MomDad pernah nggak sih, bingung kalau anak menolak makan, ini kenyang, bosan, atau memang nggak mau makan makan? Kadang belum habis setengah piring udah ditinggal, tapi di lain waktu malah minta nambah lagi. Nah, supaya nggak asal nebak atau malah maksa si Kecil makan terus, yuk kenali tanda-tanda kalau si Kecil sudah cukup makan alias kenyang. Kenapa Penting Kenali Sinyal Kenyang Anak?Mengajarkan anak mendengarkan sinyal kenyang (dan lapar) dari tubuhnya sejak dini adalah bagian dari responsive feeding. Ini bantu mencegah kebiasaan makan berlebihan, picky eating, sampai risiko obesitas di kemudian hari. Anak yang terbiasa dipaksa menghabiskan makanan cenderung kehilangan kemampuan mengenali sinyal tubuhnya sendiri.Tanda-Tanda Anak Sudah KenyangSetiap anak punya cara unik menunjukkan kalau ia sudah cukup makan. Menyadari sinyal-sinyal ini penting agar kita nggak memaksa anak makan berlebihan. Berikut tanda anak sudah kenyang yang perlu MomDad kenali:Mulai Memainkan MakananAnak terlihat nggak fokus lagi ke makanan, lebih tertarik main sendok, piring, atau makanan di tangan? Itu bisa jadi sinyal kalau dia udah nggak lapar.Menolak Disuapi atau Menutup MulutKalau setiap sendok yang datang ditolak, bahkan mulutnya ditutup rapat atau menoleh ke arah lain, itu tanda dia udah cukup makan.Meludah atau Memuntahkan MakananBukan karena nggak suka rasanya, tapi bisa jadi ini caranya bilang: “Aku udah kenyang.”Mengalihkan Perhatian ke Hal LainMisalnya, mulai melihat sekeliling, fokus ke mainan, atau ngajak ngobrol—ini tanda dia mulai kehilangan minat terhadap makanan.Mengatupkan Bibir dan Menolak Sendok﻿﻿Ini termasuk sinyal non-verbal kuat bahwa tubuhnya merasa sudah cukup.Rewel Tanpa Alasan Jelas saat MakanKalau sebelumnya antusias makan tapi tiba-tiba rewel, bisa jadi dia sebenarnya sudah kenyang tapi nggak bisa bilang. MomDad nggak perlu panik kalau si Kecil belum habis makanannya. Selama pertumbuhannya baik, dia aktif dan ceria, sinyal kenyang itu justru penting untuk dihormati.

Jangan Paksa Habiskan Makanan, Ini Tanda Bayi Sudah Kenyang

jangan-paksa-habiskan-makanan--ini-tanda-bayi-sudah-kenyang-1745229344680

Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Namun, banyak orang tua menghadapi tantangan ketika si Kecil sulit tidur atau sering terbangun di malam hari. Kondisi ini tidak hanya membuat anak rewel tetapi juga bisa berdampak pada kesehatan dan perkembangan otaknya.[¹] Penyebab Anak Sulit Tidur<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/eda1e8f2bf104988838365d572d29cf10b_1743169480470.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="satuu.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Ada beberapa faktor yang menyebabkan anak sulit tidur, di antaranya:<ul><li>Kebiasaan Tidur yang Tidak Teratur Pola tidur yang tidak konsisten dapat membuat anak sulit tidur di jam yang sama setiap harinya.[2] Tanpa rutinitas yang jelas, anak akan kesulitan mengatur ritme sirkadiannya.</li><li>Lingkungan Tidur yang Tidak Nyaman Faktor seperti suhu ruangan yang terlalu panas atau dingin, cahaya berlebih, atau suara bising dapat mengganggu kenyamanan tidur anak.[3]</li><li>Stimulasi Berlebihan Sebelum Tidur Paparan layar gadget, aktivitas bermain yang terlalu aktif, atau konsumsi makanan dan minuman berkafein sebelum tidur dapat membuat anak sulit merasa mengantuk.[4]</li><li>Gangguan Kesehatan Beberapa kondisi medis seperti refluks asam lambung, alergi, hidung tersumbat, atau tumbuh gigi bisa membuat anak rewel dan sulit tidur.[5]</li></ul> Cara Mengatasi Anak yang Sulit Tidur<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/dd680faad7c2d10a17b515b658e959575_1743169534790.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="duaa.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Jika anak sering mengalami kesulitan tidur, berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:<ul><li>Menciptakan rutinitas tidur yang konsisten, seperti membaca buku atau mandi air hangat sebelum tidur.</li><li>Menghindari paparan gadget setidaknya satu jam sebelum tidur.</li><li>Membuat lingkungan tidur yang nyaman dengan suhu ruangan yang ideal dan pencahayaan redup.</li><li>Mengajarkan anak teknik self-soothing agar bisa tidur sendiri tanpa bantuan menyusu atau digendong.</li></ul> Kapan Harus Konsultasi ke Dokter?Jika anak mengalami gangguan tidur lebih dari dua minggu dan mulai memengaruhi kesehariannya, seperti sulit berkonsentrasi, mudah marah, atau pertumbuhan terganggu, sebaiknya konsultasikan ke dokter anak atau spesialis tidur anak untuk evaluasi lebih lanjut.[6]<a href="https://primaku.page.link/sleeptraining" target="_blank"><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/240b750ddb553e021041a8ec1088b84126_1743170560469.png" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Sleep-training (4).png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px; max-height: 527px;"></a> Untuk membantu anak tidur lebih nyenyak dan membangun kebiasaan tidur yang baik, MomDad bisa mengikuti <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/sleeptraining" title="https://primaku.page.link/sleeptraining" target="_blank">Kelas Sleep Training bersama dr. Frecillia Regina, Sp.A, IBCLC. </a>Dalam kelas ini, orang tua akan belajar strategi berbasis bukti ilmiah untuk membantu anak tidur lebih teratur dan berkualitas.<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/sleeptraining" title="https://primaku.page.link/sleeptraining" target="_blank"> Klik di sini untuk mengakses kelas &amp; mulai belajar!</a> Referensi:<ul><li>Mindell, J. A., &amp; Owens, J. A. (2015). A Clinical Guide to Pediatric Sleep: Diagnosis and Management of Sleep Problems. American Academy of Pediatrics.</li><li>Bathory, E., &amp; Tomopoulos, S. (2017). Sleep Regulation, Patterns, and Problems in Children. Pediatrics in Review, 38(8), 368-377.</li><li>Paruthi, S., Brooks, L. J., D'Ambrosio, C., Hall, W. A., Kotagal, S., Lloyd, R. M., ... &amp; Wise, M. S. (2016). Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine on the Recommended Amount of Sleep for Healthy Children. Journal of Clinical Sleep Medicine, 12(6), 785-786.</li><li>Hale, L., &amp; Guan, S. (2015). Screen Time and Sleep among School-Aged Children and Adolescents: A Systematic Literature Review. Sleep Health, 1(3), 50-58.</li><li>Matricciani, L., Paquet, C., Galland, B., Short, M., &amp; Olds, T. (2019). Children's Sleep and Health: A Meta-Review. Sleep Medicine Reviews, 46, 136-150.</li><li>American Academy of Sleep Medicine. (2021). Pediatric Sleep Disorders. Retrieved from <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.aasm.org" title="https://www.aasm.org">https://www.aasm.org </a></li></ul>

Kenapa Anak Susah Banget Disuruh Tidur? Ini Penyebab & Solusinya!

kenapa-anak-susah-banget-disuruh-tidur--ini-penyebab---solusinya--1743170762068

Banyak orang tua yang mengeluhkan anaknya susah makan saat konsultasi ke dokter anak. Umumnya, mereka berpikir bahwa solusi terbaik untuk mengatasi picky eater adalah dengan memberikan vitamin atau suplemen penambah nafsu makan. Padahal, penyebab anak picky eater bisa sangat beragam dan memerlukan pendekatan yang lebih tepat dibanding sekadar pemberian suplemen. Penyebab Anak Picky EaterPicky eating bisa muncul sejak awal masa MPASI dan sering kali dipengaruhi oleh beberapa faktor berikut:<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/db101a1102d2f33cd72aa43c910eff9b32e_1742985666954.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="1 (2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> <ol><li>Kondisi Fisik Anak Anak bisa menolak makan karena merasa tidak nyaman secara fisik. Beberapa kondisi yang sering menyebabkan anak sulit makan meliputi:</li></ol><ul><li>Ngantuk saat waktu makan tiba.</li><li>Alergi atau intoleransi makanan tertentu.</li><li>Gangguan keterampilan oromotor, seperti kesulitan mengunyah atau menelan.</li><li>Tumbuh gigi yang menyebabkan nyeri di gusi.</li><li>Masalah pencernaan, seperti sembelit atau refluks asam lambung.</li><li>Kebosanan terhadap jenis makanan yang diberikan.</li></ul>2. Lingkungan Makan yang Tidak Mendukung Faktor lingkungan juga bisa memengaruhi nafsu makan anak. Beberapa hal yang dapat membuat anak enggan makan antara lain:<ul><li>Suhu ruangan yang terlalu panas atau gerah.</li><li>Posisi duduk yang tidak nyaman saat makan.</li><li>Suasana yang terlalu ramai dan berisik.</li><li>Orang tua yang terlalu memaksa anak untuk makan.</li><li>Gangguan lain seperti popok kotor atau makanan yang suhunya tidak sesuai preferensi anak.</li></ul>3. Kurangnya Bonding dengan Pemberi Makan Saat anak baru memulai MPASI, ia belum bisa makan sendiri dan membutuhkan bantuan dari orang tua atau pengasuhnya. Bonding yang kuat antara anak dan pemberi makan sangat penting agar anak merasa nyaman dan aman saat makan. Jika anak merasa tidak terhubung secara emosional dengan orang yang menyuapinya, ia bisa menjadi lebih rewel dan sulit menerima makanan. Kapan Anak Picky Eater Perlu Dibawa ke Dokter?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/31e9debbd2406fc3210883afc5a40d105b_1742986228355.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="2 (2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Meskipun picky eating merupakan hal yang umum, ada beberapa tanda yang mengindikasikan bahwa anak perlu diperiksakan ke dokter:<ul><li>Penurunan berat badan atau pertumbuhan yang stagnan berdasarkan grafik pertumbuhan WHO atau CDC.[¹]</li><li>Anak sering mengalami muntah, diare, atau sembelit yang mengganggu pola makannya.[2]</li><li>Anak menunjukkan tanda-tanda defisiensi gizi, seperti kulit pucat, rambut rontok, atau mudah lelah.[3]</li><li>Picky eating berlangsung lebih dari enam bulan dan mengganggu aktivitas sehari-hari anak.[4]</li><li>Anak memiliki reaksi alergi atau intoleransi makanan yang menghambat asupan nutrisinya.[5]</li></ul>Jika menemukan tanda-tanda di atas, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter spesialis anak atau ahli gizi untuk evaluasi lebih lanjut. Solusi Mengatasi Anak Picky EaterSelain memantau kondisi anak, orang tua bisa mencoba beberapa strategi berikut untuk mengatasi picky eating:<ul><li>Menjaga suasana makan tetap menyenangkan dan tidak memaksa anak.</li><li>Memberikan variasi makanan dengan tekstur dan rasa yang berbeda.</li><li>Menciptakan rutinitas makan yang teratur agar anak terbiasa.</li><li>Mengajak anak makan bersama keluarga untuk membangun kebiasaan makan yang baik. </li></ul><div> </div><a href="https://primaku.page.link/tantanganmpasi" target="_blank"><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/fc6aed18d3537c289d2c735789928a6b_1742986311053.png" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Tantangan-MPASI (5).png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px; max-height: 640px;"></a> Untuk mendapatkan panduan yang lebih mendalam, MomDad bisa mengikuti <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/tantanganmpasi" title="https://primaku.page.link/tantanganmpasi" target="_blank">Kelas Tantangan MPASI bersama dr. Citra Amelinda, Sp.A, IBCLC, MKes.</a> Kelas ini dirancang khusus untuk membantu orang tua menghadapi tantangan makan anak dengan strategi yang berbasis bukti ilmiah dan telah terbukti efektif. <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/bundletantanganmpasi" title="https://primaku.page.link/bundletantanganmpasi" target="_blank">Kelas ini tersedia juga dalam bundling kuota internet,</a> lho. Yuk, belajar sekarang! ReferensI:<ul><li>World Health Organization. (2006). WHO Child Growth Standards. Retrieved from <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.who.int" title="https://www.who.int">https://www.who.int </a></li><li>American Academy of Pediatrics. (2020). Pediatric Feeding and Nutrition Guidelines. Retrieved from <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.aap.org" title="https://www.aap.org">https://www.aap.org </a></li><li>National Institute of Health. (2021). Nutritional Deficiencies in Children. Retrieved from <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.nih.gov" title="https://www.nih.gov">https://www.nih.gov </a></li><li>Academy of Nutrition and Dietetics. (2021). Strategies to Prevent Picky Eating. Retrieved from <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.eatright.org" title="https://www.eatright.org">https://www.eatright.org </a></li><li>American College of Allergy, Asthma, &amp; Immunology. (2020). Food Allergies in Children. Retrieved from <a classname="e-rte-anchor" href="https://acaai.org" title="https://acaai.org">https://acaai.org</a></li></ul>

Kapan Anak Picky Eater Perlu Dibawa ke Dokter?

kapan-anak-picky-eater-perlu-dibawa-ke-dokter--1742986474291

Perkembangan bahasa anak merupakan salah satu aspek penting dalam tumbuh kembangnya. Namun, tanpa disadari, kebiasaan baby talk atau berbicara dengan bahasa bayi yang tidak jelas bisa berdampak negatif pada kemampuan bicara si Kecil. Jika dibiarkan, hal ini dapat menghambat perkembangan bahasa anak dan meningkatkan risiko terhindar dari speech delay. Apa Itu Baby Talk dan Kenapa Harus Dihindari?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1fb3df10fb10f62a4f91047897c2aaa1c3d_1741664561659.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Baby Talk - 1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Baby talk adalah kebiasaan orang tua berbicara dengan anak menggunakan kata-kata yang diubah menjadi lebih sederhana atau tidak sesuai dengan pelafalan yang benar, seperti menyebut "mamam" alih-alih "makan" atau "tutu" untuk "susu". Meskipun terlihat menggemaskan, penelitian menunjukkan bahwa terlalu sering menggunakan baby talk dapat memperlambat perkembangan bahasa anak karena mereka tidak terbiasa mendengar kata-kata yang benar secara fonetik dan semantik¹.Dampak Baby Talk terhadap Kemampuan Bicara AnakBerbicara dengan cara yang tidak tepat dapat menyebabkan anak kesulitan memahami struktur bahasa yang benar. Akibatnya, mereka mungkin mengalami keterlambatan dalam mengembangkan kosakata dan kemampuan berbicara yang sesuai dengan usianya². Sebuah studi yang dipublikasikan oleh American Academy of Pediatrics (AAP) menemukan bahwa anak-anak yang tidak mendapatkan stimulasi bahasa yang tepat cenderung mengalami keterlambatan dalam mengembangkan kemampuan komunikasi mereka³.Bagaimana Cara Berbicara yang Benar dengan Anak?Agar anak terhindar dari speech delay, berikut beberapa cara yang disarankan:<ol><li>Gunakan Kata yang Benar – Pastikan anak mendengar pelafalan kata yang sesuai agar mereka dapat menirunya dengan benar⁴.</li><li>Bicara dengan Kalimat Lengkap – Gunakan kalimat yang sesuai dengan struktur bahasa yang baik, seperti "Ayo makan nasi" dibanding "Mamam nasi".</li><li>Gunakan Intonasi yang Jelas – Intonasi yang jelas akan membantu anak memahami ekspresi dan arti kata dengan lebih baik.</li><li>Ajak Anak Berbicara Secara Interaktif – Berikan kesempatan bagi anak untuk merespons dengan kata-kata, bukan hanya dengan isyarat atau menunjuk objek⁵.</li></ol> Peran Orang Tua dalam Stimulasi Bahasa AnakOrang tua memiliki peran besar dalam perkembangan bahasa anak. Semakin banyak interaksi verbal yang diberikan, semakin cepat anak dapat memahami dan meniru bahasa yang benar. Selain itu, membacakan buku, bernyanyi, dan mengajak anak berdiskusi sejak dini juga terbukti efektif dalam meningkatkan keterampilan berbicara mereka⁶.MomDad Ingin Tahu Lebih Banyak tentang Speech Delay Berikut Cara Pencegahannya?<a href="https://primaku.page.link/speechdelay" target="_blank"><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d60260f0ca9cb2b2acc14d1ceec8c856_1741664742059.png" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Speech-Delay (1).png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px; max-height: 644px;"></a> Jika masih ragu mengenai perkembangan bahasa si Kecil, yuk, ikuti <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/speechdelay" title="https://primaku.page.link/speechdelay" target="_blank">Kelas Speech Delay bersama dr. Herbowo Agung, Sp.A(K). </a>Dalam kelas ini, MomDad akan mendapatkan informasi lengkap tentang cara mendeteksi dan menangani keterlambatan bicara pada anak. Akses kelasnya di sini untuk memastikan si Kecil mendapatkan stimulasi bahasa yang tepat!MomDad juga dapat melihat pilihan kelas parenting lainnya <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/parenthood-institute" title="https://primaku.com/parenthood-institute" target="_blank">di sini.</a> Referensi:<ul><li>Fernald, A., Marchman, V. A., &amp; Weisleder, A. (2013). "SES Differences in Language Processing Skill and Vocabulary Are Evident at 18 Months." Developmental Science, 16(2), 234-248.</li><li>Hoff, E. (2006). "How Social Contexts Support and Shape Language Development." Developmental Review, 26(1), 55-88.</li><li>American Academy of Pediatrics. (2019). "Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5." Bantam Books.</li><li>Kuhl, P. K. (2010). "Brain Mechanisms in Early Language Acquisition." Neuron, 67(5), 713-727.</li><li>Rowe, M. L. (2012). "A Longitudinal Investigation of the Role of Quantity and Quality of Child-Directed Speech in Vocabulary Development." Child Development, 83(5), 1762-1774.</li><li>National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD). (2021). "Speech and Language Developmental Milestones."</li></ul>

Hindari Baby Talk kalau Mau si Kecil Terhindar dari Speech Delay

hindari-baby-talk-kalau-mau-si-kecil-terhindar-dari-speech-delay-1741664926463

Di era digital ini, penggunaan gadget sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, termasuk bagi anak-anak. Namun, tahukah MomDad bahwa screen time berlebih berdampak pada perkembangan bahasa anak? Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2020 menemukan bahwa 70,5% anak yang memakai gadget lebih dari 2 hari per minggu akan mengalami keterlambatan bahasa jika durasinya lebih dari 2 jam per hari.[1] Dampak Screen Time Berlebih pada Anak<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/56e3594bb82de2301fa7df9a73f436a8_1740808088426.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Penelitian_ Efek Main Gadget Lebih dari 2 Hari dalam Seminggu Berisiko Speech Delay - 1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Paparan screen time yang berlebihan dapat memberikan berbagai dampak negatif pada perkembangan anak, di antaranya:<ul><li>Speech Delay: Anak yang terlalu sering terpapar layar cenderung memiliki lebih sedikit interaksi verbal dengan orang tua dan lingkungan sekitar, yang dapat memperlambat perkembangan bahasa mereka.[2]</li><li>Gangguan Tidur: Cahaya biru dari layar dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur, sehingga anak lebih sulit tidur nyenyak.[3]</li><li>Masalah Perilaku: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa screen time berlebih dapat meningkatkan risiko hiperaktivitas, kurangnya perhatian, serta kesulitan dalam mengelola emosi.[4]</li></ul> Berapa Lama Screen Time yang Aman untuk Anak?Berdasarkan rekomendasi dari American Academy of Pediatrics (AAP), durasi screen time yang disarankan untuk anak adalah sebagai berikut:[5]<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/03123e1411099526886b22eecaa035191_1740808189895.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="Screenshot 2025-03-01 at 12.49.43.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Screen time yang berlebihan dapat mengurangi interaksi langsung dengan orang tua dan lingkungan sekitar, yang sangat penting untuk perkembangan bahasa dan sosial anak. MomDad Kesulitan Mengatur Screen Time Anak? Yuk, Konsultasi Gratis dengan Ahlinya!Untuk membantu orang tua mengelola screen time anak secara lebih baik, PrimaKu bekerja sama dengan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) dan Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) menghadirkan Program Konsul Screen Time. Program ini berlangsung dari 17 Februari hingga 17 Maret 2025 dan memberikan konsultasi gratis mengenai manajemen screen time pada anak. Cara Mengikuti Program:<ol><li>Unduh Aplikasi PrimaKu: Tersedia di Google Play Store dan Apple App Store.</li><li>Akses Fitur Chat Dokter: Di dalam aplikasi, pilih fitur "Chat Dokter" untuk memulai konsultasi.</li><li>Gunakan Voucher "TANYAIDAI": Pada halaman pembayaran, masukkan kode voucher "TANYAIDAI" untuk mendapatkan diskon 100%.</li></ol>Ketentuan Program:<ul><li>Dokter Pilihan: Voucher hanya berlaku untuk konsultasi dengan dokter anak yang terdaftar dalam program ini.</li><li>Satu Voucher per Akun: Setiap akun orang tua hanya dapat menggunakan voucher satu kali.</li><li>Durasi Konsultasi: Setiap sesi konsultasi memiliki durasi maksimal 20 menit.</li><li>Topik Konsultasi: Fokus pada manajemen screen time anak. Dokter berhak menghentikan sesi jika topik yang dibahas tidak sesuai.</li><li>Kuota Terbatas: Jumlah konsultasi harian terbatas. Prioritas diberikan kepada pengguna yang lebih dahulu mengajukan permintaan sesuai jadwal.</li></ul>Untuk informasi lebih lanjut dan jadwal konsultasi dokter harian, MomDad bisa mengakses link berikut ini <a class="e-rte-anchor" href="https://s.id/tanya-screentime" title="https://s.id/tanya-screentime" target="_blank">s.id/tanya-screentime.</a> Referensi:<ul><li>Chonchaiya, W., et al. (2020). "Association between screen time exposure and language delay in children: A systematic review and meta-analysis." Journal of Pediatrics, 221, 130-137.</li><li>Madigan, S., et al. (2019). "Association Between Screen Time and Children’s Performance on a Developmental Screening Test." JAMA Pediatrics, 173(3), 244-250.</li><li>Hale, L., &amp; Guan, S. (2015). "Screen time and sleep among school-aged children and adolescents: A systematic literature review." Sleep Health, 1(1), 50-58.</li><li>Radesky, J. S., et al. (2016). "Mobile and interactive media use by young children: The good, the bad, and the unknown." Pediatrics, 135(1), 1-3.</li><li>American Academy of Pediatrics. (2016). "Media and Young Minds." Pediatrics, 138(5), e20162591.</li></ul>

Main Gadget Lebih dari 2 Hari dalam Seminggu Berisiko Speech Delay?

penelitian--efek-main-gadget-lebih-dari-2-hari-dalam-seminggu-berisiko-speech-delay-1740808406543

Puasa merupakan salah satu ibadah penting dalam Islam yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Bagi anak-anak, belajar berpuasa tidak hanya melatih kedisiplinan dan pola makan sehat, tetapi juga mempersiapkan mereka menjalankan kewajiban agama di masa depan. Lalu, pada usia berapa sebaiknya anak belajar puasa? Usia Ideal Anak Mulai Belajar Puasa<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/8ab10a123fab5ced7e32a52e8831090240_1740626007117.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="shutterstock_1892397463-compressed.jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Dalam ajaran Islam, kewajiban berpuasa dimulai ketika seseorang telah mencapai akil baligh atau pubertas. Mengutip dari video edukasi yang dibagikan oleh Prof. Dr. dr. Aman Bhakti Pulungan, Sp.A(K), FAAP FRCPI (Hon.) <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/p/DGhM5hASMvg/" title="https://www.instagram.com/p/DGhM5hASMvg/" target="_blank">di akun Instagramnya,</a> secara medis, pubertas biasanya terjadi pada rentang usia berikut:<ul><li>Perempuan: 8-13 tahun</li><li>Laki-laki: 9-14 tahun</li></ul>Meskipun demikian, anak-anak dapat mulai belajar berpuasa sebelum mencapai usia pubertas. Hal ini bertujuan untuk membiasakan mereka dengan ibadah puasa secara bertahap. Rekomendasi usia untuk mulai belajar berpuasa adalah:<ul><li>Perempuan: mulai usia 7 tahun</li><li>Laki-laki: mulai usia 8 tahun</li></ul>Pada usia ini, anak-anak umumnya sudah mampu memahami konsep puasa dan dapat diajak berlatih menahan lapar serta haus dalam durasi yang disesuaikan dengan kemampuan mereka. Manfaat Puasa bagi Kesehatan TubuhSelain sebagai bentuk ketaatan beragama, puasa juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang telah dibuktikan melalui penelitian ilmiah. Berikut beberapa di antaranya:<ol><li>Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Puasa dapat merangsang regenerasi sel-sel imun, sehingga meningkatkan kemampuan tubuh dalam melawan infeksi. Proses ini melibatkan pengurangan produksi sel-sel lama dan mendorong pembentukan sel-sel imun baru yang lebih efisien.[1]</li><li>Menurunkan Tekanan Darah dan Kadar Lemak Tubuh: Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of American Heart Association menemukan bahwa puasa selama Ramadan dapat menurunkan tekanan darah, berat badan, dan kadar lemak tubuh. Hal ini disebabkan oleh perubahan metabolisme tubuh yang mengandalkan lemak sebagai sumber energi selama puasa.[2]</li><li>Meningkatkan Fungsi Organ dan Kesehatan Mental: Puasa membantu memperbaiki fungsi organ seperti hati dan ginjal, serta meningkatkan kesehatan mental dengan mengurangi stres dan meningkatkan ketenangan pikiran. Proses detoksifikasi selama puasa berkontribusi pada peningkatan fungsi organ-organ vital tersebut.[3]</li></ol>Dengan demikian, mengajarkan anak berpuasa sejak dini tidak hanya mempersiapkan mereka untuk memenuhi kewajiban agama, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang signifikan. Penting bagi orang tua untuk mendampingi dan memastikan anak menjalani puasa dengan cara yang sehat dan sesuai dengan kemampuan mereka. Selamat memasuki bulan Ramadan, MomDad! Semoga puasanya lancar dan mendapat keberkahan. Referensi:<ul><li>Universitas Negeri Surabaya. (2023). Dekan FK beberkan manfaat puasa bagi kesehatan hingga kadar makanan dan cairan yang disarankan. Diakses pada 26 Februari 2025, dari <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.unesa.ac.id/dekan-fk-beberkan-manfaat-puasa-bagi-kesehatan-hingga-kadar-makanan-dan-cairan-yang-disarankan" title="https://www.unesa.ac.id/dekan-fk-beberkan-manfaat-puasa-bagi-kesehatan-hingga-kadar-makanan-dan-cairan-yang-disarankan">https://www.unesa.ac.id/dekan-fk-beberkan-manfaat-puasa-bagi-kesehatan-hingga-kadar-makanan-dan-cairan-yang-disarankan </a></li><li>Universitas Gadjah Mada. (tahun). Manfaat berpuasa bagi kesehatan tubuh. Diakses pada 26 Februari 2025, dari <a classname="e-rte-anchor" href="https://fkkmk.ugm.ac.id/manfaat-berpuasa-bagi-kesehatan-tubuh" title="https://fkkmk.ugm.ac.id/manfaat-berpuasa-bagi-kesehatan-tubuh">https://fkkmk.ugm.ac.id/manfaat-berpuasa-bagi-kesehatan-tubuh </a></li><li>Kementerian Agama Republik Indonesia. (2020). Puasa dan kesehatan. Diakses pada 26 Februari 2025, dari <a classname="e-rte-anchor" href="https://kemenag.go.id/nasional/puasa-dan-kesehatan-7s0yd9" title="https://kemenag.go.id/nasional/puasa-dan-kesehatan-7s0yd9">https://kemenag.go.id/nasional/puasa-dan-kesehatan-7s0yd9 </a></li></ul>

Menurut Medis, Ini Usia Ideal untuk Anak Belajar Puasa

menurut-medis--ini-usia-ideal-untuk-anak-belajar-puasa-1740626371777

Tahukah MomDad bahwa kemampuan berbicara anak mulai berkembang sejak dini, bahkan sebelum mereka bisa mengucapkan kata-kata pertama? Di usia 6-12 bulan, bayi mulai mengenali suara, memahami intonasi, dan merespons komunikasi dari orang-orang di sekitarnya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memberikan stimulasi yang tepat untuk cegah speech delay dan mendukung perkembangan bicara si Kecil secara optimal. Berikut cara-caranya: Kenalkan Kata-Kata Sederhana dalam Kehidupan Sehari-hari<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/ffdace31104e7e28313894d1989d1b4e1_1740403599314.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="1 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Salah satu cara terbaik untuk menstimulasi bahasa bayi adalah dengan mengenalkan kata-kata sederhana dalam kehidupan sehari-hari. Ketika melihat objek atau hewan, tunjuk dan sebutkan namanya dengan jelas. Misalnya, saat melihat kucing, katakan, "Ade, itu ada kucing," sambil menunjuk langsung ke arah hewan tersebut. Hal ini membantu bayi menghubungkan kata dengan objek nyata, memperkuat pemahaman mereka terhadap bahasa, serta meningkatkan kemampuan kognitif. Membacakan Buku Bergambar untuk Menambah Kosakata<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/a151c5e578f9b916a7387da9dd8e9621_1740403612012.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="2 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Selain itu, membaca buku bergambar dengan cerita sederhana juga merupakan stimulasi yang sangat baik. Buku-buku dengan warna cerah dan ilustrasi menarik dapat membantu bayi tetap fokus dan tertarik. MomDad bisa menggunakan suara yang ekspresif dan menunjukkan gambar yang relevan agar bayi lebih mudah memahami cerita. Aktivitas ini tidak hanya memperkaya kosakata bayi tetapi juga melatih kemampuan si Kecil dalam memahami konteks dan alur cerita. Permainan Interaktif untuk Melatih Respons Bayi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/fd34d5169a65c797e5101289175796c5b_1740403660772.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Interaksi dua arah sangat penting dalam perkembangan bahasa anak. Salah satu permainan yang efektif adalah "ciluk baa." Permainan ini membantu bayi memahami konsep komunikasi dan memberikan kesempatan bagi mereka untuk merespons secara aktif. Menariknya, respons bayi terhadap permainan ini juga bisa menjadi indikator awal perkembangan sosial mereka. Bayi yang menunjukkan respons baik terhadap "ciluk baa" biasanya memiliki kemampuan interaksi yang baik, yang dapat menyingkirkan kemungkinan gangguan komunikasi seperti autisme di kemudian hari. Kurangi Boneka, Perbanyak Interaksi Nyata<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/7e4fcac9ebf94fa875c677e8aa71bfaa_1740403647214.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="5.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Meskipun bermain dengan boneka bisa menjadi hiburan, terlalu banyak menggunakan boneka (termasuk talking doll) tanpa interaksi nyata sebaiknya dihindari. Sebagai gantinya, lebih fokuslah pada stimulasi verbal dan komunikasi langsung. Misalnya, ajak bayi berbicara tentang aktivitas yang sedang dilakukan, tanyakan pertanyaan sederhana meskipun mereka belum bisa menjawab, dan berikan waktu bagi mereka untuk merespons dengan suara atau ekspresi wajah. Dukung Perkembangan Bahasa dengan Pendampingan AhliDengan memberikan stimulasi bahasa yang tepat, MomDad dapat membantu anak mengembangkan kemampuan berbicara yang optimal sesuai dengan tahapan perkembangannya. Namun, jika dalam perjalanan perkembangan bahasa bayi ditemukan keterlambatan atau tanda-tanda gangguan bicara, penting untuk segera mencari bantuan dari ahli.<a href="https://primaku.page.link/speechdelay" target="_blank"><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/141dba4ac65e61f10bc6d5418deeeff1f_1740403690260.png" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Speech-delay (1).png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px; max-height: 821px;"></a> Untuk pemahaman yang lebih mendalam tentang cara cegah speech delay dan menanganinya, MomDad bisa mengikuti <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/speechdelay" title="https://primaku.page.link/speechdelay" target="_blank">kelas SuperClass Speech Delay bersama dr. Herbowo Agung, Sp.A(K). </a>Di kelas ini, MomDad akan mendapatkan panduan lengkap mengenai deteksi dini, penyebab, serta strategi intervensi yang tepat untuk mendukung perkembangan bahasa anak. Jangan lewatkan kesempatan untuk mendapatkan wawasan langsung dari ahli di bidang ini. <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/speechdelay" title="https://primaku.page.link/speechdelay" target="_blank">Klik di sini untuk mengakses Kelas Speech Delay sepuasnya selama 1 tahun.</a> Referensi:<ul><li>National Health Service (NHS). (n.d.). Help your baby learn to talk. Retrieved from <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/play-and-learning/help-your-baby-learn-to-talk/" title="https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/play-and-learning/help-your-baby-learn-to-talk/">https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/play-and-learning/help-your-baby-learn-to-talk/ </a></li><li>Telegrafi. (2025). Do talking dolls really help in developing children's speech skills? Retrieved February 23, 2025, from <a classname="e-rte-anchor" href="https://telegrafi.com/en/a-ndihmojne-vertet-kukullat-qe-flasin-ne-zhvillimin-e-aftesise-se-te-folurit-te-femijet/." title="https://telegrafi.com/en/a-ndihmojne-vertet-kukullat-qe-flasin-ne-zhvillimin-e-aftesise-se-te-folurit-te-femijet/.">https://telegrafi.com/en/a-ndihmojne-vertet-kukullat-qe-flasin-ne-zhvillimin-e-aftesise-se-te-folurit-te-femijet/.</a></li></ul>

Stimulasi Perkembangan Bahasa Bayi 6-12 Bulan untuk Cegah Speech Delay

stimulasi-perkembangan-bahasa-bayi-6-12-bulan-untuk-cegah-speech-delay-1740403847207

MomDad, pernah kepikiran nggak, kenapa ada anak yang tumbuh aktif dan ceria, sementara yang lain gampang rewel dan susah fokus? Ternyata, salah satu kuncinya ada di durasi dan kualitas tidurnya, lho! Saat bayi tidur, hormon pertumbuhan bekerja tiga kali lebih aktif dibanding saat terjaga. Oleh karena itu, kalau si Kecil tidurnya kurang atau tidak berkualitas, bisa berdampak ke tumbuh kembangnya, mulai dari gangguan emosi sampai risiko kesehatan jangka panjang. Bicara soal tidur, sebenarnya berapa lama sih durasi tidur yang dibutuhkan anak setiap hari supaya tumbuh optimal? Yuk, cari tahu bareng! Berapa Lama Durasi Tidur yang Dibutuhkan Anak Setiap Hari?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/75f323da7b271100810fb9836299b67bb1_1740216777214.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Setiap anak memiliki kebutuhan tidur yang berbeda-beda, tergantung usianya. Berikut adalah rekomendasi dari American Academy of Sleep Medicine (AASM):[1]<ul><li>Bayi 4-12 bulan: 12 - 16 jam per hari (termasuk tidur siang)</li><li>Anak 1-2 tahun: 11 - 14 jam per hari (termasuk tidur siang)</li><li>Anak 3-5 tahun: 10 - 13 jam per hari (termasuk tidur siang)</li><li>Anak 6-12 tahun: 9 - 12 jam per hari</li><li>Remaja 13-18 tahun: 8 - 10 jam per hari</li></ul>Untuk bayi baru lahir di bawah 4 bulan, belum ada patokan pasti karena pola tidurnya masih berubah-ubah. Biasanya, mereka tidur sekitar 16-18 jam sehari, dengan siklus tidur yang lebih pendek. Apa yang Terjadi jika Anak Kurang Tidur?[2,3]Saat anak tidak mendapatkan tidur yang cukup, dampaknya bisa cukup serius, lho. Beberapa efek yang bisa terjadi antara lain:<ul><li>Pertumbuhan terhambat: Hormon pertumbuhan diproduksi lebih banyak saat tidur. Jika kurang tidur, proses ini bisa terganggu.</li><li>Sulit berkonsentrasi dan belajar: Anak yang kurang tidur cenderung sulit fokus, mudah lupa, dan prestasinya bisa menurun.</li><li>Mudah sakit: Kurang tidur bisa menurunkan sistem imun anak, membuatnya lebih rentan terkena infeksi.</li><li>Perubahan emosi: Anak yang kurang tidur lebih mudah marah, rewel, dan sulit mengendalikan emosinya.</li><li>Risiko kesehatan jangka panjang: Kurang tidur yang berkepanjangan bisa meningkatkan risiko obesitas, diabetes tipe 2, serta masalah kesehatan mental.</li></ul> Bagaimana jika Anak Tidur Terlalu Lama?[4]<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/6bcbf5463d5a7610b9572fe4814bc3948_1740216882438.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Tidur yang cukup memang penting, tapi kalau anak tidur berlebihan juga bisa menjadi tanda adanya masalah. Beberapa alasan anak tidur lebih lama dari biasanya antara lain:<ul><li>Fase pertumbuhan: Bayi dan balita sering tidur lebih lama saat mengalami lonjakan pertumbuhan.</li><li>Kurang tidur sebelumnya: Jika anak mengalami "utang tidur", tubuhnya akan mencoba menggantinya dengan tidur lebih lama.</li><li>Kondisi medis: Anemia, gangguan tiroid, atau gangguan tidur seperti narkolepsi bisa membuat anak tidur lebih lama dari biasanya.</li><li>Lingkungan tidur yang kurang ideal: Suhu kamar yang nyaman dan suasana yang tenang bisa membuat anak tidur lebih nyenyak dan lama.</li></ul>Jika anak tidur berlebihan dan tetap tampak lelah saat bangun, ada baiknya MomDad segera berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan bahwa ia tidak mengalami kondisi medis tertentu. Ingat, MomDad, setiap anak punya kebutuhan tidur yang berbeda. Namun, rekomendasi di atas bisa jadi panduan bagi MomDad. Jika pola tidur si Kecil berubah drastis, anak mengalami tanda-tanda kurang tidur, atau tidurnya berlebihan sehingga sangat mengkhawatirkan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Dengan tidur yang cukup dan berkualitas, tumbuh kembang si Kecil pun bisa lebih optimal!<a href="https://primaku.page.link/sleeptraining" target="_blank"><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/6e1873510607e5b4f393c720f311199bf_1740216954479.png" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Sleep-training (1).png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px; max-height: 821px;"></a> Nah, kalau MomDad masih bingung bagaimana cara membentuk kebiasaan tidur yang baik untuk si Kecil, yuk, ikuti<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/sleeptraining" title="https://primaku.page.link/sleeptraining" target="_blank"> Kelas Sleep Training bersama dr. Frecillia Regina, Sp.A, IBCLC</a> di Parenthood Institute! Di kelas ini, MomDad bisa belajar teknik sleep training yang sesuai usia anak, sehingga si Kecil bisa tidur lebih nyenyak dan berkualitas. <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/sleeptraining" title="https://primaku.page.link/sleeptraining" target="_blank">Klik di sini </a>untuk beli kelasnya dengan akses sepuasnya selama 1 tahun atau temukan kelas parenting lainnya <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/PI2024" title="https://primaku.page.link/PI2024" target="_blank">di sini.</a> Referensi:<ul><li>Paruthi, S., Brooks, L. J., D’Ambrosio, C., Hall, W. A., Kotagal, S., Lloyd, R. M., Malow, B. A., Maski, K., Nichols, C., Quan, S. F., Rosen, C. L., Troester, M. M., &amp; Wise, M. S. (2016). Consensus statement of the American Academy of Sleep Medicine on the recommended amount of sleep for healthy children: Methodology and discussion. Journal of Clinical Sleep Medicine, 12(11), 1549–1561.</li><li><a classname="e-rte-anchor" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27707447/" title="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27707447/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27707447/ </a></li><li>Centers for Disease Control and Prevention. (2021). Racial and Ethnic Disparities in the Prevalence of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder and Learning Disabilities Among U.S. Children Aged 3–17 Years — National Health Interview Survey, 2019. MMWR. Morbidity and Mortality Weekly Report, 70(38), 1387–1391. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/70/wr/mm7038a1.htm" title="https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/70/wr/mm7038a1.htm">https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/70/wr/mm7038a1.htm </a></li><li>Children’s Hospital Colorado. (n.d.). Sleep deprivation in kids. Retrieved February 19, 2025, from <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.childrenscolorado.org/conditions-and-advice/conditions-and-symptoms/conditions/sleep-deprivation/" title="https://www.childrenscolorado.org/conditions-and-advice/conditions-and-symptoms/conditions/sleep-deprivation/">https://www.childrenscolorado.org/conditions-and-advice/conditions-and-symptoms/conditions/sleep-deprivation/ </a></li><li>Children's National Hospital. (n.d.). How oversleeping and lack of sleep affect your child's mood. Retrieved February 19, 2025, from <a classname="e-rte-anchor" href="https://riseandshine.childrensnational.org/how-oversleeping-and-lack-of-sleep-affect-your-childs-mood/" title="https://riseandshine.childrensnational.org/how-oversleeping-and-lack-of-sleep-affect-your-childs-mood/">https://riseandshine.childrensnational.org/how-oversleeping-and-lack-of-sleep-affect-your-childs-mood/ </a></li></ul>