primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Perkembangan Keseimbangan dan Koordinasi yang Wajib MomDad Ketahui!

Author: Dr. Dini Mirasanti, Sp.A

Topik: Perkembangan, Stimulasi Perkembangan, 1-3 Tahun

Perkembangan keseimbangan dan koordinasi yang sesuai usia memampukan anak untuk berpartisipasi dalam berbagai permainan dan olahraga. Anak memerlukan kemampuan koordinasi keseimbangan untuk dapat berjalan di papan titian atau bermain sepak bola. Keseimbangan dan koordinasi akan mengontrol pergerakan tubuh, sehingga tubuh bergerak efektif dan tidak membuang terlalu banyak tenaga. Risiko cedera tubuh akan berkurang apabila anak dapat menjaga postur dan memberikan respon keseimbangan yang sesuai, misalnya menahan tubuh dengan tangan ketika jatuh dari sepeda. Beberapa keterampilan motorik halus juga membutuhkan keseimbangan dan koordinasi.

Apa yang dimaksud dengan keseimbangan dan koordinasi?

Keseimbangan adalah kemampuan anak mengontrol posisi atau postur tertentu, seperti pada saat berjalan, memanjat, atau duduk. Koordinasi adalah kemampuan anak menggunakan bagian tubuhnya untuk melakukan suatu gerakan bertujuan dan terarah. Koordinasi juga meliputi kegiatan multipel seperti menangkap bola yang memerlukan koordinasi mata dan tangan.

Kapan keseimbangan dan koordinasi seorang anak berkembang?

Keseimbangan umumnya tercapai saat anak berusia 18 bulan – 2 tahun. Pada usia tersebut, anak sudah dapat naik tangga dengan berpegangan satu tangan dan berlari dengan koordinasi yang baik. Namun perlu diingat bahwa perkembangan setiap anak dapat berbeda.

Bagaimana MomDad dapat mengetahui adanya masalah pada keseimbangan dan koordinasi anak?

  • Mudah terjatuh atau tersandung atau kesulitan menyeimbangkan diri bila berada pada posisi tidak seimbang
  • Tampak kaku atau seperti robot
  • Menghindari aktivitas fisik
  • Terlambat dalam hal perkembangan motorik kasar, seperti misalnya terlambat berjalan
  • Kesulitan berpakaian dalam keadaan berdiri, seperti misalnya saat memakai celana
  • Kesulitan berjalan pada beberapa tempat, misalnya berjalan di tangga atau jalan yang tidak datar
  • Mudah lelah atau membutuhkan waktu istirahat lebih banyak dibandingkan anak lain selama melakukan aktivitas fisik

Apabila seorang anak memiliki masalah dalam keseimbangan dan koordinasi, maka dapat pula terjadi masalah pada beberapa hal berikut:

  • Tampak “loyo” atau “lemas”
  • Kesulitan merencanakan gerakan maupun menempatkan tubuh. Ia akan mudah menabrak, tersandung, atau terinjak orang lain
  • Kesulitan dalam memegang dan mengontrol pensil yang nantinya akan berkembang menjadi kesulitan menulis, menggambar, dan mewarnai
  • Timbul masalah artikulasi bicara
  • Kesulitan merawat diri, seperti kesulitan berpakaian sendiri, kesulitan menyikat gigi sendiri, serta kesulitan memegang dan menggunakan alat makan, seperti kesulitan menggunakan sendok
  • Timbul masalah pemrosesan stimulasi sensori

Jika MomDad memiliki kekhawatiran bahwa anaknya mungkin memiliki masalah dalam keseimbangan dan koordinasi, segera konsultasikan kepada dokter anak, ya. Berikut adalah beberapa aktivitas yang dapat melatih perkembangan keseimbangan dan koordinasi di rumah:

  • Berjalan di atas bantal, selimut, atau bean bags yang diletakkan di lantai
  • Naik tangga, bermain trampoline
  • Berenang
  • Melompat dari satu batu ke batu lain di taman
  • Bermain sepeda dan skuter
Dari aktivitas di atas, mana nih yang ingin MomDad praktikan di rumah bersama si Kecil?
Temukan informasi menarik lainnya seputar tumbuh kembang si Kecil dengan follow Instagram @official.primaku dan pantau terus artikel terbaru kami di aplikasi PrimaKu, ya.

Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Daftar bacaan:

  1. Balance and coordination. Didapat dari https://childdevelopment.com.au/areas-of-concern/gross-motor-skills/balance-coordination/


familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Merangsang Stimulasi Perkembangan Personal Sosial pada Bayi
29 Jan 2018
cover
Perkembangan Tidur Normal Pada Batita
5 Feb 2018
cover
Anak Lamban Akibat Gangguan Perkembangan Koordinasi
18 Mar 2018
cover
Mengenal Gangguan Perkembangan Koordinasi Pada Anak
23 Mar 2018
cover
Perkembangan tidur normal pada balita
12 Sep 2021
cover
Cukupkan Yodium. Dukung perkembangan otak janin sejak dari k...
12 Sep 2021
cover
Tetap stimulasi perkembangan anak di masa pandemi!
20 Nov 2021
cover
Pretend Play, ternyata bermanfaat untuk perkembangan anak!
28 Nov 2021
cover
Cek perkembangan anak 0-3 bulan!
8 Des 2021
cover
Pelajari tahapan perkembangan si kecil usia 4-6 bulan!
9 Des 2021
cover
Si kecil sudah usia 6 - 9 bulan? Cek tips perkembangan ini!
12 Des 2021
cover
Mengenal Perkembangan Anak Usia 1-2 Tahun
22 Jan 2022
cover
Kenali Perkembangan Anak Usia 2-3 tahun (Part I)
3 Feb 2022
cover
Kenali Perkembangan Anak Usia 2-3 Tahun (Part II)
4 Feb 2022
cover
Jenis Mainan untuk Menstimulasi Perkembangan Bayi Usia 6-9 B...
24 Mei 2022
cover
Orang Tua Wajib Tahu, Ini Perkembangan Tidur Normal pada Bat...
1 Jun 2022
cover
Ketahui Perkembangan Lingkar Kepala Normal pada Bayi
13 Jun 2022
cover
MomDad, yuk Ketahui Perkembangan Bayi Usia 0-3 Bulan di Sini...
14 Jun 2022
cover
Mengetahui Usia Perkembangan Anak dan Tahapan MPASI
20 Jun 2022
cover
Perkembangan Bahasa, Kognitif, dan Sosioemosional Anak Usia ...
20 Jun 2022
cover
Yuk, Kenali Tanda Keterlambatan Perkembangan Bayi Usia 3-12 ...
30 Jun 2022
cover
Tak Perlu Cemas, Begini Perkembangan Penglihatan Bayi Sejak ...
1 Jul 2022
cover
Jangan Salah, Ternyata Ini Perbedaan Pertumbuhan dan Perkemb...
13 Jul 2022
cover
Kenali Prinsip Dasar Pemberian Stimulasi pada Anak agar Perk...
14 Jul 2022
cover
Cara Mengoptimalkan Perkembangan Anak Di Rumah
24 Jul 2022
cover
Manfaat ASI bagi Perkembangan Otak Anak
5 Agu 2022
cover
Dukung Perkembangan Bayi dengan Water Therapy, yuk!
6 Agu 2022
cover
Perkembangan Tidur Normal pada Anak Usia Batita, Wajib Tahu!
21 Agu 2022
cover
Pilihan Mainan untuk Menstimulasi Perkembangan Anak Sesuai U...
21 Agu 2022
cover
Ini Perkembangan Bahasa pada Bayi Usia 9-12 Bulan
25 Agu 2022
cover
Perkembangan Personal Sosial pada Bayi Usia 9-12 Bulan
28 Agu 2022
cover
Perkembangan Anak dalam Berpakaian secara Mandiri sesuai Usi...
18 Sep 2022
cover
Kenali Perkembangan Motor Kasar dan Halus Anak Usia 1-2 Tahu...
30 Sep 2022
cover
Pantau Perkembangan Lingkar Kepala Bayi untuk Cegah Mikrosef...
31 Okt 2022
cover
Ini Sederet Perkembangan Bayi Usia 6-9 Bulan yang Perlu MomD...
9 Nov 2022
cover
Kenali Tanda Bahaya Gangguan Perkembangan Bicara pada Anak
10 Nov 2022
cover
Posisi ‘W Sitting’ Pengaruhi Perkembangan Anak, Benarkah?
29 Nov 2022
cover
Cara Stimulasi Perkembangan Anak sesuai Usia
6 Des 2022
cover
Anak Lamban Beraktivitas? Waspada Gangguan Perkembangan!
23 Mar 2023
cover
Panduan MPASI sesuai Usia, Perkembangan & Tahapan Anak
5 Mei 2023
cover
Anak Gemar Memanjat, Tanda Perkembangan?
6 Mei 2023
cover
Waspadai Anak Terlambat Bicara, Ketahui Perkembangannya!
10 Jul 2023
cover
Jenis Gangguan Perkembangan yang Bisa Terjadi pada Anak
7 Agu 2023
cover
Pentingnya Deteksi Dini Gangguan Pertumbuhan & Perkembangan ...
11 Sep 2023
cover
5 Nutrisi pada Fresh Milk Pasteurisasi untuk Optimalkan Perk...
6 Okt 2023
cover
Manfaat Berikan Pilihan bagi Perkembangan Sosioemosional Ana...
20 Okt 2023
cover
Inilah Tahapan Perkembangan Bicara Normal pada Anak
2 Nov 2023
cover
Anak dengan Kondisi Ini Berisiko Alami Gangguan Perkembangan
7 Nov 2023
cover
Hubungan Menangis dengan Perkembangan Sosioemosional Anak
10 Nov 2023
cover
Ini Tahap Perkembangan Motorik pada Bayi Usia 9-12 Bulan
18 Nov 2023
cover
Mengenal Perkembangan Sosial Emosional Anak di Usia Dini
21 Nov 2023
cover
Cegah Speech Delay, Ketahui Tahapan Perkembangan Bicara Anak...
22 Nov 2023
cover
Ini Nutrisi yang Berperan dalam Perkembangan Kognitif si Kec...
23 Nov 2023
cover
Red Flag Perkembangan Motor Kasar Bayi Usia 0-6 Bulan yang P...
24 Nov 2023
cover
Kenali Perkembangan Bahasa & Personal Sosial Bayi Usia 6-9 B...
16 Des 2023
cover
Bayi Usia 10-12 Bulan Sudah Bisa Apa Saja? Yuk, Kenali Perke...
17 Des 2023
cover
ISPA dan Demam Berulang Berhubungan dengan Gangguan Perkemba...
17 Jan 2024
cover
Dampak Kekerasan Rumah Tangga terhadap Perkembangan Anak
25 Apr 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: