muntah yang ada di pasaran dapat memberikan efek samping bila salah penggunaannya. Oleh karenanya bila anak sudah diketahui memang mudah mengalami mabuk perjalanan, sebaiknya berkonsultasi dahulu ke dokter anak untuk dipertimbangkan pemberian obat yang diperlukan dan tidak mengonsumsi obat tanpa berkonsultasi dengan dokter sebelumnya.

Nah, itu lah beberapa hal yang perlu MomDad persiapkan sebelum dan selama mudik lebaran. Semoga mudiknya berjalan lancar dan keluarga tetap sehat ya.

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Perkembangan Keseimbangan dan Koordinasi yang Wajib MomDad K...
15 Jan 2022
cover
MomDad, Yuk Pelajari Tentang Autisme dan Tanda-Tanda Awalnya...
16 Jan 2022
cover
MomDad, Yuk Lengkapi Imunisasi Cacar Air si Kecil!
22 Jan 2022
cover
Agar Nutrisi Anak Terpenuhi, Ini 4 Syarat MPASI yang Perlu M...
3 Mar 2022
cover
Takaran Penggunaan Gula dan Garam pada MPASI Bayi yang Perlu...
11 Mar 2022
cover
Ajari Si Kecil Hemat Air dengan Cara Berikut, Yuk, MomDad!
22 Mar 2022
cover
Anak Terlambat Imunisasi? Ini yang Harus Dilakukan MomDad!
28 Mar 2022
cover
Agar Senantiasa Sehat, Ini Panduan Memenuhi Kebutuhan Gizi B...
8 Apr 2022
cover
Tanda Bahaya yang Sebaiknya MomDad Ketahui untuk Membatalkan...
11 Apr 2022
cover
Temani Anak Siap Hadapi Ujian Sekolah, Berikut 5 Tips yang B...
12 Apr 2022
cover
Lindungi Keluarga dari Demam Berdarah dengan Cara Ini, MomDa...
22 Apr 2022
cover
Sudah Vaksin PCV? Ini Pentingnya Vaksin PCV yang Perlu MomDa...
27 Apr 2022
cover
MomDad, Ini Lho 7 Manfaat Rutin Menerapkan Pola Makan Seimba...
28 Apr 2022
cover
MomDad, Yuk Kenali Jenis Posyandu Beserta Manfaatnya!
29 Apr 2022
cover
5 Kegiatan yang Bisa MomDad Lakukan Bersama si Kecil Saat Le...
3 Mei 2022
cover
Mengenal Gejala dan Cara Penanganan Asma pada Anak yang Perl...
5 Mei 2022
cover
Supaya Menyenangkan, Ini Tips Membaca Buku Cerita Bersama An...
7 Mei 2022
cover
Bisa Diderita Siapa Saja, Kenali Gejala Lupus pada Anak, Mom...
10 Mei 2022
cover
Serba-Serbi Stunting pada Anak Usia Dini yang Wajib MomDad T...
10 Mei 2022
cover
Serba-Serbi Stunting pada Anak Usia Dini yang Wajib MomDad T...
11 Mei 2022
cover
MomDad, yuk Terapkan Pola Makan Ini pada Anak untuk Mencegah...
11 Mei 2022
cover
Yuk, Deteksi Hepatitis Akut sejak Dini dengan Langkah Ini, M...
13 Mei 2022
cover
Tips yang Perlu MomDad Lakukan dalam Mempersiapkan MPASI Per...
13 Mei 2022
cover
Kelebihan Gizi pada Anak yang Perlu MomDad Waspadai!
17 Mei 2022
cover
Lebih Diperhatikan, Kenali Tanda Anak Tersedak, MomDad!
18 Mei 2022
cover
Ini Pertolongan Pertama yang Bisa MomDad Lakukan Saat Anak T...
18 Mei 2022
cover
Penting Diketahui MomDad, Ini Tips Membawa Bayi Saat Naik Pe...
21 Mei 2022
cover
MomDad, yuk Ketahui Cara Penyebaran Rotavirus pada Anak!
23 Mei 2022
cover
Sebelum Imunisasi Rotavirus, yuk Cek Jadwalnya Dulu, MomDad!
24 Mei 2022
cover
MomDad, Lakukan Hal Ini Jika si Kecil Alergi Susu Sapi!
26 Mei 2022
cover
Punya Anak Perempuan? MomDad Wajib Tahu Ciri Pubertas Dini B...
