Mitra resmi kami:
![bkkbn](/img/header/big-bkkbn.png)
Bubur Saring Wortel
Author: Tim PrimaKu
![](https://ik.imagekit.io/primaku/article_image/00fb79cd9bc413b48eae0b110dc46d5d9_1677686823490..jpg?tr=w-500)
Topik: 15 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Pagi, Makan Siang
Kategori | Makanan utama |
Waktu memasak | 10 - 15 menit |
Usia | 6-8 bulan |
Porsi | 1 porsi |
Fun facts | Wortel mentah atau dimasak merupakan sumber kalium, beta karotem (provitamin A) dan vitamin C. Semakin gelap warnanya, semakin banyak kandungan beta karotennya. |
Kandungan per porsi | 90,4 kkal energi 14,5 gram karbohidrat 3,3 gram lemak 6,25 gram protein |
Bahan:
- 3 sdm beras
- 50 g wortel
- 300 ml kaldu ayam
Cara membuat:
- Cuci bersih beras dan wortel, kupas wortel dan potong-potong.
- Masukkan semua bahan ke dalam blender. Proses hingga halus. Angkat.
- Siapkan panci kecil, masukkan bubur bahan tersebut, masak hingga lembut. Angkat. Tuang ke dalam mangkuk dan sajikan.
Referensi: BEST OF THE BEST MPASI GIZI TEPAT oleh FASTY ARUM UTAMI, S.Gz.M.Sc
Ilustrasi foto: Shutterstock
![family](/img/family.png)
![family](/img/articles/illustration.png)
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: