Mendapatkan tidur malam yang nyenyak bagi bayi sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua. Padahal, kualitas tidur yang baik sangat penting untuk tumbuh kembang optimal dan kesehatan mental jangka panjang. Nah, berikut adalah langkah praktis yang bisa diterapkan sebelum bayi tidur, sehingga tidur menjadi lebih lelap dan berkualitas. Ganti Popok sebelum TidurPastikan bayi memakai popok bersih dan kering sebelum tidur. Studi menunjukkan bahwa ketidaknyamanan karena popok penuh dapat mengganggu kualitas tidur bayi . Ganti popok segera jika sudah penuh, terutama di malam hari, tanpa menyalakan lampu terang agar bayi tetap tenang.Letakkan Bayi saat Mengantuk, Bukan TerlelapTunggu hingga bayi tampak mengantuk (menggosok mata, menguap), lalu letakkan di tempat tidur saat masih setengah mengantuk. Pendekatan ini mendukung kemampuan bayi untuk belajar tidur sendiri dan bangun tanpa tergantung digendong.Suasana Kamar yang MendukungCiptakan lingkungan tidur yang ideal: kamar gelap, suhu nyaman, dan sedikit white noise. Hindari suara yang terlalu senyap agar bayi tidak terjaga bila ada gangguan kecil.Rutinitas sebelum Tidur (Bedtime Routine)Mulailah dengan suasana tenang sekitar 20–30 menit sebelum tidur: matikan lampu terang, kurangi stimulasi, dan lakukan aktivitas seperti memandikan, membaca cerita, atau memijat lembut . Rutinitas ini membantu menandai peralihan dari aktivitas siang ke mode tidur.Teknik Peredaman Tantrum atau RewelBila bayi menangis selepas diletakkan di ranjang, berikan waktu sebentar (misalnya 5 menit) untuk menenangkan diri. Jika masih rewel, berikan pelukan atau pelan-pelan tepuk ringan di samping kasur. Metode ini dapat membantu perkembangan kemampuan bayi mengatur emosi secara mandiri.Tidur nyenyak bagi bayi bukan sekadar pemberian ASI atau susu di malam hari, tapi bisa dibentuk lewat rutinitas dan dukungan lingkungan yang tepat. Mulailah dengan mengganti popok sebelum tidur, membangun rutinitas malam yang menenangkan, menciptakan kamar tidur nyaman, menempatkan bayi saat setengah mengantuk, serta menggunakan teknik pendampingan emosional secara bijaksana. Referensi:<ul><li>Tsai et al., Bedtime routines and objectively assessed sleep in infants, Journal of Advanced Nursing, 2019.</li><li>Mindell et al., Bedtime routines and infant sleep, Parenting Science, 2022.</li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.nanit.com/blogs/parent-confidently/nighttime-diaper-changes-get-without-disrupting-sleep?srsltid=AfmBOopNBlsh_sMDYcTKIzwF2NoBajyqz0O5UfQDoCKc_yejyPBsfU7_&amp;utm_source=chatgpt.com" title="https://www.nanit.com/blogs/parent-confidently/nighttime-diaper-changes-get-without-disrupting-sleep?srsltid=AfmBOopNBlsh_sMDYcTKIzwF2NoBajyqz0O5UfQDoCKc_yejyPBsfU7_&amp;utm_source=chatgpt.com" target="_blank">How Often to Change a Diaper: Nighttime vs Daytime Diaper Changes.</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2025/apr/13/put-your-baby-down-to-nap-near-a-washing-machine-expert-says" title="https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2025/apr/13/put-your-baby-down-to-nap-near-a-washing-machine-expert-says" target="_blank">Put your baby down to nap near a washing machine, expert says - The Guardian.&nbsp;</a></li></ul><div> </div>

Tips Jitu agar Bayi Tidur Nyenyak, Lakukan ini sebelum Tidur

tips-jitu-agar-bayi-tidur-nyenyak--lakukan-ini-sebelum-tidur-1752372076433

Menjaga suhu tubuh bayi baru lahir tetap hangat bukan hanya tentang kenyamanan, tapi juga penting untuk mendukung kelangsungan hidup dan tumbuh kembangnya. Bayi baru lahir belum mampu mengatur suhu tubuh secara optimal, sehingga rentan mengalami hipotermia, kondisi ketika suhu tubuh turun di bawah normal. Oleh karena itu, penting bagi setiap orang tua untuk memahami langkah-langkah sederhana namun esensial dalam menjaga kehangatan tubuh bayi, baik saat memandikan, memakaikan pakaian, hingga menciptakan lingkungan yang tepat di sekitarnya. Panduan Menjaga Bayi Baru Lahir agar Tetap HangatMenjaga kehangatan tubuh bayi baru lahir sangat penting untuk mendukung kestabilan suhu tubuh dan mencegah hipotermia, terutama pada masa awal kehidupan. Berikut ini adalah langkah-langkah yang dapat dilakukan oleh orang tua untuk menjaga suhu tubuh bayi tetap optimal:1. Memandikan Bayi dengan AmanBayi dapat dimandikan dengan air hangat setelah berusia minimal 6 jam, dengan catatan kondisi tubuh bayi stabil. Terdapat dua cara memandikan bayi yang disesuaikan dengan kondisi tali pusat:<ul><li>Sebelum tali pusat lepas, bayi cukup dimandikan dengan cara dilap menggunakan handuk bersih dan air hangat.</li><li>Setelah tali pusat lepas, bayi dapat dimandikan dengan cara dicelupkan ke dalam air hangat. Namun, perlu diperhatikan agar kepala bayi tidak ikut terendam dalam air.</li><li>Saat membersihkan area genital, bersihkan dari arah depan ke belakang menggunakan kapas yang dibasahi air bersih atau handuk basah yang bersih.</li></ul>2. Memastikan Bayi Terlindungi dengan Pakaian yang TepatKenakan pakaian yang sesuai dan selimuti bayi setiap saat, terutama jika berada di lingkungan bersuhu rendah. Jika cuaca dirasa dingin, pakaikan topi, kaos kaki, dan kaos tangan untuk membantu mempertahankan suhu tubuh. Segera ganti pakaian dan popok jika basah, karena pakaian basah dapat membuat bayi kehilangan panas tubuh lebih cepat.3. Perawatan Metode KanguruUntuk bayi dengan berat badan lahir kurang dari 2.500 gram, perawatan metode kanguru sangat dianjurkan. Metode ini dilakukan dengan menempatkan bayi dalam posisi tegak di dada ibu atau ayah, kulit bertemu kulit, lalu diselimuti. Cara ini efektif menjaga suhu tubuh bayi, mendukung kestabilan pernapasan dan denyut jantung, serta memperkuat ikatan emosional. Penjelasan lebih lanjut tentang metode ini dapat diberikan oleh bidan, perawat, atau dokter.4. Menyesuaikan Suhu LingkunganPastikan bayi berada di dalam ruangan dengan suhu yang sejuk dan nyaman. Jika menggunakan kipas angin, hindari agar arah angin tidak langsung mengenai tubuh bayi. Bila menggunakan pendingin ruangan (AC), atur suhu ruangan di kisaran 25–26°C. Menjaga kehangatan tubuh bayi bukan hanya soal membalutnya dengan pakaian, tapi juga tentang mengenali kebutuhan fisik dan kondisi lingkungannya secara menyeluruh. Dengan mengikuti panduan di atas, mulai dari cara memandikan, mengganti pakaian basah, hingga menyesuaikan suhu ruangan, MomDad telah berperan besar dalam menjaga kestabilan suhu tubuh si Kecil. Bagi bayi dengan berat badan lahir rendah, metode perawatan kanguru juga menjadi langkah penting yang sangat membantu. Jika ada keraguan atau kekhawatiran, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli.

Panduan Menjaga Newborn agar Suhu Tubuhnya Tetap Hangat

panduan-menjaga-newborn-agar-suhu-tubuhnya-tetap-hangat-1751598578901

Saat bayi mulai memasuki fase MPASI, banyak orang tua yang mengalami kekhawatiran tersendiri: “Bagaimana jika anak alergi?” Kekhawatiran ini wajar, terutama jika ada riwayat alergi dalam keluarga. Namun, menghindari terlalu banyak jenis makanan justru bisa menghambat kebutuhan nutrisi bayi. Maka, penting bagi orang tua untuk mengetahui cara memperkenalkan makanan baru secara aman dan terkontrol guna meminimalkan risiko alergi. Makanan Pemicu AlergiAlergi makanan terjadi ketika sistem imun bayi bereaksi berlebihan terhadap protein tertentu dalam makanan, yang dianggap sebagai ancaman. Reaksi ini bisa muncul dalam bentuk ringan (ruam, gatal) hingga berat (anafilaksis).Beberapa makanan pemicu alergi yang umum dikenal (disebut “big 8 allergens”) antara lain:<ul><li>Telur</li><li>Susu sapi</li><li>Kacang tanah (peanut)</li><li>Kacang pohon (tree nuts)</li><li>Ikan</li><li>Kerang</li><li>Kedelai</li><li>Gandum</li></ul> Cara Mengenalkan Makanan Baru Pemicu AlergiSebelumnya, sejumlah asosiasi medis menganjurkan agar pemberian makanan yang berisiko tinggi menyebabkan alergi (seperti kacang, telur, dan lainnya) ditunda hingga anak berusia lebih dari 1 tahun. Namun, panduan terbaru dari American Academy of Pediatrics (AAP) menyatakan bahwa penundaan pemberian makanan alergen tidak terbukti memberikan manfaat dalam mencegah terjadinya alergi makanan.Bahkan, pengenalan dini terhadap makanan alergen, seperti kacang tanah, berpotensi membantu mencegah berkembangnya alergi makanan di kemudian hari. Pengenalan makanan seperti kacang tanah (dalam bentuk yang aman, seperti selai halus) dan telur matang dapat dimulai setelah bayi berhasil dikenalkan pada makanan pendamping non-alergen terlebih dahulu.Pemberian makanan pendamping sebaiknya tidak dilakukan sebelum bayi berusia 4 bulan. Saat mulai memberikan mpasi, ibu boleh memberikan satu jenis protein terlebih dahulu selama 2-3 hari berturut-turut sambil memantau adakah reaksi alergi yang timbul. Langkah ini memberikan waktu yang cukup untuk mengamati reaksi tubuh bayi, sekaligus mempermudah identifikasi makanan yang mungkin menjadi penyebab masalah. Tindakan Pencegahan Saat Mengenalkan Makanan AlergenSaat memperkenalkan makanan yang termasuk alergen umum, ada beberapa langkah pencegahan yang disarankan:<ul><li>Orang tua dianjurkan untuk menyiapkan antihistamin tanpa pewarna (seperti diphenhydramine) di rumah jika bayi mulai menunjukkan gejala alergi ringan, seperti: hidung gatal, bersin, rasa gatal di mulut, muncul beberapa bentol (biduran ringan), atau mual ringan.</li><li>Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anak mengenai dosis antihistamin yang sesuai sebelum memulai pengenalan makanan tersebut.</li></ul> Bagi Anak dengan Risiko Tinggi AlergiBagi anak yang memiliki risiko tinggi alergi, misalnya karena riwayat keluarga atau riwayat eksim berat, produk kacang tanah sebaiknya diberikan di bawah pengawasan tenaga medis profesional. Bila anak menunjukkan gejala alergi ringan, orang tua dapat menghubungi dokter anak terlebih dahulu sebelum membawa anak ke fasilitas kesehatan.Namun, jika anak menunjukkan gejala berat dalam waktu 2 jam setelah mengonsumsi makanan alergen, segera hubungi layanan darurat (misalnya 119) atau bawa ke IGD. Gejala berat tersebut meliputi:<ul><li>Napas tersengal atau sesak,</li><li>Bunyi napas mengi,</li><li>Suara serak atau batuk tiba-tiba,</li><li>Kesulitan menelan atau tiba-tiba mengeluarkan air liur,</li><li>Bicara tidak jelas atau cadel secara tiba-tiba.</li></ul>Memperkenalkan makanan baru bisa menjadi momen penting sekaligus menegangkan bagi orang tua, apalagi jika khawatir soal alergi. Padahal, pengenalan makanan alergen justru sebaiknya dilakukan sejak dini dengan cara yang aman dan terstruktur. <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/kelastumbuhkembang" title="https://primaku.page.link/kelastumbuhkembang" target="_blank">Di Kelas Tantangan MPASI bersama dr. Citra Amelia, Sp.A, IBCLC, MKes,</a> MomDad akan belajar cara mengenalkan makanan baru tanpa panik, memahami tanda-tanda alergi, serta strategi menghadapi tantangan MPASI lainnya seperti GTM, picky eater, konstipasi, hingga BB seret.<a href="https://primaku.page.link/kelastumbuhkembang" target="_blank"><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/10f5cb2dfff88e10bf6362bb1439ba52a6_1750413003597.png" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Tantangan-MPASI (7).png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px; max-height: 821px;"></a> Dengan pemahaman yang tepat, MomDad bisa mendampingi si Kecil menikmati proses makan dengan nyaman dan aman sejak awal. Referensi: Navigating Food Allergies in Young Children | InfantRisk Center.&nbsp;

Panduan dalam Mengenalkan Makanan Pemicu Alergi pada Bayi

panduan-dalam-mengenalkan-makanan-pemicu-alergi-pada-bayi-1750413153878

Dalam kehidupan keluarga, kehadiran kakek dan nenek bukan sekadar simbol generasi terdahulu, melainkan sumber kasih sayang, pengalaman, dan dukungan emosional yang sangat berharga bagi perkembangan anak. Mereka berperan sebagai pengasuh tambahan, pendamping bermain, serta penjaga nilai-nilai keluarga yang tak ternilai. Bahkan, hubungan yang hangat antara anak dan kakek-nenek terbukti memiliki dampak positif terhadap kesehatan mental dan perkembangan sosial-emosional anak. Mengapa Peran Kakek dan Nenek Penting?Kakek dan nenek membawa perspektif kehidupan yang lebih luas karena pengalaman panjang yang telah mereka jalani. Dalam banyak kasus, mereka memiliki lebih banyak waktu dan kesabaran dibanding orang tua yang disibukkan dengan pekerjaan dan urusan rumah tangga. Mereka dapat menyediakan ruang aman bagi cucu untuk mengekspresikan diri tanpa tekanan, yang mendukung pembentukan ikatan emosional yang kuat.Sebuah studi menunjukkan bahwa keterlibatan aktif kakek dan nenek dalam kehidupan cucu dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis anak, sekaligus memperkuat struktur sosial dalam keluarga besar. Penelitian lain mengungkapkan bahwa anak-anak yang memiliki hubungan dekat dengan kakek dan neneknya cenderung lebih tangguh dalam menghadapi kesulitan emosional. Validasi Emosi dan Dukungan SosialSalah satu kontribusi penting kakek-nenek adalah kemampuan mereka untuk memvalidasi perasaan anak. Ketika seorang anak merasa didengarkan, dihargai, dan tidak dihakimi oleh kakek-neneknya, ini memperkuat perkembangan kecerdasan emosional dan empati anak. Hubungan ini membantu anak mengelola stres, meningkatkan kemampuan komunikasi, dan merasa lebih percaya diri di lingkungan sosial.Selain itu, kebahagiaan tidak hanya dirasakan oleh anak, tetapi juga oleh kakek dan nenek. Banyak lansia melaporkan bahwa waktu yang dihabiskan bersama cucu meningkatkan rasa bahagia, memberi mereka tujuan hidup, dan bahkan berkontribusi pada kesehatan fisik dan mental mereka. Keterlibatan Positif dalam Keseharian AnakSebagai orang tua, kita dapat memfasilitasi hubungan ini dengan cara mengajak kakek-nenek berpartisipasi aktif dalam kehidupan sehari-hari anak, mulai dari membaca buku, menemani bermain, hingga mendampingi dalam kegiatan sederhana di rumah. Langkah-langkah kecil ini mampu menciptakan lingkungan keluarga yang hangat, aman, dan penuh cinta, yang sangat dibutuhkan anak untuk tumbuh optimal.Namun, penting juga untuk memastikan bahwa nilai-nilai pengasuhan tetap selaras antara orang tua dan kakek-nenek. Komunikasi terbuka mengenai rutinitas, batasan, dan prinsip pengasuhan akan membantu menjaga hubungan tetap harmonis dan konsisten demi kepentingan anak.Hubungan antara kakek-nenek dan cucu adalah salah satu bentuk relasi antar generasi yang paling berharga. Selain mempererat ikatan keluarga, keterlibatan mereka juga secara langsung berdampak pada perkembangan emosional, sosial, dan kognitif anak. Sebagai orang tua, yuk kita beri ruang bagi kakek dan nenek untuk hadir dan berperan aktif dalam tumbuh kembang si Kecil. Referensi:<ul><li>Silverstein, M., &amp; Ruiz, S. (2006). Grandparents' financial and time support to grandchildren. Journal of Family Psychology, 20(1), 124–132.</li><li>Oxford Institute of Ageing. (2008). Grandparenting in Europe: Family Policy and Practice.</li><li>Baker, L. A., Silverstein, M., &amp; Putney, N. M. (2010). Grandparents Raising Grandchildren: The Impact of Caregiving on Health and Well-being. The Gerontologist.</li></ul>

Peran Kakek dan Nenek dalam Perkembangan Anak

peran-kakek-dan-nenek-dalam-perkembangan-anak-1750412334420

Di sebuah desa kecil di pinggir hutan, tinggallah seorang anak perempuan bernama Lala. Lala suka banget jalan-jalan sambil belajar hal baru. Dia selalu bawa ransel ungunya yang penuh alat-alat ajaib. Teman baiknya, si monyet kecil yang ceria dan jago loncat, namanya Momo.Suatu pagi, Lala dan Momo menemukan sebuah peta tua di bawah akar pohon besar. Di peta itu, tertulis:"Biji Pelangi, tumbuhan ajaib yang bisa menumbuhkan pohon penuh buah warna-warni, tersembunyi di Puncak Bukit Cerah."“Wah, kita harus temuin bijinya, Mo! Kita bisa tanam di desa, biar semua anak-anak bisa makan buah enak dan sehat!” kata Lala semangat.Momo berseru, “Ayo berangkaaat!”Tapi... mereka nggak sendiri.Di bayang-bayang pepohonan, seekor musang bernama Sliwer menguping pembicaraan mereka. Sliwer terkenal licik dan suka nyolong barang. Dia berpikir, “Kalau aku punya biji itu, aku bisa jual mahal dan jadi kaya!” Untuk sampai ke bukit, Lala dan Momo harus melewati Jembatan Pelangi yang cuma bisa dilewati kalau menjawab teka-teki.Suara misterius dari awan berkata:"Apa yang selalu naik tapi tak pernah turun?"Lala berpikir keras. Momo garuk-garuk kepala.“Tinggi badan!” teriak Lala.Jembatan pun muncul dari kabut, penuh warna seperti pelangi.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5476bb62adb9da8e8715be460673f7dd_1749437664731.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="dongeng 1.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Tapi dari kejauhan, Sliwer sudah mulai menyusun rencana untuk mengambil peta dari ransel Lala. Di dalam hutan, mereka bertemu kupu-kupu bersinar bernama Lumi.“Aku bisa bantu kalian tunjukkan jalan, tapi tolong selamatkan sarangku dari tanaman berduri yang tumbuh liar,” katanya.Dengan hati-hati, Lala dan Momo mencabut duri-duri itu. Sebagai ucapan terima kasih, Lumi menunjukkan jalan rahasia yang lebih cepat menuju bukit.Sliwer, yang sembunyi di semak, menggerutu. “Kenapa mereka selalu dibantu?!”<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/6f886d20674f3ffe3337010484b4ae75b_1749437701630.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="dongeng 3.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Saat Kritis: Biji yang DicuriAkhirnya mereka sampai di Puncak Bukit Cerah dan menemukan sebuah kotak kayu tua. Di dalamnya ada Biji Pelangi, bersinar lembut.Saat Lala mengangkatnya dengan hati-hati...“Cihihihi!”Sliwer melompat dari balik batu dan merebut biji itu!<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/a42b980b4f051092f2fd800446436139a_1749437725830.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="dongeng 2.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> “Terima kasih ya udah susah payah cariinnya! Sekarang ini punyaku!”Lala nggak marah. Dengan tenang dia bilang,“Sliwer, kamu boleh ambil bijinya. Tapi tahu nggak, biji ini cuma tumbuh kalau ditanam dengan niat baik. Kalau kamu tanam buat serakah, dia nggak akan tumbuh.”Sliwer tertawa mengejek dan lari turun bukit.Akhir Cerita: Tumbuh atau Tidak?Seminggu kemudian...Sliwer mencoba menanam bijinya. Dia siram, dia jaga, tapi... tanaman itu tak pernah tumbuh.Sementara di desa Lala, mereka menanam biji cadangan yang ditemukan Lumi di belakang batu.Karena semua menanamnya bersama-sama dengan niat berbagi, tumbuhlah pohon tinggi dengan buah warna-warni yang rasanya manis dan segar.Melihat itu dari kejauhan, Sliwer akhirnya datang ke desa. Dia malu. Tapi Lala menyambutnya,“Kalau kamu mau bantu rawat pohonnya dan berbagi dengan yang lain, kamu boleh ikut.”Sliwer terdiam... lalu mengangguk.Pesan moral yang dapat diambil dari kisah ini adalah niat baik yang tulus, ditambah kerja sama dan saling percaya, selalu bisa membawa kita pada hal-hal indah yang sebelumnya tak terbayangkan. Tapi kalau niatnya cuma untuk diri sendiri dan serakah, walau terlihat menang di awal, pada akhirnya nggak akan pernah menghasilkan apa-apa yang benar-benar berarti.

Dongeng: Petualangan Lala dan Biji Pelangi

dongeng--petualangan-lala-dan-biji-pelangi-1749437906470

Kemampuan berbicara merupakan salah satu aspek perkembangan bahasa yang sangat penting dalam tumbuh kembang anak. Pada tahun-tahun awal kehidupan, terutama usia 1–3 tahun, stimulasi yang tepat dapat membantu anak mengembangkan keterampilan komunikasi secara optimal. Salah satu cara yang menyenangkan dan efektif untuk menstimulasi kemampuan bicara anak adalah melalui permainan. Bermain bukan hanya kegiatan rekreasi, tetapi juga menjadi sarana penting dalam mendukung perkembangan bahasa anak. Nah, berikut beberapa jenis permainan telah terbukti mampu merangsang kemampuan berbicara anak!1. Permainan Peran (Pretend Play)Permainan peran seperti bermain dokter-dokteran, masak-masakan, atau toko-tokoan memungkinkan anak meniru percakapan yang mereka dengar dari lingkungan sekitar. Anak belajar menyusun kalimat, memperkaya kosakata, dan memahami konteks penggunaan bahasa.2. Bermain Boneka atau Figur KarakterSaat anak berbicara kepada boneka atau membuat dialog antarboneka, mereka secara tidak langsung sedang melatih kemampuan berbicara. Kegiatan ini mendorong ekspresi emosi dan ide melalui kata-kata.3. Permainan Lagu dan GerakanMenyanyikan lagu anak-anak yang diiringi gerakan seperti “Kepala, Pundak, Lutut, Kaki” atau “Wheels on the Bus” dapat memperkuat pengenalan kata dan struktur kalimat. Ritme dan repetisi dalam lagu membuat anak lebih mudah mengingat kata-kata baru.4. Permainan Kartu Bergambar (Picture Cards)Menggunakan kartu dengan gambar objek atau aktivitas bisa merangsang anak untuk menyebutkan nama benda, warna, bentuk, dan membuat kalimat sederhana. Permainan ini cocok untuk memperkenalkan kosakata baru secara bertahap.5. Buku Cerita Bergambar (Interactive Book Reading)Walaupun bukan termasuk permainan, membaca buku bersama anak dengan cara interaktif seperti bertanya, meminta anak menebak, atau melanjutkan cerita, dapat merangsang percakapan dan meningkatkan kemampuan berbahasa.Pemilihan jenis permainan yang sesuai dengan usia dan minat anak dapat menjadi cara yang efektif dan menyenangkan dalam menstimulasi perkembangan bicara. MomDad juga bisa turut serta dalam permainan untuk memberikan contoh penggunaan bahasa yang baik dan mempererat hubungan emosional. Dengan bermain, anak bukan hanya bersenang-senang, tetapi juga belajar mengenal dunia melalui kata-kata.Referensi:<ul><li>Bolduc, J., &amp; Lefebvre, P. (2012). Using nursery rhymes to foster phonological and musical processing skills in kindergarteners. Creative Education, 3(4), 495–502. <a classname="e-rte-anchor" href="https://doi.org/10.4236/ce.2012.34075" title="https://doi.org/10.4236/ce.2012.34075">https://doi.org/10.4236/ce.2012.34075 </a></li><li>Nicolopoulou, A., Trapp, S., &amp; Tamis-LeMonda, C. (2015). Narrative play and emergent literacy: Storytelling and story-acting in preschool. In The Oxford Handbook of the Development of Imagination.</li><li>Quinn, S., Donnelly, S., &amp; Kidd, E. (2017). The relationship between play and language development. In Current Directions in Psychological Science, 26(6), 494–500.</li><li>Whitehurst, G. J., Falco, F. L., Lonigan, C. J., et al. (1988). Accelerating language development through picture book reading. Developmental Psychology, 24(4), 552–559.</li></ul>

Ajak Anak Main Ini di Akhir Pekan untuk Latih Kemampuan Bicaranya

ajak-anak-main-ini-di-akhir-pekan-untuk-latih-kemampuan-bicaranya-1748586329950

Momen makan bersama anak seharusnya jadi waktu yang menyenangkan. Tapi gimana kalau anak makan bisa sampai 1 jam lebih dan nggak selesai-selesai? MomDad pasti mulai khawatir apakah GTM, picky eater, atau ada sesuatu yang nggak beres? Yuk, kita bahas kenapa durasi makan yang terlalu lama bisa jadi sinyal ada hal yang perlu diwaspadai. Berapa Lama&nbsp; Durasi Anak Makan?Menurut panduan dari Stanford Children’s Health, waktu makan ideal untuk anak balita adalah sekitar 20–30 menit per sesi. Kalau lebih dari itu, biasanya anak mulai kehilangan fokus, bosan, atau bahkan udah nggak lapar tapi masih “dipaksa” duduk di meja makan.Anak yang durasi makannya lama bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:<ul><li style="font-size: 12pt;">Distraksi Saat Makan</li></ul>Kalau anak sambil nonton TV, main mainan, atau lari-larian pas makan, wajar saja proses makannya menjadi lama. Ini juga bisa mengganggu sinyal lapar-kenyangnya.<ul><li style="font-size: 12pt;">Tanda Anak Nggak Lapar atau Belum Siap Makan</li></ul>Kadang anak makan lama bukan karena susah makan, tapi karena memang belum lapar. Bisa juga karena baru selesai minum susu atau ngemil terlalu dekat dengan jam makan.<ul><li style="font-size: 12pt;">Tekstur atau Jenis Makanan Tidak Sesuai</li></ul>Makanan terlalu keras, terlalu banyak, atau teksturnya belum sesuai dengan kemampuan mengunyah anak juga bisa bikin anak mengulur waktu.<ul><li>Masalah Sensorik atau Oral Motor</li></ul>Beberapa anak punya kesulitan mengunyah atau menelan, bisa karena gangguan sensorik atau oral motor delay. Ini sering bikin anak terlihat “melamun” saat makan atau mengulum makanan terlalu lama di mulut.<ul><li>Picky Eater atau Masalah Psikologis Lain</li></ul>Anak yang suka menolak makanan atau sangat pilih-pilih bisa sengaja mengulur waktu agar bisa menghindari makanan tertentu. Bahaya Kalau Dibiarkan Terlalu LamaKalau makan terus-terusan lebih dari 1 jam, apalagi setiap hari, ini bisa menyebabkan:<ul><li>Anak jadi nggak menikmati waktu makan</li><li>Sinyal lapar-kenyang jadi nggak terbentuk</li><li>Nutrisi bisa nggak terpenuhi dengan baik</li><li>Anak bisa stres atau trauma dengan waktu makan</li></ul>Kalau anak sering makan lebih dari 30–45 menit dan hal ini bikin frustrasi atau khawatir, MomDad dapat berkonsultasi dengan ahli. Sebab, durasi makan yang terlalu lama bukan cuma soal waktu, bisa jadi ada hal lain yang perlu dicermati. Yuk bantu anak punya pengalaman makan yang positif dan menyenangkan! Referensi:<ul><li>﻿﻿Stanford Children's Health. (n.d.). Tips for Parents of Picky Eaters</li><li>Nutrition Australia. (2018). Healthy Eating for Children</li><li>National Institutes of Health (NIH). (2021). Feeding Problems in Children.</li><li>Ziegler, P., &amp; Fulgoni, V. (2018). Consumption patterns and nutrient intake of children 1–4 years old. Journal of Nutrition Research.</li></ul>