27 Mei 2022
cover
Si Kecil Susah Diajak ke Dokter Gigi? Ini Tipsnya, MomDad!
28 Mei 2022
cover
Sulit Mengajak si Kecil Tidur Siang? Yuk, Lakukan Trik Ini, ...
29 Mei 2022
cover
Waspada Hemofilia dengan Kenali Gejala dan Tandanya, MomDad!
30 Mei 2022
cover
MomDad, Kenali Aspek Motorik Kasar pada Bayi Usia 0-3 Bulan,...
30 Mei 2022
cover
Anakku Sudah Cukup Tidur Belum ya? Kenali Tandanya di Sini, ...
2 Jun 2022
cover
Cegah si Kecil Terkena Cacar Monyet dengan Cara Ini, MomDad!
6 Jun 2022
cover
MomDad, Kenali Gejala Cluster Feeding pada Bayi, yuk!
7 Jun 2022
cover
Haruskah Membentak si Kecil agar MomDad Terlihat Tegas?
7 Jun 2022
cover
Apa yang Harus MomDad Lakukan Saat si Kecil Gumoh?
9 Jun 2022
cover
MomDad, Ini lho Pentingnya Pengukuran Lingkar Kepala dan Ubu...
10 Jun 2022
cover
Tips dalam Memberikan MPASI yang Wajib MomDad Tahu
10 Jun 2022
cover
Berencana Merenovasi Rumah? Yuk, Perhatikan 5 Hal Ini, MomDa...
11 Jun 2022
cover
MomDad, yuk Ketahui Perkembangan Bayi Usia 0-3 Bulan di Sini...
14 Jun 2022
cover
Ini yang Bisa MomDad Lakukan Jika Anak Alami Pubertas Dini!
14 Jun 2022
cover
Si Kecil Melakukan GTM? Atasi dengan Metode 2-30-2, MomDad!
15 Jun 2022
cover
Frekuensi dalam Memberikan MPASI yang Patut MomDad Ketahui
16 Jun 2022
cover
Si Kecil Mendadak Sakit Saat Liburan? Atasi dengan Cara Ini,...
17 Jun 2022
cover
Ternyata Ini lho Penyebab Gigi Geripis pada Anak, MomDad!
27 Jun 2022
cover
Penuhi Nutrisi si Kecil selama Liburan dengan Cara Ini, MomD...
29 Jun 2022
cover
Anak Suka Jajan di Luar? Atasi dengan Tips Ini, MomDad!
2 Jul 2022
cover
Anak Susah Mandi karena Takut Air? Lakukan Tips Ini, MomDad!
5 Jul 2022
cover
Tips Aman Memandikan Bayi di Bathtub yang Perlu MomDad Ketah...
7 Jul 2022
cover
Penuhi Nutrisi si Kecil dari Sumber Makanan Ini, MomDad!
7 Jul 2022
cover
Si Kecil Terkena Diare? Begini Cara Penanganan Pertama yang ...
7 Jul 2022
cover
MomDad, Ini Ragam Cara Mendidik Anak di Usia Emas!
10 Jul 2022
cover
Ingin Sukses Menyapih si Kecil? Yuk, Lakukan Hal Ini, MomDad...
12 Jul 2022
cover
Penuhi Nutrisi si Kecil dengan Berikan Minuman Sehat Ini, Mo...
12 Jul 2022
cover
MomDad, Ini Tanda Gangguan Penglihatan pada Anak yang Perlu ...
12 Jul 2022
cover
Gejala Hernia pada Anak yang Perlu MomDad Ketahui
15 Jul 2022
cover
Si Kecil Susah Lepas dari Botol Dot? Atasi dengan Cara Ini, ...
19 Jul 2022
cover
7 Strategi Mendisiplinkan Anak, Sudah Coba MomDad?
23 Jul 2022
cover
MomDad, Ini yang Terjadi Jika Anak Terlalu Banyak Screen Tim...
29 Jul 2022
cover
Hindari Berikan Makanan Ini Saat Anak Batuk, MomDad!
5 Agu 2022
cover
Serba-serbi Menyusui Saat Hamil yang Patut MomDad Ketahui
12 Agu 2022
cover
Hindari Lakukan Hal Ini pada Newborn, MomDad!
25 Agu 2022
cover
MomDad, Hindari Ucapkan Kata Ini Saat si Kecil Makan!
27 Agu 2022
cover
5 Jenis Tangisan Bayi yang Perlu MomDad Ketahui
7 Sep 2022
cover
Ini yang Bisa MomDad Lakukan untuk Melatih Fokus pada Anak
11 Sep 2022
cover
Hindari Membiasakan Anak Makan sambil Main, MomDad!
17 Sep 2022
cover
Demam Anak Naik Turun, Apa yang Mesti MomDad Lakukan?
26 Sep 2022
cover
Anjuran Penggunaan Finger Toothbrush pada Bayi yang MomDad P...
27 Sep 2022
cover
Tahapan Literasi Anak yang Perlu MomDad Ketahui
21 Okt 2022
cover
Hindari Lakukan Ini Saat si Kecil Tantrum, MomDad!
22 Okt 2022
cover
Si Kecil Suka Ngambek? Coba Atasi dengan Cara Ini, MomDad!
22 Okt 2022
cover
Punya Anak Perempuan? MomDad Perlu Tahu Tahapan Pubertasnya!
26 Okt 2022
cover
Keponakan Online Kesayangan Netizen, Mana Favorit MomDad?
6 Nov 2022
cover
Ini Sederet Perkembangan Bayi Usia 6-9 Bulan yang Perlu MomD...
9 Nov 2022
cover
Ini yang Bisa MomDad Lakukan agar Bayi Enggak Gampang Sakit
10 Nov 2022
cover
Ingin Sukses Menyapih si Kecil? Yuk, Lakukan Hal Ini, MomDad...
30 Nov 2022
cover
5 Hal yang Perlu MomDad Ketahui tentang Vaksin Rotavirus
4 Des 2022
cover
Ini Bahaya yang Akan Terjadi Jika MomDad Membentak si Kecil!
24 Des 2022
cover
Ini Bahayanya jika MomDad Menekan Perut Bayi!
23 Jan 2023
cover
Masak MPASI Pakai Slow Cooker vs Kompor, MomDad Tim yang Man...
7 Feb 2023
cover
Mengenal Ciri Toxic Parent, Apakah MomDad Salah Satunya?
11 Feb 2023
cover
Jaga Kesehatan, Ini Tips agar MomDad Tetap Fit saat Merawat ...
12 Feb 2023
cover
5 Pilihan Resep Camilan MPASI dengan Bahan Roti Terfavorit M...
12 Feb 2023
cover
Si Kecil Terlambat Bicara? Coba Atasi dengan Tips Ini, MomDa...
18 Feb 2023
cover
Ini Dampaknya jika MomDad Bertengkar di Depan si Kecil
19 Mar 2023
cover
MomDad Siap Mudik? Pastikan Hal Ini sebelum Tinggalkan Rumah...
13 Apr 2023
cover
Ini Manfaatnya jika MomDad Ajak si Kecil Main Cilukba!
14 Apr 2023
cover
THR si Kecil Disimpan MomDad? Gunakan untuk Ini Aja, yuk!
18 Apr 2023
cover
Helicopter hingga Tiger Parent, Mana Tipe Parenting MomDad?
19 Mei 2023
cover
Bayi Takut dengan Orang Asing, Wajar kok, MomDad!
29 Mei 2023
cover
Inspirasi Nama dari Bahasa Korea buat MomDad Penggemar Hally...
11 Jun 2023
cover
Gangguan Bicara tak Hanya Speech Delay lho, MomDad
17 Jun 2023
cover
Ini 5 Kebiasaan Bayi saat Tidur yang Perlu MomDad Kenali!
1 Sep 2023
cover
Ini Istilah Permasalahan Tumbuh Kembang yang Wajib MomDad Ta...
26 Okt 2023
cover
Mitos & Fakta seputar Motorik Kasar Bayi, MomDad Sudah Tahu?
13 Nov 2023
cover
3 Mitos seputar Vaksin yang MomDad Gak Boleh Lagi Percaya!
20 Nov 2023
cover
Ini Mitos Stunting pada Anak yang Wajib MomDad Tahu!
18 Jan 2024
cover
Anak Takut Disuntik? Coba Atasi dengan Cara Ini, MomDad!
4 Feb 2024
cover
Starter Kit Peralatan MPASI, Ini yang Perlu MomDad Punya!
7 Mar 2024
cover
Sebelum Ibadah Umroh, Pastikan MomDad Mendapatkan Vaksin Ini...
16 Mar 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: