MomDad pernah nggak sih mengukur tinggi badan anak di pagi hari jadi lebih tinggi, dibandingkan saat mengukurnya di sore hari? Tenang ya, MomDad! Itu bukan salah alat, dan bukan juga tanda ada masalah tumbuh kembang. Secara medis, tinggi badan anak memang bisa berubah dalam satu hari, dan ini sangat normal terjadi.Kenapa Tinggi Badan Bisa Berubah?Untuk memahami hal ini, kita perlu sedikit “mengintip” struktur tubuh anak. Tulang belakang manusia tersusun dari banyak tulang kecil bernama vertebra, yang ditumpuk dari leher hingga pinggang. Di antara setiap vertebra terdapat bantalan berisi cairan, yaitu diskus intervertebralis. Tugas diskus ini adalah menjaga kelenturan tulang belakang dan menahan tekanan saat tubuh bergerak.Nah, bayangkan aktivitas anak sepanjang hari.&nbsp;Pagi duduk sarapan, sebentar kemudian berdiri, main lari-larian, loncat-loncat, kadang rebahan sebentar, lalu bermain lagi. Gerak mereka tidak pernah berhenti. Seiring aktivitas itu, ditambah gravitasi yang menarik tubuh ke bawah, bantalan antar tulang belakang perlahan tertekan. Sedikit saja memang, tapi cukup untuk membuat tinggi anak berkurang sekitar 0,5–1,5 cm menjelang sore.Begitu malam tiba dan anak tidur dalam posisi lurus, tubuh akhirnya benar-benar beristirahat. Tekanan gravitasi berkurang, diskus kembali “mengembang” dan terisi cairan. Itulah sebabnya tinggi anak di pagi hari tampak sedikit lebih tinggi.Fenomena ini punya nama medis, yaitu diurnal variation, yang artinya perubahan alami dalam tubuh yang terjadi sepanjang hari. Dan kabar baiknya, ini bukan tanda gangguan tumbuh kembang.Apa Kata Penelitian?Perubahan ini bukan sekadar pengamatan sehari-hari, tapi memang sudah dibuktikan dalam penelitian. Salah satu penelitian menunjukkan bahwa mengukur tinggi badan anak di pagi dan sore hari, menunjukkan selisih yang nyata, bahkan pada beberapa anak mencapai lebih dari satu sentimeter hanya dalam waktu beberapa jam.Penelitian lain juga memberikan gambaran menarik. Para peneliti menemukan bahwa bantalan di tulang belakang bisa kehilangan hingga 10% volumenya setelah tubuh beraktivitas seharian. Tapi begitu kembali beristirahat, terutama saat tidur malam, volumenya pulih lagi. Jadi, perubahan tinggi tersebut memang sejalan dengan cara kerja tubuh, bukan sesuatu yang perlu dicemaskan.Oleh karena itu, WHO menekankan pentingnya mengukur tinggi badan anak pada waktu yang sama setiap dilakukan penilaian pertumbuhan, idealnya pada pagi hari [3]. Tujuannya sederhana yaitu supaya hasilnya konsisten dan lebih mudah dibaca di grafik tumbuh kembang.Waktu Terbaik Mengukur Tinggi Badan AnakNah, supaya MomDad tidak bingung dengan perubahan harian yang sebenarnya normal, pilih waktu yang konsisten untuk mengukur tinggi. Paling baik dilakukan pagi hari, saat tubuh berada pada kondisi maksimal.Kalau memang terpaksa dilakukan sore hari, tidak masalah, yang penting usahakan untuk selalu mengukur pada jam yang sama, dengan alat yang sama, dan cara ukur yang sama. Konsistensi ini sangat membantu agar grafik pertumbuhan tidak tampak naik-turun padahal perubahan itu hanya variasi harian tubuh.Perubahan tinggi badan antara pagi dan sore bukanlah red flag tumbuh kembang anak. Hal ini hanyalah reaksi tubuh terhadap aktivitas, gravitasi, dan istirahat. Hal ini pun terjadi pada semua orang, termasuk anak-anak.Dengan memahami hal ini, MomDad bisa lebih tenang dan lebih percaya pada proses tumbuh kembang si Kecil. Tugas kita hanya memastikan pengukuran dilakukan dengan benar dan konsisten, sehingga grafik pertumbuhan benar-benar menggambarkan perkembangan anak, bukan variasi alami tubuh sehari-hari.Referensi:<ol><li><a class="e-rte-anchor" href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1442-200x.2005.02144.x" title="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1442-200x.2005.02144.x" target="_blank">Wiley. 2005. Diurnal variation of height in children</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1442-200x.2005.02144.x" title="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1442-200x.2005.02144.x" target="_blank">﻿﻿</a><a class="e-rte-anchor" href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1545095/?" title="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1545095/?" target="_blank">National Library of Medicine. 1978. Variations in height throughout the day</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1545095/?" title="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1545095/?" target="_blank">﻿﻿</a><a class="e-rte-anchor" href="https://www.who.int/tools/child-growth-standards" title="https://www.who.int/tools/child-growth-standards" target="_blank">WHO. Child growth standards</a></li></ol>

Benarkah TB Anak Bisa Berbeda di Pagi & Sore Hari? Ini Penjelasan Medisnya!

benarkah-tb-anak-bisa-berbeda-di-pagi---sore-hari--ini-penjelasan-medisnya--1764212067257

Video pendek memang bisa bikin anak anteng, tapi kalau keseringan, efeknya nggak main-main. Dari gangguan fokus sampai perubahan cara kerja otak, semuanya bisa muncul tanpa disadari. Melalui materi ini, dokter spesialis anak akan menjelaskan kenapa kebiasaan ini berisiko dan bagaimana cara menanganinya dengan bijak.

Efek Buruk Jangka Panjang jika Anak Sering Menonton Video Pendek

efek-buruk-jangka-panjang-jika-anak-sering-menonton-video-pendek-1764075095247

Tidak semua “susah makan” itu sama. Banyak orang tua menganggap anak yang pilih-pilih makanan pasti sedang melalui fase normal. Padahal, pola makan yang tampak mirip bisa menjadi tanda kondisi yang jauh lebih serius, yaitu ARFID (Avoidant Restrictive Food Intake Disorder).Memahami perbedaannya penting, karena dampaknya terhadap tumbuh kembang anak bisa sangat berbeda.Picky Eating: Fase Wajar Pada Banyak Anak﻿﻿Picky eating adalah fase yang sangat umum, terutama pada usia 1–5 tahun. Anak sedang belajar mengenal rasa, menentukan preferensi, dan menyesuaikan diri dengan tekstur makanan baru.Penelitian menunjukkan bahwa picky eating:<ul><li>Bersifat sementara</li><li>Tidak menghambat pertumbuhan</li><li>Masih memungkinkan anak makan dari berbagai kelompok makanan</li><li>Cenderung membaik seiring bertambahnya usia</li></ul>Anak yang picky biasanya:<ul><li>Menolak jenis makanan tertentu</li><li>Peka terhadap warna, aroma, atau tekstur</li><li>Butuh paparan berulang (bisa sampai 10–15 kali) sebelum mau mencoba</li></ul>Selama anak tetap tumbuh sesuai grafik, picky eating biasanya bukan masalah besar.ARFID: Ketika “Susah Makan” Sudah Mengganggu Kesehatan<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/e213fd910962cfb70ceebf631f0977e51_1764057978902.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="5bc4a9866f.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Berbeda dari picky eating, ARFID adalah gangguan makan yang membuat anak sangat membatasi jenis dan jumlah makanan hingga berdampak pada kesehatan.Ciri-cirinya meliputi:<ul><li>Hanya mau makan 3–5 jenis makanan</li><li>Pertumbuhan stagnan atau berat badan tidak naik</li><li>Tanda defisiensi nutrisi mulai terlihat</li><li>Takut makan karena trauma (tersedak, muntah) atau sensori ekstrem</li><li>Menghindari aktivitas yang melibatkan makan</li></ul>ARFID bukan fase dan tidak membaik dengan sendirinya. Kondisi ini membutuhkan evaluasi dan penanganan oleh profesional.Kapan Orang Tua Perlu Waspada?Segera konsultasikan ke dokter anak jika:<ul><li>Anak hanya makan makanan “aman” tertentu selama berbulan-bulan</li><li>Berat badan tidak naik atau justru menurun</li><li>Anak tampak cemas atau takut setiap kali makan</li><li>Menolak makan di luar rumah atau di sekolah</li><li>Pilihan makanan semakin menyempit</li><li>Anak tampak pucat, mudah lelah, atau sering sakit</li></ul>Jika gejala semakin memburuk, ada kemungkinan itu bukan picky eating biasa.Jika Sudah Mengarah ke ARFID, Apa yang Harus Dilakukan?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/0104b5dd55ac5b7f38a135707ded76765_1764058015200.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="7feb269a28.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Kalau pola makan anak terasa makin terbatas, makin penuh drama, atau mulai memengaruhi berat badan dan energinya, jangan panik dulu! ARFID bisa ditangani, dan banyak anak membaik ketika ditangani sejak awal.Biasanya, prosesnya melibatkan beberapa profesional yang saling melengkapi:<ul><li>Dokter anak untuk mengecek tumbuh kembang dan kondisi medis</li><li>Ahli gizi untuk memastikan kebutuhan nutrisi tetap terpenuhi</li><li>Psikolog atau terapis makan untuk membantu anak mengatasi rasa takut atau ketidaknyamanan saat makan</li></ul>Mereka bekerja bersama untuk memahami penyebabnya dan membantu anak kembali lebih nyaman dengan makanan, pelan-pelan, sesuai ritme anak.Serupa Tapi Tak Sama﻿﻿Walaupun sekilas mirip, picky eating&nbsp;dan ARFID punya dampak yang sangat berbeda.<ul><li>﻿﻿Picky eating adalah bagian dari proses belajar makan. Umumnya membaik seiring waktu dengan pendekatan yang lembut.</li><li>ARFID membutuhkan perhatian lebih karena bisa memengaruhi kesehatan dan tumbuh kembang anak jika tidak ditangani.</li></ul>Mengetahui perbedaannya membantu orang tua tidak menyepelekan, tapi juga tidak berlebihan khawatir.Kalau MomDad merasa “susah makan” anak justru makin parah, pilihannya makin sedikit, atau berat badannya mulai stagnan, lebih baik periksa lebih cepat daripada menunggu.Langkah kecil seperti konsultasi bisa memberi dampak besar untuk kesehatan dan kenyamanan si Kecil ke depannya.Pada akhirnya, yang terpenting bukan hanya anak bisa makan, tapi ia merasakan pengalaman makan yang positif dan tidak penuh tekanan.&nbsp; Referensi:<ul><li>MDPI. 2021. Picky Eating in Children: A Scoping Review to Examine Its Intrinsic and Extrinsic Features and How They Relate to Identification</li><li>EMC Healthcare. 2023. Children Having Difficulty Eating: Picky Eating or Symptoms of ARFID?</li><li>The Journal of Nurse Practitioners. 2020. Avoidant Restrictive Food Intake Disorderd More Than Just Picky Eating: A Case Discussion and Literature Review</li><li>Journal of Eating Disorder. 2024. Avoidant restrictive food intake disorder: recent advances in neurobiology and treatment</li><li>National Library of Medicine. 2024. Relation between ARFID symptomatology and picky eating onset and duration</li></ul>

Jangan Salah! Tidak Semua ‘Susah Makan’ Itu Picky Eating! Kenali Gejala ARFID pada Anak

jangan-salah--tidak-semua--susah-makan--itu-picky-eating--kenali-gejala-arfid-pada-anak-1764058115307

Pernah berpikir kenapa anak tetangga sudah lancar ngomong tapi anak kita sendiri masih terbata-bata? Hal ini mungkin sering muncul di kepala orang tua, padahal setiap anak punya tempo tumbuh kembang yang berbeda. Namun, ada patokan umum yang perlu diperhatikan supaya kita tahu apakah perkembangan anak masih dalam batas normal atau perlu dievaluasi lebih lanjut[1].Aspek Perkembangan Anak Usia 1–5 TahunMenurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) dan American Academy of Pediatrics (AAP), tumbuh kembang anak dilihat dari lima aspek utama[1][2]:1. Aspek Kognitif (Kemampuan Berpikir)<ul><li>Usia 1 tahun: mulai memahami benda yang tidak terlihat tidak selalu hilang selamanya (“objek permanen”), meniru aktivitas sederhana.</li><li>Usia 2 tahun: bisa menyusun dua benda sesuai kategori (misalnya mobil-mobilan bersama), mulai mengenal bentuk dan warna dasar.</li><li>Usia 3 tahun: paham konsep “banyak” dan “sedikit”, mengikuti perintah dua langkah.</li><li>Usia 4–5 tahun: mulai berpikir logis, mengenali angka dan huruf awal, serta bisa menghitung benda sederhana.</li></ul>2. Aspek Bahasa (Receptive &amp; Expressive Language)<ul><li>Usia 1 tahun: dapat mengucapkan 1–2 kata bermakna (“mama”, “dada”).</li><li>Usia 2 tahun: menggabungkan dua kata (“mau susu”), paham perintah sederhana.</li><li>Usia 3 tahun: bisa menyusun kalimat 3 kata, menanyakan “apa” atau “mana”.</li><li>Usia 4–5 tahun: mampu bercerita singkat, menyebut nama teman, dan mengucapkan kalimat lengkap dengan jelas[2][3].</li></ul>3. Aspek Motorik Kasar<ul><li>Usia 1 tahun: bisa berdiri dan berjalan sendiri.</li><li>Usia 2 tahun: mulai berlari dan naik tangga dengan bantuan.</li><li>Usia 3 tahun: bisa bersepeda roda tiga, lompat di tempat.</li><li>Usia 4–5 tahun: bisa berdiri satu kaki, melempar dan menangkap bola kecil.</li></ul>4. Aspek Motorik Halus<ul><li>Usia 1 tahun: bisa memegang benda kecil dengan jari (pincer grasp).</li><li>Usia 2 tahun: bisa menumpuk 4–6 balok.</li><li>Usia 3 tahun: bisa menggambar garis vertikal dan horizontal.</li><li>Usia 4–5 tahun: bisa menggambar orang dengan anggota tubuh lengkap dan menulis beberapa huruf.</li></ul>5. Aspek Sosial-Emosional<ul><li>Usia 1 tahun: mulai mengenali wajah orang terdekat, takut pada orang asing.</li><li>Usia 2 tahun: mulai bermain paralel (bermain di dekat anak lain tapi belum interaktif).</li><li>Usia 3 tahun: mulai bermain peran dan meniru perilaku orang dewasa.</li><li>Usia 4–5 tahun: mulai bisa berbagi, menunggu giliran, dan memahami emosi orang lain[1][3].</li></ul>Kapan Harus Waspada?Kalau anak terlihat tidak mencapai kemampuan minimal di sebagian besar aspek, sebaiknya segera konsultasi ke dokter spesialis anak. Misalnya, anak usia 2 tahun belum bisa bicara dua kata atau tidak menoleh saat dipanggil, itu bisa jadi tanda awal keterlambatan perkembangan atau speech delay[2].Ceklis tumbuh kembang membantu orang tua memantau kemampuan anak secara rutin. Tidak semua anak berkembang dengan kecepatan sama, tapi deteksi dini tetap penting agar anak mendapatkan stimulasi dan intervensi yang tepat waktu. Daftar Pustaka:<ul><li>Ikatan Dokter Anak Indonesia. Deteksi Dini Tumbuh Kembang Anak. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id" title="https://www.idai.or.id">https://www.idai.or.id </a></li><li>American Academy of Pediatrics. Developmental Milestones. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.aap.org" title="https://www.aap.org">https://www.aap.org </a></li><li>HealthyChildren.org. Developmental Milestones by Age. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org" title="https://www.healthychildren.org">https://www.healthychildren.org </a></li></ul>

Ceklis Perkembangan Anak Usia 1–5 Tahun, Harus Bisa Apa Saja?

ceklis-perkembangan-anak-usia-1-5-tahun--harus-bisa-apa-saja--1763350767493

Perawakan pendek pada anak-anak di Indonesia cukup umum ditemukan, namun hal ini bisa jadi merupakan varian normal atau tanda adanya masalah kesehatan. Berbagai faktor dapat memengaruhi pertumbuhan tinggi badan anak, antara lain faktor genetik, asupan nutrisi, keseimbangan hormon, penyakit yang dialami, serta kondisi psikologis dan sosial ekonomi. Jika tidak diatasi dengan baik, perawakan pendek dapat berisiko menimbulkan dampak jangka panjang, seperti gangguan kognitif, masalah psikososial, dan penurunan kualitas hidup di masa depan. Yuk, kita kenali tanda-tanda perawakan pendek abnormal. Perawakan Pendek Normal dan Abnormal﻿﻿Perawakan pendek pada anak dapat disebabkan oleh dua kategori, yaitu varian normal dan abnormal. Perawakan pendek yang termasuk varian normal biasanya terjadi karena faktor keluarga (familial short stature) atau keterlambatan perkembangan tubuh dan pubertas (constitutional delay of growth and puberty). Namun, perawakan pendek juga bisa disebabkan oleh faktor-faktor lain yang lebih serius, yang dikenal sebagai perawakan pendek abnormal atau patologis. Penyebabnya antara lain gangguan hormon, malnutrisi, penyakit kronis, infeksi jangka panjang, faktor psikososial, kelainan pada tulang, kelainan kromosom, hingga gangguan metabolik.Penyebab perawakan pendek abnormal ini dapat dibagi menjadi dua kelompok besar, yaitu kelainan endokrin (yang terkait dengan hormon) dan non-endokrin (yang tidak terkait dengan hormon). Istilah "stunting" sering digunakan untuk menggambarkan anak dengan perawakan pendek, dan stunting biasanya dikaitkan dengan masalah kekurangan gizi kronis pada balita. Selain berdampak pada tinggi badan, stunting juga berhubungan dengan gangguan perkembangan otak dan kecerdasan anak. Pencegahan Perawakan PendekAwal kehamilan sampai anak berusia dua tahun (periode 1000 Hari Pertama Kehidupan) merupakan periode kritis terjadinya gangguan pertumbuhan, termasuk perawakan pendek. Pada periode seribu hari pertama kehidupan ini, sangat penting untuk dilakukan pemantauan pertumbuhan dan perkembangan secara berkala dan tentu saja pemenuhan kebutuhan dasar anak yaitu nutrisi, kasih sayang, dan stimulasi.Selain itu, MomDad juga bisa melakukan beberapa hal berikut untuk mencegah anak berperawakan pendek:<ol><li>Upaya tindakan antisipasi perawakan pendek sebaiknya dimulai dari masa kehamilan. Bagi ibu hamil, upaya yang dapat dilakukan yaitu melakukan pemeriksaan kehamilan secara teratur, menghindari asap rokok dan memenuhi nutrisi yang baik selama masa kehamilan antara lain dengan menu sehat seimbang, asupan zat besi, asam folat, yodium yang cukup.</li></ol>2. Melakukan kunjungan secara teratur ke dokter atau pusat pelayanan kesehatan lainnya untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan anak, yaitu:<ul><li>Setiap bulan ketika anak anda berusia 0 sampai 12 bulan</li><li>Setiap 3 bulan ketika anak anda berusia 1 sampai 3 tahun</li><li>Setiap 6 bulan ketika anak anda berusia 3 sampai 6 tahun</li><li>Setiap tahun ketika anak anda berusia 6 sampai 18 tahun</li></ul>3. Memberikan ASI eksklusif sampai anak anda berusia 6 bulan dan pemberian MPASI yang memadai.4. Mengikuti program imunisasi terutama imunisasi dasar.Dengan mengenali tanda-tanda perawakan pendek pada anak sejak dini dan melakukan tindakan pencegahan yang tepat, kita dapat membantu memastikan pertumbuhan dan perkembangan anak yang optimal. Peran orang tua sangat penting dalam memberikan dukungan gizi yang cukup, pemantauan kesehatan secara rutin, serta stimulasi yang mendukung perkembangan anak. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis guna memastikan anak mendapatkan perawatan yang sesuai. Dengan perhatian dan tindakan yang tepat, kita dapat membantu anak tumbuh dengan sehat dan meraih potensi terbaiknya untuk masa depan yang lebih baik. Referensi:<ul><li>Lina Purnamasari. Mengenali Perawakan Pendek Abnormal Pada Anak. April 2023. Cermin Dunia Kedokteran 50(4):221-226.&nbsp;</li><li>Makalah “Stunting in Indonesian Children”, oleh DR.Dr.Hartono Gunardi,Sp.A(K) dalam Simposium Pendidikan Kedokteran Berkelanjutan : A New Concept in Pediatric Clinical Practice, bulan Februari 2016 di Hotel Borobudur.</li></ul>

Cegah Anak Berperawakan Pendek dengan Cara Ini!

cegah-anak-berperawakan-pendek-dengan-cara-ini--1763026788720

MomDad, pernah nggak merasa si Kecil makannya banyak, tapi berat badannya seperti berhenti di situ-situ aja? Kondisi ini disebut growth faltering atau pertumbuhan yang melambat. Salah satu penyebabnya bisa karena asupan gizi yang kurang dari kebutuhan tubuh anak atau tubuhnya sedang memulihkan diri dari sakit, infeksi, atau gangguan pencernaan. [1]Kalau dibiarkan terlalu lama, anak bisa mengalami kekurangan energi dan zat gizi penting yang berdampak pada pertumbuhan otak, daya tahan tubuh, dan perkembangan emosionalnya. Tapi tenang, kondisi ini bisa diperbaiki dengan strategi yang disebut catch-up growth alias mengejar pertumbuhan, yaitu mengejar pertumbuhan agar kembali ke jalur normal di grafik WHO/IDAI. [2]Langkah Aman Mengejar Pertumbuhan Anak﻿﻿1. Tingkatkan Kepadatan Kalori MPASIKalau anak masih dalam fase MPASI, pastikan makanannya padat gizi dan tinggi energi.&nbsp;Gunakan bahan seperti daging, ikan, ayam, telur, tahu, tempe, kacang-kacangan, dan tambahkan lemak sehat seperti minyak zaitun, butter, atau santan. MPASI yang terlalu cair membuat kalori per sendoknya rendah, sehingga anak cepat kenyang tapi kurang energi. [3]2. Atur Frekuensi MakanAnak dengan berat badan stagnan butuh lebih banyak kesempatan makan. Untuk bayi 6–12 bulan: 3 kali makan utama + 2 kali camilan sehat, sedangkan anak di atas 1 tahun: 3 kali makan utama + 2–3 kali camilan bergizi. Tujuannya agar asupan energi tersebar merata sepanjang hari, dan anak nggak cepat lapar atau kekenyangan. [4]3. Kurangi Minum Sebelum atau Saat MakanKebiasaan minum air, susu, atau jus sebelum makan bisa bikin perut cepat penuh. Akibatnya, anak makan lebih sedikit. Solusinya, berikan cairan di sela waktu makan, bukan sebelum makan. [3]4. Evaluasi Penyebab MedisKalau berat badan anak tidak juga naik setelah dilakukan perbaikan pola makan selama 1–2 bulan, sebaiknya konsultasikan ke dokter anak.&nbsp;Ada kemungkinan anak mengalami:<ul><li>Alergi protein susu sapi</li><li>Gangguan penyerapan nutrisi (malabsorbsi)</li><li>Infeksi kronis</li><li>Masalah hormon pertumbuhan</li></ul>Evaluasi medis membantu memastikan apakah ada faktor medis yang menghambat pertumbuhan. [1]5. Pantau Pertumbuhan Secara RutinGunakan grafik pertumbuhan WHO/IDAI untuk menilai apakah berat badan anak sudah kembali ke jalur ideal. Kalau berat badan mulai naik dan kembali ke persentil sebelumnya, artinya catch-up growth berjalan dengan baik. [2]Berat badan yang stuck bukan berarti anak tidak bisa tumbuh optimal. Dengan memperbaiki kualitas asupan, frekuensi makan, serta memantau pertumbuhan secara rutin, si Kecil bisa mengejar ketertinggalannya dengan aman. Jangan lupa, konsultasi ke dokter anak sangat penting untuk memastikan tidak ada penyebab medis tersembunyi.Supaya proses mengukur pertumbuhan si Kecil jadi lebih praktis dan akurat, cukup masukkan data berat badan, tinggi badan, dan lingkar kepala anak ke aplikasi PrimaKu. Secara otomatis, status gizi dan interpretasinya bisa langsung MomDad dapatkan, lho.Referensi:<ul><li>IDAI. Panduan Tumbuh Kembang Anak. Diakses Oktober 2025, dari <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id" title="https://www.idai.or.id">https://www.idai.or.id </a></li><li>WHO. Child growth standards and the identification of severe acute malnutrition in infants and children. 2023.</li><li>CDC. Growth Charts and Growth Monitoring. 2024.</li><li>AAP. Feeding and Nutrition: Your Baby’s First Solid Foods. 2024.</li><li>IDAI. Pemberian Makan pada Bayi dan Anak (PMBA). 2024.</li></ul>

Berat Badan Anak Stuck? Begini Cara Mengejar Pertumbuhannya!

berat-badan-anak-stuck--begini-cara-mengejar-pertumbuhannya--1763026230596

Stunting adalah kondisi di mana tinggi badan anak lebih rendah dibandingkan dengan standar usia sebayanya, atau panjang/tinggi badan yang kurang dari -2SD menurut usia. Meskipun angka stunting di Indonesia terus menunjukkan penurunan, masalah ini masih menjadi tantangan global, dengan prevalensi yang masih tergolong tinggi di negara kita.&nbsp;Stunting memberikan dampak yang besar terhadap pertumbuhan anak dan masa&nbsp;depannya, dimana dapat menyebabkan penghambatan pertumbuhan fisik, pertumbuhan kognitif, sehingga berpengaruh pada kualitas belajar di sekolah, serta dapat menyebabkan adanya penurunan produktivitas di usia dewasa dan menyebabkan adanya penyakit tidak menular.&nbsp; Lantas, faktor-faktor apa saja yang menyebabkan anak stunting?Kurangnya Pengetahuan Ibu yang Berdampak pada Asupan NutrisiStunting disebabkan oleh kurangnya asupan gizi yang diterima anak, terutama kekurangan protein dan energi, yang berpengaruh besar terhadap perkembangan fisik anak. Kekurangan nutrisi penting, terutama energi, secara langsung menghambat pertumbuhan anak yang seharusnya optimal. Rendahnya konsumsi energi menjadi salah satu penyebab utama terjadinya stunting pada balita di Indonesia. Fenomena ini dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk terbatasnya pengetahuan ibu mengenai stunting, kegagalan dalam memberikan pola makan yang seimbang, dan berkurangnya nafsu makan pada anak akibat sakit.Penyakit MenularBanyak anak yang menderita penyakit menular, seperti diare dan infeksi saluran pernapasan akut (ISPA). Interaksi antara kondisi gizi yang buruk dan penyakit-penyakit ini saling memperburuk. Di satu sisi, malnutrisi meningkatkan kerentanan anak terhadap infeksi, sementara di sisi lain, infeksi semakin memperburuk kondisi malnutrisi. Hubungan yang kompleks ini membentuk siklus berbahaya, di mana anak-anak dengan kekurangan gizi, yang sudah memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, mengalami penurunan kesehatan yang semakin parah dan kesulitan dalam melawan penyakit.Tingkat Pendidikan IbuTingkat pendidikan seorang ibu berperan besar dalam kemungkinan terjadinya stunting pada anak. Pendidikan yang baik sangat penting untuk membantu ibu dalam menyediakan makanan, mengasuh, dan merawat anak dengan tepat. Ibu yang memiliki pemahaman yang mendalam tentang gizi cenderung lebih mampu merancang strategi pengasuhan yang lebih efektif. Dengan pengetahuan yang luas, ibu akan lebih mahir dalam mengolah makanan, menyusun menu yang seimbang, serta menjamin kualitas dan kebersihan makanan. Oleh karena itu, peningkatan pendidikan ibu dapat berkontribusi pada penurunan angka kejadian stunting pada anak.Peran Ayah Terkait Sosial EkonomiSelain ibu, peran ayah juga berkontribusi terhadap terjadinya stunting pada anak, karena pekerjaan ayah mempengaruhi tingkat penghasilan keluarga. Masalah ini terkait dengan kondisi sosial ekonomi, di mana besarnya pendapatan keluarga berdampak langsung pada kemampuan untuk menyediakan asupan energi dan protein yang cukup bagi anak. Hal ini sangat bergantung pada daya beli keluarga. Faktor lain yang dapat menyebabkan stunting adalah imunisasi. Anak yang tidak mendapatkan imunisasi memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit yang berhubungan dengan stunting, karena kekebalan tubuhnya lebih rentan.Masa KehamilanPertumbuhan dan perkembangan anak sejak dalam kandungan sangat dipengaruhi oleh kesejahteraan fisik dan vitalitas ibu selama masa remajanya. Untuk mencegah hambatan terhadap pertumbuhan dan perkembangan janin hingga usia dua tahun, upaya kami difokuskan pada ibu hamil, bayi usia nol hingga dua puluh tiga bulan, serta remaja pranikah. Oleh karena itu, calon orang tua perlu memiliki pengetahuan yang cukup mengenai gizi selama kehamilan untuk mencegah anak dari risiko stunting. Stunting sering kali terjadi tanpa disadari oleh calon orang tua, dan beberapa faktor penyebabnya antara lain kurangnya pengetahuan mengenai persiapan gizi pada masa kehamilan dan 1000 hari pertama kehidupan, ketidaktahuan dalam memilih pola asuh yang tepat, kondisi Berat Badan Lahir Rendah (BBLR), serta faktor ekonomi keluarga yang masih menjadi tantangan utama.Secara keseluruhan, pencegahan stunting melibatkan banyak aspek, mulai dari pendidikan gizi bagi calon orang tua hingga pemahaman mengenai pola asuh yang tepat. Faktor-faktor seperti pengetahuan ibu, kondisi sosial ekonomi, serta peran penting imunisasi dan pola makan seimbang sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan anak. Dengan memperhatikan kesejahteraan ibu selama masa kehamilan dan mendukung tumbuh kembang anak pada 1000 hari pertama kehidupan, MomDad dapat mengurangi risiko stunting dan memastikan masa depan yang lebih baik bagi si Kecil.Referensi:<ul><li>Jihan Fauziah, Khansa Dinah Trisnawati, Khansa Pramesti Sulistyo Rini, Suci Utami Putri. Stunting: Penyebab, Gejala, dan Pencegahan. Jurnal Parenting dan Anak Vol: 1, No 2, 2024, Page: 1-11.</li><li>Maria Tarisia Rini, Ketut Suryani, Bangun Dwi Hardika, Ni Kadek Widiastari. Analisis Faktor Penyebab Kejadian Stunting. Jurnal Keperawatan Florence Nightingale (JKFN)Vol.6, No.1, Juni 2023, pp. 8-12.</li></ul>

Ini 5 Faktor Tersembunyi yang Menyebabkan Anak Stunting

ini-5-faktor-tersembunyi-yang-menyebabkan-anak-stunting-1762947369996

Sebagai orang tua, kita tentu ingin yang terbaik untuk si Kecil, termasuk dalam mendukung perkembangannya. Salah satu hal yang sering menjadi perhatian adalah ajaran calistung (membaca, menulis, dan berhitung). Namun, apakah kita sudah tahu kapan waktu yang tepat untuk mulai mengajarkan calistung kepada anak? Masa Golden Age AnakBerdasarkan hasil penelitian dari berbagai jurnal, memang diperbolehkan bagi orang tua dan pendidik untuk mulai mengajarkan calistung pada anak usia dini, tapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Salah satunya, jangan memaksakan anak untuk belajar membaca dan menulis sebelum usia 7 tahun. Mengapa demikian?Masa usia dini, terutama antara 3 hingga 8 tahun, dikenal sebagai "golden age" atau masa emas bagi anak. Pada periode ini, otak anak berkembang dengan sangat pesat, dan si Kecil belajar banyak hal dengan cara bermain. Bermain adalah cara alami anak untuk memahami dunia di sekitarnya, termasuk dirinya sendiri. Jika terlalu dini mengajarkan calistung, khawatir hal ini bisa menghilangkan kesempatan anak untuk mengembangkan kreativitas dan kemampuan sosialnya yang penting di masa ini.Pentingnya Pendekatan yang TepatSebagai orang tua atau pendidik, kita harus memastikan bahwa proses belajar dilakukan dengan cara yang menyenangkan. Salah satu metode yang terbukti efektif adalah dengan menggunakan games atau permainan edukatif yang dapat membuat anak belajar sambil bermain. Penelitian menunjukkan bahwa 78,33% anak merasa permainan yang dirancang untuk pembelajaran calistung sangat membantunya. Dengan pendekatan seperti ini, anak bisa belajar dengan bahagia tanpa merasa tertekan.Namun, jika pembelajaran calistung dilakukan secara terburu-buru, atau menggunakan metode yang salah, ini justru bisa menyebabkan stress akademik pada anak. Anak bisa merasa tertekan, kehilangan semangat belajar, atau bahkan merasa bosan karena jadwal belajar yang padat. Tentu kita tidak ingin anak mengalami hal ini, bukan?Dampak Positif dan Negatif Pembelajaran Calistung DiniAda dampak positif jika anak menguasai calistung lebih dini, seperti kemudahan beradaptasi saat mengikuti pembelajaran di sekolah dasar. Namun, jika ajaran calistung diterapkan terlalu cepat dan tidak sesuai dengan perkembangan anak, bisa menimbulkan dampak negatif. Salah satunya, anak bisa merasa jenuh karena kurangnya waktu bermain yang seharusnya menjadi bagian penting dalam perkembangannya. Pembelajaran yang dilakukan dengan paksaan justru bisa mengurangi kualitas pembelajaran itu sendiri.Bagaimana Cara Mengajarkan Calistung dengan Benar?Lalu, kapan waktu yang tepat untuk mulai mengajarkan calistung kepada anak? Sebaiknya, ajarkan calistung ketika anak sudah memasuki usia 6 atau 7 tahun, di mana ia sudah mulai siap secara fisik dan mental untuk memahami konsep-konsep dasar ini. Penting juga untuk mengajarkan calistung dengan cara yang menyenangkan, seperti melalui permainan atau aktivitas yang membuatnya tertarik dan tidak merasa tertekan.Secara garis besar, tidak ada larangan untuk mengajarkan calistung pada anak usia dini, asalkan pendekatannya dilakukan dengan bijak dan sesuai dengan minat serta perkembangan masing-masing anak. Hal yang paling penting adalah memastikan bahwa pembelajaran ini dilakukan dengan cara yang menyenangkan dan tidak memaksakan anak untuk belajar sebelum ia siap. Setiap anak memiliki kecepatan belajar yang berbeda, dan kita sebagai orang tua atau pendidik perlu peka terhadap tanda-tanda kesiapannya. Dengan demikian, calistung bisa diajarkan dengan cara yang mendukung perkembangan alami anak, tanpa mengorbankan masa bermainnya yang sangat penting di usia dini. Referensi: Anisa Agustanti. PEMBELAJARAN CALISTUNG PADA ANAK USIA DINI. P-ISSN 2964-5832. Volume 1, Tahun 2022.

Benarkah TB Anak Bisa Berbeda di Pagi & Sore Hari? Ini Penjelasan Medisnya!

Benarkah TB Anak Bisa Berbeda di Pagi & Sore Hari? Ini Penjelasan Medisnya!

Efek Buruk Jangka Panjang jika Anak Sering Menonton Video Pendek

Efek Buruk Jangka Panjang jika Anak Sering Menonton Video Pendek

Jangan Salah! Tidak Semua ‘Susah Makan’ Itu Picky Eating! Kenali Gejala ARFID pada Anak

Jangan Salah! Tidak Semua ‘Susah Makan’ Itu Picky Eating! Kenali Gejala ARFID pada Anak

Ceklis Perkembangan Anak Usia 1–5 Tahun, Harus Bisa Apa Saja?

Ceklis Perkembangan Anak Usia 1–5 Tahun, Harus Bisa Apa Saja?

Cegah Anak Berperawakan Pendek dengan Cara Ini!

Cegah Anak Berperawakan Pendek dengan Cara Ini!

Berat Badan Anak Stuck? Begini Cara Mengejar Pertumbuhannya!

Berat Badan Anak Stuck? Begini Cara Mengejar Pertumbuhannya!

Ini 5 Faktor Tersembunyi yang Menyebabkan Anak Stunting

Ini 5 Faktor Tersembunyi yang Menyebabkan Anak Stunting

Hindari Ajarkan Anak Calistung di Usia Dini jika Tak Mau Kena Dampaknya!

Hindari Ajarkan Anak Calistung di Usia Dini jika Tak Mau Kena Dampaknya!