Durasi Makan Anak Terlalu Lama, Waspada Hal Ini

durasi-makan-anak-terlalu-lama--waspada-hal-ini-1746786348389

Cyberbullying merupakan bentuk perundungan yang dilakukan melalui teknologi digital seperti media sosial, pesan teks, email, atau platform daring lainnya. Ciri khas dari cyberbullying meliputi niat untuk menyakiti, dilakukan berulang kali, adanya ketimpangan kekuasaan, dan seringkali dilakukan secara anonim. Nah, agar si Kecil tidak menjadi pelaku cyberbullying, pastikan MomDad terapkan hal berikut, ya.﻿﻿﻿﻿Mengapa Anak Bisa Menjadi Pelaku Cyberbullying?Di era digital saat ini, anak-anak tumbuh dengan akses mudah ke teknologi dan media sosial. Namun, kemudahan ini juga membawa risiko, salah satunya adalah cyberbullying. Meskipun banyak perhatian diberikan kepada korban, penting bagi orang tua untuk memastikan bahwa anak tidak menjadi pelaku cyberbullying. Perilaku ini dapat berdampak negatif pada perkembangan sosial dan emosional anak, serta memiliki konsekuensi hukum. Oleh karena itu, pencegahan sejak dini sangat penting.Beberapa faktor yang dapat mendorong anak menjadi pelaku cyberbullying antara lain:<ul><li>Kurangnya empati: Anak mungkin tidak menyadari atau memahami dampak dari tindakan mereka terhadap orang lain.</li><li>Lingkungan keluarga yang tidak mendukung: Kurangnya kasih sayang, kontrol perilaku yang lemah, atau penggunaan disiplin yang keras dapat meningkatkan risiko anak terlibat dalam perilaku agresif.</li><li>Pengaruh teman sebaya: Tekanan dari teman atau keinginan untuk diterima dalam kelompok dapat mendorong anak melakukan perundungan.</li><li>Anonimitas daring: Kemampuan untuk bersembunyi di balik identitas anonim di internet dapat membuat anak merasa bebas untuk melakukan tindakan yang tidak akan mereka lakukan secara langsung.</li></ul>﻿﻿Cara Mencegah Anak Menjadi Pelaku Cyberbullying﻿﻿Berikut beberapa strategi yang dapat diterapkan orang tua untuk mencegah anak terlibat dalam cyberbullying:<ul><li>Membangun Komunikasi Terbuka: Dorong anak untuk berbicara tentang aktivitas online mereka. Tunjukkan bahwa MomDad tertarik dan peduli tanpa menghakimi, sehingga si Kecil merasa nyaman berbagi pengalamannya.</li><li>Menerapkan Pola Asuh Positif: Pola asuh yang penuh kasih sayang, memberikan dukungan terhadap kemandirian anak, dan menetapkan struktur yang jelas dapat mengurangi kemungkinan anak terlibat dalam perilaku negatif. Sebaliknya, pola asuh yang otoriter atau tidak konsisten dapat meningkatkan risiko tersebut.&nbsp;</li><li>Memberikan Edukasi tentang Etika Digital: Ajarkan anak tentang pentingnya menghormati orang lain di dunia maya, memahami konsekuensi dari tindakan mereka, dan bagaimana menggunakan teknologi secara bertanggung jawab.&nbsp;</li><li>Mengawasi Aktivitas Online Anak: Gunakan alat kontrol MomDad dan atur batasan waktu penggunaan perangkat. Namun, penting untuk melakukan ini dengan transparansi dan diskusi terbuka agar tidak merusak kepercayaan si Kecil.&nbsp;</li><li>Menjadi Teladan yang Baik: Anak cenderung meniru perilaku orang tua. Tunjukkan sikap empati, hormat, dan tanggung jawab dalam interaksi MomDad , baik secara langsung maupun online.</li></ul>Mencegah anak menjadi pelaku cyberbullying memerlukan pendekatan proaktif dari orang tua. Dengan membangun komunikasi yang terbuka, mengajarkan empati, menetapkan aturan yang jelas, memantau aktivitas online, dan menjadi teladan yang baik, orang tua dapat membantu anak menjadi pengguna internet yang bertanggung jawab dan beretika. Langkah-langkah ini tidak hanya melindungi anak dari konsekuensi negatif perilaku online, tetapi juga membantu menciptakan lingkungan digital yang lebih aman dan positif bagi semua.Referensi:<ul><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.verywellmind.com/the-psychology-of-cyberbullying-5086615" title="https://www.verywellmind.com/the-psychology-of-cyberbullying-5086615" target="_blank">The Psychology of Cyberbullying</a>&nbsp;</li><li>Olga Gómez-Ortiz, Eva M Romera, Rosario Ortega-Ruiz, Rosario Del Rey. Parenting Practices as Risk or Preventive Factors for Adolescent Involvement in Cyberbullying: Contribution of Children and Parent Gender. Int J Environ Res Public Health. 2018 Nov 27;15(12):2664.</li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://cyberbullying.org/parenting-preventing-bullying-cyberbullying" title="https://cyberbullying.org/parenting-preventing-bullying-cyberbullying" target="_blank">The Role of Parents in Preventing Bullying and Cyberbullying</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://pansafekids.com/blog/5-strategies-to-safeguard-children-from-cyberbullying" title="https://pansafekids.com/blog/5-strategies-to-safeguard-children-from-cyberbullying" target="_blank">5 Strategies to Safeguard Children from Cyberbullying</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://tacklebullying.ie/the-role-of-parents-in-preventing-bullying-and-cyberbullying" title="https://tacklebullying.ie/the-role-of-parents-in-preventing-bullying-and-cyberbullying" target="_blank">The Role of Parents in Preventing Bullying and Cyberbullying&nbsp;</a></li></ul>

Tips Jitu agar Bayi Tidur Nyenyak, Lakukan ini sebelum Tidur

Tips Jitu agar Bayi Tidur Nyenyak, Lakukan ini sebelum Tidur

Panduan Menjaga Newborn agar Suhu Tubuhnya Tetap Hangat

Panduan Menjaga Newborn agar Suhu Tubuhnya Tetap Hangat

Panduan dalam Mengenalkan Makanan Pemicu Alergi pada Bayi

Panduan dalam Mengenalkan Makanan Pemicu Alergi pada Bayi

Peran Kakek dan Nenek dalam Perkembangan Anak

Peran Kakek dan Nenek dalam Perkembangan Anak

Dongeng: Petualangan Lala dan Biji Pelangi

Dongeng: Petualangan Lala dan Biji Pelangi

Ajak Anak Main Ini di Akhir Pekan untuk Latih Kemampuan Bicaranya

Ajak Anak Main Ini di Akhir Pekan untuk Latih Kemampuan Bicaranya

Durasi Makan Anak Terlalu Lama, Waspada Hal Ini

Durasi Makan Anak Terlalu Lama, Waspada Hal Ini

Cegah Anak Jadi Pelaku Cyberbullying, Terapkan Hal Ini!

Cegah Anak Jadi Pelaku Cyberbullying, Terapkan Hal Ini!