primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Bubur Kentang Hati Ayam

Author: Tim PrimaKu

Topik: 45 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak30 - 45 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi3 porsi
Fun factsHati ayam merupakan sumber zat besi dan vitamin A yang baik untuk MPASI.
Kandungan per porsi

12 kkal energi

11 gram karbohidrat

4,3 gram lemak

6,3 gram protein

0,4 mg zat besi

0,3 mg seng

Bahan:

  • 150 gram kentang
  • 60 gram hati ayam, cincang halus
  • 1 ½ sdm wortel, parut
  • 50 ml susu UHT
  • ½ sdm kecap manis
  • 7,5 ml minyak sayur, untuk menumis
  • Merica secukupnya
  • Garam secukupnya (jika diperlukan)

Bumbu halus:

  • 1 siung bawang putih
  • 1 buah bawang merah

Cara membuat:

  • Kukus kentang hingga matang, lumatkan selagi panas.
  • Campur dengan susu dan merica, aduk hingga rata.
  • Tumis bumbu halus hingga harum.
  • Masukkan hati ayam, wortel, kecap manis, dan garam secukupnya, masak hingga matang.
  • Tambahkan kentang, lalu saring hingga teksturnya sesuai yang diinginkan.

ReferensiHanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: