primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Bubur Saring Wortel

Author: Tim PrimaKu

Topik: 15 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Pagi, Makan Siang

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak10 - 15 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi1 porsi
Fun factsWortel mentah atau dimasak merupakan sumber kalium, beta karotem (provitamin A) dan vitamin C. Semakin gelap warnanya, semakin banyak kandungan beta karotennya.
Kandungan per porsi

90,4 kkal energi

14,5 gram karbohidrat

3,3 gram lemak

6,25 gram protein

Bahan:

  • 3 sdm beras
  • 50 g wortel
  • 300 ml kaldu ayam

Cara membuat:

  • Cuci bersih beras dan wortel, kupas wortel dan potong-potong.
  • Masukkan semua bahan ke dalam blender. Proses hingga halus. Angkat.
  • Siapkan panci kecil, masukkan bubur bahan tersebut, masak hingga lembut. Angkat. Tuang ke dalam mangkuk dan sajikan.
ReferensiBEST OF THE BEST MPASI GIZI TEPAT oleh FASTY ARUM UTAMI, S.Gz.M.Sc
Ilustrasi foto: Shutterstock
familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: