primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Bubur Ayam Kacang Merah

Author: Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori

Makanan utama

Waktu memasak

20 - 30 menit

Usia

6-8 bulan 

Porsi

2

Fun fact

Lemak jenuh di daging ayam lebih sedikit jika dibandingkan kandungan lemak jenuh pada daging merah.

Kandungan per porsi

107,65 kkal energi

6,1 gr protein

0,75 gr lemak

8,3 gr karbohidrat

Bahan:

  • 5 sdm nasi putih
  • 300 ml kaldu ayam
  • 40 g kacang merah, rebus hingga empuk
  • 5 lembar daun bayam, cuci, iris halus

Cara membuat:

  • Didihkan kaldu lalu masukkan nasi, kacang merah, dan daun bayam. Masak hingga nasi lunak. Angkat.
  • Tuang ke dalam blender. Proses hingga lembut. Angkat. Tuang ke dalam mangkuk makan. Hidangkan segera.

Tips: kacang merah bisa diganti dengan kacang polong dengan jumlah yang sama

Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: