Permasalahan makan anak jadi salah satu kendala yang dihadapi banyak orang tua, seperti susah makan, mudah menolak makanan baru, atau hanya mau tekstur tertentu saja. Di masa MPASI, fase ini wajar terjadi saat anak sedang belajar mengenal rasa dan tekstur, tetapi sering kali membuat waktu makan jadi penuh drama. Namun, MomDad tahu nggak sih ada satu makanan yang bisa membantu anak makin pintar makan, yaitu cream soup. Kok bisa? Yuk, simak penjelasannya di bawah!Manfaat Cream Soup untuk Anak<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/38d70619891028fe07fc185aa10a1086a41_1768461940689.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="cream soup untuk anak.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Anak usia 6-24 bulan sedang mengembangkan kemampuan oromotorik serta toleransi terhadap berbagai tekstur. Cream soup memiliki beberapa karakteristik yang membuatnya lebih mudah diterima:<ul><li>Teksturnya halus dan konsisten</li></ul>Penelitian menunjukkan bahwa bayi dan toddler lebih menerima makanan dengan tekstur yang konsisten dan mudah ditelan ketika anak belum terbiasa dengan variasi tekstur.<ul><li>Rasa gurih yang familiar</li></ul>Rasa gurih meningkatkan palatabilitas dan dapat menurunkan penolakan awal terhadap makanan baru.<ul><li>Memudahkan paparan sayur</li></ul>Cream soup sering dibuat dari sayuran yang dihaluskan. Ini mendukung prinsip repeated exposure, yaitu paparan berulang dapat meningkatkan penerimaan sayuran.Cream Soup sebagai Menu MPASI yang Praktis<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/f10eb7451597f3b893c932421efc41d1c_1768462003785.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="cream soup untuk anak (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Cream soup termasuk MPASI yang praktis untuk anak karena beberapa alasan, antara lain:<ul><li style="font-size: 12pt;">Mudah Dipersiapkan: Cream soup dapat dibuat dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan dan proses memasaknya relatif cepat. MomDad dapat menggunakan sayuran yang sudah ada di rumah seperti wortel, kentang, atau brokoli, kemudian menambahkannya dengan kaldu dan susu. Hanya dengan beberapa langkah, MomDad bisa membuat porsi MPASI yang sehat dan bergizi.</li><li style="font-size: 12pt;">Dapat Disesuaikan dengan Kebutuhan Gizi Anak: Cream soup memungkinkan MomDad untuk menyesuaikan bahan-bahan yang digunakan sesuai dengan kebutuhan gizi anak, seperti menambahkan protein (misalnya ayam atau ikan) atau karbohidrat (seperti kentang atau beras). Ini memudahkan MomDad untuk memastikan si Kecil mendapatkan keseimbangan gizi yang baik.</li><li style="font-size: 12pt;">Mudah Disajikan dan Diberikan kepada Anak: Cream soup memiliki tekstur yang lembut dan konsistensi cair, sehingga sangat cocok untuk anak yang baru mulai makan makanan padat. Ini memudahkan anak untuk menelan dan tidak mengharuskan mereka mengunyah keras, yang sering menjadi tantangan pada awal MPASI.</li></ul>Nah, kabar baiknya, sekarang MomDad nggak perlu repot lagi bikin cream soup, karena kini hadir Promina Cream Soup, yang diformulasi khusus untuk bayi 1 tahun ke atas dan dapat dimakan sebagai camilan maupun pelengkap makanan utama si Kecil.&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/79fd3835ef10385567718fc53041f9418_1768462120346.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="cream soup_4.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Dibuat dengan bahan dasar utama jagung yang kaya akan serat, Promina Cream Soup tidak mengandung MSG, pewarna, pengawet, dan perisa buatan, sehingga lebih sehat untuk pencernaan anak. Menawarkan rasa lezat dengan potongan ayam asli yang kaya protein, Promina Cream Soup memberikan nutrisi yang optimal untuk mendukung tumbuh kembang anak. Ditambah dengan kandungan zat besi yang tinggi, produk ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mendukung perkembangan otak anak.&nbsp;Seperti cream soup pada umumnya, Promina Cream Soup juga memberikan kenyamanan dengan teksturnya yang lembut dan mudah dicerna, menjadikannya pilihan yang cocok agar anak makin pintar makan. Dengan hanya membutuhkan waktu 2 menit untuk mempersiapkannya, Promina Cream Soup menjadi solusi praktis bagi orangtua yang ingin memberikan makanan sehat dan bergizi tanpa menghabiskan banyak waktu.&nbsp;Yuk, dapatkan Promina Cream Soup untuk si Kecil <a class="e-rte-anchor" href="https://vt.tokopedia.com/t/ZSHoLfUsBsae9-ZRJ3m/" title="https://vt.tokopedia.com/t/ZSHoLfUsBsae9-ZRJ3m/" target="_blank">di sini</a>!Referensi:<ul><li style="font-size: 12pt;">Nicklaus S. The role of food experiences during early childhood in food pleasure learning. Appetite. 2016.</li><li style="font-size: 12pt;">Forestell CA, Mennella JA. Early determinants of fruit and vegetable acceptance. Pediatrics. 2012.</li><li style="font-size: 12pt;">Wardle J, Cooke L, et al. Increasing children's acceptance of vegetables; results from peer-reviewed trials on repeated exposure. Appetite. 2003.</li><li style="font-size: 12pt;">World Health Organization (WHO). "Complementary Feeding: Report of the Global Consultation." World Health Organization, 2022.</li></ul>Artikel ini telah divalidasi oleh dr. Lucyana Alim Santoso, Sp.A.

Wajib Tahu, Ternyata Cream Soup Bikin Anak Makin Pintar Makan!

wajib-tahu--ternyata-cream-soup-bikin-anak-makin-pintar-makan--1768462451536

Berat badan anak yang kurang sering kali menjadi tanda awal yang terlihat oleh orang tua. Namun, BB kurang tidak selalu berarti stunting. Meski begitu, ada kondisi tertentu di mana BB kurang bisa menjadi “lampu kuning” bahkan “lampu merah” menuju stunting bila tidak segera ditangani. 1. Saat BB Kurang Terjadi dalam Waktu LamaOrang tua perlu mulai waspada bila berat badan anak:<ul><li>Sulit naik atau stagnan selama ≥2–3 bulan berturut-turut</li><li>Sering turun naik tanpa tren perbaikan</li></ul>BB kurang yang berlangsung lama menandakan asupan gizi dan kebutuhan tubuh tidak terpenuhi secara konsisten. Jika kondisi ini terus berlanjut, tubuh anak akan “mengorbankan” pertumbuhan tinggi badan untuk mempertahankan fungsi vital, sehingga risiko stunting meningkat.2. Saat BB Kurang Disertai Tinggi Badan Mulai MelandaiKekhawatiran perlu meningkat bila:<ul><li>Awalnya hanya BB yang kurang</li><li>Lalu grafik tinggi badan mulai mendatar atau turun persentilnya</li></ul>Ini adalah tanda penting bahwa masalah gizi sudah mulai berdampak pada pertumbuhan linear (tinggi badan). Pada tahap ini, anak sudah berada di jalur menuju stunting bila tidak segera diintervensi.3. Saat BB Kurang Terjadi di Usia Kritis (0–2 Tahun)Usia 1.000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) adalah periode paling krusial.BB kurang pada bayi dan balita usia &lt;2 tahun perlu perhatian ekstra karena:<ul><li>Pertumbuhan tinggi badan sangat cepat terjadi di fase ini</li><li>Gangguan gizi di usia ini lebih sulit diperbaiki di kemudian hari</li></ul>BB kurang yang berulang atau menetap di usia ini sangat berisiko berkembang menjadi stunting permanen.4. Saat BB Kurang Disertai Infeksi BerulangAnak yang BB-nya kurang dan sering mengalami:<ul><li>Diare berulang</li><li>ISPA berulang</li><li>Infeksi kronis</li></ul>Perlu dievaluasi lebih lanjut. Infeksi membuat tubuh anak sulit menyerap nutrisi dan meningkatkan kebutuhan energi, sehingga BB sulit naik dan pertumbuhan tinggi badan ikut terhambat.5. Saat Pola Makan Tidak Adekuat untuk UsiaBB kurang patut dikhawatirkan bila disertai:<ul><li>Asupan protein hewani minim</li><li>MPASI tidak sesuai tekstur dan frekuensi</li><li>Anak sangat selektif makan tanpa strategi pendampingan</li></ul>Dalam kondisi ini, BB kurang bukan sekadar fase, melainkan tanda bahwa kebutuhan gizi esensial untuk tumbuh tidak terpenuhi.Kapan Orang Tua Tidak Perlu Panik?Orang tua tidak perlu langsung khawatir berlebihan bila:<ul><li>BB anak sedikit di bawah kurva, tetapi naik konsisten</li><li>Tinggi badan masih naik sejajar kurva sesuai usia</li><li>Anak aktif, jarang sakit, dan asupan makan cukup baik</li></ul>Dalam kondisi ini, pemantauan rutin dan perbaikan pola makan biasanya sudah cukup.Berat badan anak yang kurang memang tidak selalu berarti stunting, tetapi bukan juga&nbsp;kondisi yang boleh diabaikan, terutama bila terjadi berulang, berlangsung lama, atau muncul di usia emas pertumbuhan. BB kurang sering kali menjadi sinyal awal bahwa kebutuhan gizi dan kesehatan anak belum terpenuhi secara optimal. Referensi:<ul><li>World Health Organization (WHO). WHO Child Growth Standards. WHO; 2006.</li><li>World Health Organization (WHO). Stunting in a nutshell. WHO; 2015.</li><li>Prendergast AJ, Humphrey JH. The stunting syndrome in developing countries. Paediatrics and International Child Health. 2014.</li><li>de Onis M, Branca F. Childhood stunting: a global perspective. Maternal &amp; Child Nutrition. 2016.</li><li>Black RE et al. Maternal and child undernutrition and overweight in low-income and middle-income countries. The Lancet. 2013.</li><li>Victora CG et al. Maternal and child undernutrition: consequences for adult health and human capital. The Lancet. 2008.</li></ul><div> </div>

Tanda Stunting yang Diawali dengan BB Kurang

tanda-stunting-yang-diawali-dengan-bb-kurang-1768384426368

Tidak sedikit orang tua yang mengira anak bertubuh kecil atau kurus pasti mengalami stunting. Padahal, stunting dan berat badan kurang adalah dua kondisi yang berbeda, meskipun sama-sama berkaitan dengan masalah gizi dan pertumbuhan anak.Kesalahpahaman ini cukup sering terjadi dan dapat berdampak pada penanganan yang kurang tepat. Memahami perbedaan antara stunting dan berat badan kurang sangat penting agar orang tua bisa melakukan langkah pencegahan dan intervensi yang sesuai sejak dini.Apa Itu Stunting?Stunting adalah kondisi gangguan pertumbuhan akibat malnutrisi kronis yang ditandai dengan tinggi badan anak lebih pendek dibandingkan anak seusianya. Penilaian stunting dilakukan berdasarkan tinggi badan menurut usia pada kurva pertumbuhan standar.Stunting tidak terjadi secara tiba-tiba. Kondisi ini merupakan hasil dari kekurangan gizi yang berlangsung lama, sering kali dimulai sejak masa kehamilan hingga dua tahun pertama kehidupan anak. Selain gizi, infeksi berulang, sanitasi yang buruk, serta kurangnya stimulasi juga berperan dalam terjadinya stunting.Yang perlu dipahami, anak stunting tidak selalu tampak kurus. Sebagian anak dengan stunting justru memiliki berat badan yang tampak normal, tetapi tinggi badannya tidak sesuai dengan usianya.Apa Itu Berat Badan Kurang?Berat badan kurang (underweight) adalah kondisi ketika berat badan anak berada di bawah standar untuk usianya. Penilaian ini menggunakan indikator berat badan menurut usia.Berat badan kurang seringkali berkaitan dengan asupan makanan yang tidak cukup, penyakit akut, atau infeksi yang terjadi dalam jangka pendek. Kondisi ini bisa bersifat sementara dan lebih cepat diperbaiki bila penyebabnya segera ditangani.Anak dengan berat badan kurang belum tentu mengalami stunting, terutama jika tinggi badannya masih sesuai dengan usianya.Perbedaan Utama Stunting dan Berat Badan KurangPerbedaan utama antara kedua kondisi ini terletak pada sifat dan dampaknya. Stunting bersifat kronis dan mencerminkan masalah gizi jangka panjang, sementara berat badan kurang lebih sering mencerminkan masalah gizi atau kesehatan jangka pendek.Dari sisi dampak, stunting tidak hanya memengaruhi tinggi badan, tetapi juga berkaitan dengan perkembangan otak, kemampuan belajar, dan risiko penyakit kronis di masa dewasa. Berat badan kurang lebih banyak berdampak pada daya tahan tubuh dan risiko sakit dalam jangka pendek, meskipun bila berulang juga dapat berkontribusi pada stunting.Mengapa Keduanya Perlu Dipantau Bersama?Pemantauan pertumbuhan anak tidak bisa hanya melihat satu indikator saja. Anak bisa saja tidak kurus tetapi mengalami stunting, atau sebaliknya. Oleh karena itu, pengukuran berat badan dan tinggi badan secara rutin serta pencatatan pada grafik pertumbuhan sangat penting.Dengan pemantauan yang tepat, masalah pertumbuhan bisa dikenali lebih dini dan ditangani sesuai penyebabnya, baik melalui perbaikan gizi, pengobatan infeksi, maupun intervensi lingkungan dan pola asuh.Stunting dan berat badan kurang bukanlah kondisi yang sama, meskipun sering disalahartikan. Stunting mencerminkan masalah pertumbuhan jangka panjang, sedangkan berat badan kurang lebih sering berkaitan dengan kondisi jangka pendek.Dengan memahami perbedaannya, orang tua dapat lebih waspada dan tidak menunggu hingga anak tampak “sangat kecil” untuk mencari bantuan. Pemantauan rutin dan intervensi dini adalah kunci agar anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal, sesuai potensi terbaiknya. Referensi:<ul><li>World Health Organization. Child Growth Standards. WHO; 2006. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.who.int/tools/child-growth-standards" title="https://www.who.int/tools/child-growth-standards">https://www.who.int/tools/child-growth-standards </a></li><li>World Health Organization. Stunting in a nutshell. WHO; 2015. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.who.int/news/item/19-11-2015-stunting-in-a-nutshell" title="https://www.who.int/news/item/19-11-2015-stunting-in-a-nutshell">https://www.who.int/news/item/19-11-2015-stunting-in-a-nutshell </a></li><li>Black RE et al. Maternal and child undernutrition and overweight in low-income and middle-income countries. The Lancet. 2013. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(13)60937-X/fulltext" title="https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(13)60937-X/fulltext">https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(13)60937-X/fulltext </a></li><li>de Onis M, Branca F. Childhood stunting: a global perspective. Maternal &amp; Child Nutrition. 2016. <a classname="e-rte-anchor" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27187907/" title="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27187907/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27187907/ </a></li><li>Prendergast AJ, Humphrey JH. The stunting syndrome in developing countries. Paediatrics and International Child Health. 2014. <a classname="e-rte-anchor" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25310000/" title="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25310000/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25310000/</a></li></ul>

Stunting vs Berat Badan Kurang, Bagaimana Cara Membedakannya?

stunting-vs-berat-badan-kurang--bagaimana-cara-membedakannya--1768383713913

Menyiapkan MPASI sering kali membutuhkan waktu dan tenaga ekstra. Tidak sedikit orang tua yang akhirnya memilih memasak MPASI dalam jumlah lebih banyak untuk disimpan dan digunakan kemudian. Cara ini sah-sah saja, asal penyimpanan MPASI dilakukan dengan benar dan higienis.MPASI yang disimpan tidak sesuai aturan berisiko terkontaminasi kuman, meskipun dari luar terlihat masih baik. Padahal, sistem imun bayi masih belum matang, sehingga mereka lebih rentan terhadap infeksi. Karena itu, memahami cara menyimpan MPASI yang aman menjadi langkah penting untuk melindungi kesehatan si Kecil.Pastikan MPASI Sudah Matang dan Dingin sebelum DisimpanMPASI yang akan disimpan harus dimasak hingga matang sempurna. Makanan setengah matang, terutama yang mengandung protein hewani, lebih berisiko menjadi tempat berkembangnya bakteri.Setelah matang, MPASI sebaiknya dibiarkan hingga uap panasnya hilang sebelum dimasukkan ke wadah penyimpanan. Menyimpan makanan yang masih panas dalam wadah tertutup dapat meningkatkan kelembapan dan memicu pertumbuhan kuman.Gunakan Wadah yang Bersih dan Tertutup RapatPemilihan wadah penyimpanan sangat berpengaruh pada keamanan MPASI. Gunakan wadah khusus makanan yang bersih, kering, dan memiliki penutup rapat. Wadah berbahan kaca atau plastik food grade lebih dianjurkan.Sebelum digunakan, wadah sebaiknya dicuci dengan sabun dan air mengalir, lalu dikeringkan sempurna. Wadah yang lembap atau tidak bersih dapat menjadi sumber kontaminasi bakteri.Simpan MPASI Sesuai Suhu yang TepatMPASI yang tidak langsung dikonsumsi sebaiknya disimpan di lemari pendingin. Penyimpanan di suhu dingin dapat memperlambat pertumbuhan bakteri. MPASI sebaiknya tidak dibiarkan di suhu ruang terlalu lama karena kuman dapat berkembang dengan cepat, terutama di iklim tropis.Untuk penyimpanan lebih lama, MPASI dapat dibekukan di freezer. Pembekuan membantu mempertahankan keamanan makanan, meskipun kualitas rasa dan tekstur bisa sedikit berubah setelah dicairkan.Perhatikan Lama PenyimpananMPASI tidak sebaiknya disimpan terlalu lama. Semakin lama disimpan, risiko penurunan kualitas dan kontaminasi akan semakin besar. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memberi label tanggal pada setiap wadah MPASI agar mudah memantau masa simpannya.MPASI yang sudah berbau tidak sedap, berubah warna, atau tampak berlendir sebaiknya tidak diberikan kepada bayi, meskipun masih dalam rentang waktu penyimpanan.Cara Menghangatkan MPASI dengan AmanSaat MPASI akan diberikan kembali kepada bayi, makanan perlu dipanaskan hingga benar-benar hangat atau panas merata. MPASI yang sudah dipanaskan tidak dianjurkan untuk disimpan ulang, terutama jika sudah bersentuhan dengan air liur bayi.Pengadukan setelah pemanasan penting dilakukan agar suhu merata dan tidak ada bagian yang terlalu panas atau masih dingin.Menyimpan MPASI memang bisa memudahkan orang tua, tetapi keamanan dan kebersihan tetap harus menjadi prioritas utama. Dengan memastikan MPASI dimasak hingga matang, disimpan dalam wadah bersih, pada suhu yang tepat, serta dipanaskan kembali dengan benar, orang tua dapat mengurangi risiko infeksi pada bayi.Kebiasaan kecil yang konsisten dalam menyimpan MPASI akan memberi perlindungan besar bagi kesehatan si Kecil dan membantu tumbuh kembangnya berjalan optimal. Referensi:<ul><li>World Health Organization. Guiding principles for complementary feeding of the breastfed child. WHO; 2003. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.who.int/publications/i/item/924154614X" title="https://www.who.int/publications/i/item/924154614X">https://www.who.int/publications/i/item/924154614X </a></li><li>World Health Organization. Five keys to safer food. WHO; 2006. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.who.int/teams/nutrition-and-food-safety/food-safety" title="https://www.who.int/teams/nutrition-and-food-safety/food-safety">https://www.who.int/teams/nutrition-and-food-safety/food-safety </a></li><li>Motarjemi Y et al. Contaminated weaning food: a major risk factor for diarrhoea and associated malnutrition. Bulletin of the World Health Organization. 1993. <a classname="e-rte-anchor" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8324858/" title="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8324858/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8324858/ </a></li><li>Dewey KG, Brown KH. Update on technical issues concerning complementary feeding of young children. Food and Nutrition Bulletin. 2003. <a classname="e-rte-anchor" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14701930/" title="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14701930/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14701930/ </a></li><li>Black RE et al. Maternal and child undernutrition and overweight in low-income and middle-income countries. The Lancet. 2013. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(13)60937-X/fulltext" title="https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(13)60937-X/fulltext">https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(13)60937-X/fulltext</a></li></ul>

Wajib Tahu, Ternyata Cream Soup Bikin Anak Makin Pintar Makan!

Wajib Tahu, Ternyata Cream Soup Bikin Anak Makin Pintar Makan!

Tanda Stunting yang Diawali dengan BB Kurang

Tanda Stunting yang Diawali dengan BB Kurang

Stunting vs Berat Badan Kurang, Bagaimana Cara Membedakannya?

Stunting vs Berat Badan Kurang, Bagaimana Cara Membedakannya?

Tips Menyimpan MPASI yang Aman dan Higienis untuk Bayi

Tips Menyimpan MPASI yang Aman dan Higienis untuk Bayi

Wajib Tahu, Ternyata Cream Soup Bikin Anak Makin Pintar Makan!

Wajib Tahu, Ternyata Cream Soup Bikin Anak Makin Pintar Makan!

Tanda Stunting yang Diawali dengan BB Kurang

Tanda Stunting yang Diawali dengan BB Kurang

Stunting vs Berat Badan Kurang, Bagaimana Cara Membedakannya?

Stunting vs Berat Badan Kurang, Bagaimana Cara Membedakannya?

Tips Menyimpan MPASI yang Aman dan Higienis untuk Bayi

Tips Menyimpan MPASI yang Aman dan Higienis untuk Bayi